Recette de jus vert – délicieux frappe saine

Rafraîchissez votre routine avec ce jus vert vivant – facile à faire, pour les légumes, le goût plein, et le goût plein et l’ingestion, et le Zumm.

J’ai fait ce simple jus vert au cours des 2,5 dernières années, et c’est l’une des piles sur lesquelles je continue de rester – surtout quand j’ai besoin de réinitialisation. Je le fais habituellement le matin et j’essaie de le boire dans un estomac vide et toute la bonté. Je serai admis la première fois que je l’ai fait, je me suis fait pour quelque chose de bolland (ou de brut agité). Mais j’ai été agréable surprise – la pomme, le citron et le gingembre il y a une arorome vivant et rafraîchissant qui est honnête.

Si vous essayez de devenir vert et votre routine, c’est l’une des plus faciles à faire les voies. Si je fais ce jus, j’aime le lancer au début de la semaine, donc j’ai il y a quelques jours pour prendre le réfrigérateur. C’est parfait pour les matins occupés ou si je veux faire quelque chose personne.

Pour des boissons plus délicieuses et des bâtons de plantes, vérifiez ce jus ABC (approxitotoot et carotte) ainsi que ce smoothie vert.

Ingrédients clés

Pour une liste complète en franchise de droits avec mesure, couvrez la carte de prescription ci-dessous.

• Concombres anglais: Un excellent ajout à tout le jus car c’est comme l’eau. Je préfère les concombres anglais (le concombre plus long) car ils ont une peau mince et sont plus sucrés. Vous pouvez utiliser toutes les variétés à avoir. Si vous utilisez un concombre plus petit, utilisez 2 au lieu de 1.
• Céleri: Vous voulez la tête complète (environ 5 – 6-6 acier de céleri), alors cassez-la en morceaux.
• Appelant: Quel type de pomme avez-vous sur la voie que vous avez sous la main. J’aime utiliser des pommes Granny Smith ou des pommes d’ambrosia. Assurez-vous que c’est d’abord un noyau et coupez-le dans les quartiers afin que ce ne soit pas tellement de travail pour votre presse-agrumes.
• Z dalts: Ajouter le goût levé et le jus vert. Ajoutez plus si vous aimez vraiment une saveur citronnée. Vous pouvez également utiliser un limité.
• Être Tacker: Vous voulez utiliser du gingembre frais et non en poudre pour que vous ayez le meilleur coup pour votre argent.
• Persil italien: Un peu va très loin avec cette herbe, alors adaptez-vous si nécessaire. Il fait une grande couleur verte mais peut avoir un goût amer léger.

Comment faire du jus vert

Étape 1. Préparez les ingrédientsDans le. Lavez et corisez ce que vous devez et les ingrédients et les petits morceaux de bits pour qu’il soit plus facile à rendre légal.

Étape 2. NousDans le. Commencer à tricher sur tout et le jus, mais placez les Peters et les gingeons entre les plus grands produits.

Étape 3. MélangerDans le. Une fois, il est remarqué qu’il y a un bon mélange pour combiner les saveurs.

Étape 4. ProfitezDans le. Écrivez-le dans un verre pour siroter ou dans le réfrigérateur.

Comme il sans faire un presse-agrumes

Même si un jus est le plus facile, si vous n’en avez pas, vous pouvez faire ce jus vert avec un mélangeur élevé.

Pour utiliser cette technique, choisissez vos ingrédients et vos petits morceaux. Ensuite, ajoutez-les à un mélangeur et à la saleté d’eau pour les couvrir.

Mélanges sur un haut pendant quelques minutes avant de lancer la pulpe à travers un bulp d’un bulp, de serre en mailles fins ou d’un sac à lait. Cela peut prendre plusieurs tentatives pour construire une pulpe.

Conserver le jus

Les Jues maison ont toujours le meilleur goût frais. Cependant, vous pouvez les stocker dans un pot Mason dans le réfrigérateur jusqu’à 48 heures.

Vous voulez lui faire une bonne secousse avant de l’apprécier pour que l’Arome recommande.

Variations de saveur

Kimpipe Votre propre jus signifie que vous les voulez autant que vous souhaitez personnaliser. Vous trouverez ci-dessous quelques délicieux suppléments.

Les feuilles saluent: Parfois, j’ai des épinards ou du froid pour le jus ajouté.

Agrrus: Ajouter et certaines oranges ou pamplemousse pour plus doux et une saveur surélevée.

Moins parle moins: Si vous ne voulez pas la gentillesse d’Apple, vous utilisez plutôt des carottes. Les carottes sont toujours sucrées mais ils font également des légumes supplémentaires et le jus.

Herbes ou épices: Une racine de curcuma ou un peffer de Cayenne à Tres à un Taves dans un punch Sifect.

Si vous aimez cette prescription de jus vert sain ou toute autre ordonnance sur mon blog, s’il vous plaît Note d’étoile Et faites-moi savoir comment c’est en 📝 Commentaires inférieur. Merci de votre visite!

• Le type de pomme que vous choisissez le goût du jus vert. Honey Crisp Apples apporte un profil plus doux où Granny Smith lance.
• Vous n’avez pas à peler le concombre ou la pomme.
• Vous voulez produire de façon perte aux Graars afin qu’il ne vole pas seulement dans un juilde.