Qu’est-ce que le Lion’s Manage (et comment vous le faites cuire)

Qu’est-ce que le Lion’s Manage (et comment vous le faites cuire)

Si vous vous demandez: “Qu’est-ce que le lion géré?” Vous venez au bon endroit! Je vais vous montrer mon chemin préféré pour cuisiner ce champignon unique et les moyens de l’utiliser dans votre nourriture quotidienne.

Les grottes de Lion sautées donnent des pommes de terre avec un sac de casserole et des frères dans le Broadz et le bol avec un casting.

Tout ce dont vous avez besoin pour cuisiner lion les champignons manne et certaines de mes méthodes de cuisson préférées. Cette recette de lion de lion avec Panperace est sûre à impressionner!

Pourquoi allez-vous aimer ça

Lion’s Manne est l’un de mes champignons préférés! Ils sont incroyables Armmher délicieux-terrains, avec un doux doux, et avec la meilleure texture – si succion! Voici une recette de crinière de lion simple et délicieuse: Assez simple pour les paiements en semaine, mais assez eactivate pour l’entreprise. Assurez-vous de lire le post pour des méthodes de cuisine alternatives. Conseil de pro: veuillez vous assurer la sauce poêle en option!

Qu’est-ce que Lion’s Manage?

Gérer les champignons du Lion (Heicium erinacus) ressemblait à de grandes boules bouffantes shoggy et blanches avec une texture extérieureT imite la crinière d’un lion. Ils vont également Pom Pom Mamaighmuss, Yamabushithitting Maillighmunmions, ou Hackhog Moluthaigms. La vie en Amérique du Nord, en Asie et en Europe est également séchée et paisible et meilleure et meilleure et bulleuse.

Ils peuvent être crus ou cuits. Crus, ils ont une douceur de la douceur, presque comment pleurer la chair. Ils fournissent une prédication pour les avantages pour la santé, y compris les propriétés de l’immunité et plus encore.

La main tient des champignons Manhe de Manhe de Freshly Lion avec de l'huile de bocal et de petits bols de fond.

Comment choisir et enrichir les champignons masculins de l’homme de Lion

  • Pick Lion’s Hengee Modrooms qui ressent Facilement en poids dans “Fluffy”, avec une décoloration minimale. S’ils se sentent lourds (comme ils sont paids), ils ne les achètent pas, ils ne peuvent pas provoquer des questions d’exercice, je l’ai vécu personnellement.
  • Gardez-les au secDans le. Stocker le miel du lion dans un sac en papier, Ou un sac en plastique de serviette en papier (ou un sac respiratoire) dans le réfrigérateur jusqu’à une semaine, loin de l’humidité de l’humidité. Le tempo idéal est de 32F-38F. S’ils sont sauvés pour être sauvés, ils peuvent être difficiles et imperméables (vous voulez qu’ils les mangent à ce moment).

Les lions gèrent les ingrédients de la recette

* Voir la carte de recette pour une mauvaise utilisation et des instructions détaillées.

  • Gérer les champignons du lion – Peut être trouvé sur le marché de la ferme locale ou les courses à la hausse. Vous pouvez également les ralentir avec un haut et vivre avec un haut et un sentiment à la maison ici pour l’opportunité de clôture.
  • Huile d’olive vierge extra – pour Surreneeg et l’ajout d’intimidateur. Soyez libre de beurre, de ghee ou d’une combinaison d’huile d’olive et de beurre.
  • Sel et poivre noir – Pour une touche de goût, ajoutez au goût.
  • Suppléments facultatifs – une touche de sauce de soja ou d’aminos liquides, ou tous délicieux Sauce (Afficher la carte de prescription).

Comment cuisiner les champignons virils du lion

Ma façon préférée de préparer la crinière de Lion et les tranches épaisses ou les “steaks”, la casserole et le haut et le past “

* Voir les noix de carte recoupée pour Méthodes de cuisine alternativesDans le.

1. Trancher le champignon. La crinière du lion et les tranches de 3/4 à 1 pouce ont coupé. (Voir les notes pour déchirer en petites piqûres.)

2. Préparez la casserole. Huile d’olive chaude sur un feu d’hébergement moyen dans une grande poêle, comme un Scurrett Cast Our Scurrett. Partage mondial avec du sel et du poivre.

3 et 3 Mettez les tranches du mari du lion dans la casserole chaude et pour être les deux côtés golines brunes. Réduisez la chaleur à cuisiner. Si vous voulez que vous puissiez très léger Vaporisez ou nettoyez les champignons avec une sojacence pour un zambi supplémentaire, ajoutez un peu de beurre ou réalisez l’élimination de l’option.

4. Faire la sauce poêle (facultative). Mettez les champignons. Dans la même casserole, ajoutez simplement suffisamment d’huile d’olive pour le saulnet-shadow sur une trappe et une perfection moyennes, dorées et tendres. Ajouter le bouillon (ou le vin ou l’eau) et laisser mijoter, vis tous les morceaux bruns. Laisser mijoter jusqu’à ce que le salaire soit réduit de moitié. Incorporer le beurre. Goûtez et ajustez le sel et le poivre. Ajoutez quelques gouttes de vinaigre si vous le souhaitez (inutile si vous avez utilisé du vin).

Verser la sauce sur les tuyaux. Saupoudrer de persil frais ou d’autres herbes pour les garnings.

Steak Mint Offs vers le bas, collant dans un sol de la liniwind abandonnée avec des herbes fraîches.

Méthodes de cuisine alternatives

  • Déchirer la crinière du lion et les morceaux de la taille d’une bouchée et site de la même manière que la carte de prescription.
  • Endommager bien, Encore plus en ce qui concerne qu’il ressemble ou grimper de la viande, faire sauter.
  • Cuire tout à fait la crinière de lion dans un brossé de vengeur 400F avec de l’huile d’olive ou une marinade.
  • Les tranches de l’homme de Grill Lion, Badigeonner avec de l’huile d’olive et saupoudrer de sel et de poivre, grillant sur un moyen moyen.

Suggestions de service

La crinière du lion fait un gros substitut de viande!

Lion cuit du rangement du cracker principal

Pour pleurer de craptvers, placez les champignons dans un récipient à couvercle avec un papier jusqu’à 3 jours.

FAQ

Quelle est la meilleure façon de lion la crinière?

Notre méthode d’être alors de Sonée Mannyny est facile et délicieuse! Vous pouvez également garantir le Messénulene ou les Grells.

Quel est bien le paire de manne de Lion?

Obtenez des gromotoos, des flics, du chemin ou même des sandwichs et des étirements!

Dois-je laver la crinière de Lion avant de cuisiner?

Seulement si nécessaire, et vous pouvez probablement vous cogner avec de la saleté. L’excès d’humidité peut endommager ou gâcher la texture de la crinière du lion.

Tout ce dont vous avez besoin pour cuisiner le lion des champignons et mes méthodes préférées de cuisson des méthodes de cuisson. Ce lion du lion du lion est sûr d'impressionner!

Profitez de l’amour des amoureux du rapport Lamhgol10-Life, et nous savons, comme vous savez où le mettre ci-dessous!

xoxo

Sylvia

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Broke’s Fellowship

Vous vous demandez comme des champignons virils d’un lion? Voici une recette avec le sacrifice du “steak” de la sciage avec une délicieuse sauce à rythme. Consultez les notes de prescription pour des méthodes de cuisson alternatives. Adaptable végétalien et sans gluten. Cela fait un délicieux plat principal végétarien ou un délicieux plat d’accompagnement.



  1. Coupez le lion de la crinière et 3/4 à 1 pouce de tranches. (Voir les notes pour déchirer en petites piqûres)
  2. Chauffer l’huile d’olive à feu moyen-élevé dans une grande poêle, réceptaçant les travaux.
  3. Assaisonner l’huile avec un peu de sel et de poivre.
  4. Ajoutez les tranches du mari du lion au pir chaud, et après les deux côtés qui sont un brun doré parfait. Abaisser le feu pour la cuisson. À ce stade, tu peux très léger Vaporiser ou sécher avec du sojace pour un goût umamma supplémentaire ajoute un peu de beurre, ou faire les jeux de l’option.
  5. Pour faire la sauce poêle, mettez les champignons au-dessus. Payer la casserole, je fumerai de l’huile d’olive pour les Sharloots de l’échalote-saut-paroles à feu moyen à parken, doré et tendre. Ajouter le bouillon (ou le vin ou l’eau) et laisser mijoter, vis tous les morceaux bruns. Réduire de moitié. Incorporer le beurre. Plat, la saison de salage et de poivre si nécessaire, et si vous avez un peu d’acidité ajoute des gouttes de vinaigre, vous n’avez pas besoin de vin Verser la sauce poêle sur les champignons.


Montrer bien

Méthodes de cuisine alternatives:

  • Déchirer la crinière du lion et les morceaux de la taille d’une bouchée et sécurisé de la même manière que la carte de prescription.
  • Endommager bien, Plus encore que cela lissera le porc ou la viande traversera, sécurisé.
  • Cuire tout à fait la crinière de lion dans un brossé de vengeur 400F avec de l’huile d’olive ou une marinade.
  • Grill Lion’s Mane Stices. Badigeonner avec de l’huile d’olive et saupoudrer de sel et de poivre, grillant sur un moyen moyen.

Ambition

  • Service: 4 onces de crinières de lions avec 1 ½ cuillère à soupe de pion.
  • Calories: 89
  • SCHEWING: 3,3 g
  • Sodium: 223,5 mg
  • Audacieux: 6,8 g
  • Graisses saturées: 2,4 g
  • Crabes: 5,8 g
  • Fibre: 1,5 g
  • Protéine: 3,8 g
  • CHOLESTOLD: 7,6 mg

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Références de sources

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