Prescription de haricots noirs (de zéro)

Prescription de haricots noirs (de zéro)

Si vous cuisinez des haricots noirs, de zéro, vous ne retournez jamais en conserve! Ces rubans noirs mexicains sont faciles à faire et à faire de la voiture d’achat – un côté sécurisé ou sur les boutons, dans les boutons, la lame, la cour et plus encore!

Apprenez à sécher les haricots noirs de la ferraille. Cette recette de haricots noires est facile à faire et pleine de saveur, puis entraînant un intérieur crème tout en tenant sa structure et sa forme. Une assiette latérale saine ou parfaite à utiliser et des salades, Buddahach, Ans, des ordures en terre et plus encore!

J’ai cuit la texture des haricots noirs cuits par la rayure. Ils sont crémiques et beurrés, tenant une belle forme. Avec seulement 15 minutes du temps à main, l’Ensporttop (ou le fil direct) fait tout le travail!

De plus en plus, j’essaie de minimiser les haricots conimés. Parfois, je me sens comme la nourriture et la douzaine de “morts”. Rien de scientifique ici, juste mes propres sentiments. Et oui, cela dit, j’ai encore des haricots noirs et mon garde-manger pour une nourriture rapide, mais si j’ai le temps, je vais pour les haricots séchés. Les haricots de cuisson se sentent du grattoir … commodément. Nutrités. Ça se sent mieux. Je ne comprends pas que tout le monde a ce luxe, mais un jour, mais vous avez quelques minutes, essayez-le. Vous verrez.

Ici, je partagerai ma méthode stupide à l’épreuve Pour la cuisson des Blackbeans sur le Stovetep ou dans votre pot instantané. C’est un excellent moyen de dîner pour la semaine pour la semaine ou les congeler pour plus tard!

Ingrédients de recette de haricots noirs

Black-Bears vidé, sels, sels.
  • Haricots noirs séchés: Trouvé dans la section en vrac ou les légumineuses acines à l’épicerie.
  • Oignons et ail: Union affectée et enveloppements d’ail hachés qui coupent une saveur aromatique.
  • Sel: A entraîné des haricots décontractés et crémeux, tandis que les saveurs jugent.
  • Plus de jeu: Stum, obeano, cegano, chefil, peffhen noir et feuilles de perband ajoutées, chauffant et morsure.
  • Garnitures: Jerk et coriandre pour le goût frais, et le jalapeño, les flocons de chili ou le poivre de Cayenne pour une chaleur supplémentaire.

Comme une cuisson des haricots noirs

1. Rinse. Rincez les haricots noirs dans une passoire et sélectionnez toutes les parties.

2. Crie. Huile chaude en néerlandais sur le dessus ou pots à feu moyen-élevé. Épargnez les déchets et blottissez-vous pendant 3-4 minutes, parfois les magasins. Ajouter les épices, les haricots noirs, l’eau et le sel casher. En avoir marre.

3. Cuisine. Apportez un cuisinier roulant pendant 5 minutes.

4. Mbâme. Réduisez le feu à modérément bas et couvrir le pot. Laisser mijoter à épuisant, mais toujours en tenant une forme, environ 1 à 2 heures. Vérifiez 1 heure, puis regardez à nouveau.

5. Égoutter. Vous pouvez tenir les haricots dans le liquide, si vous préférez, ou un peu ou tout le bouillon.

6. Saison. Diffle avec le jus de legee, ajoutez plus au goût, puis goûtez ensuite à l’ajustement du sel. Poussez avec une petite huile d’olive.

Néerlandais sur les haricots noirs bouillis et pot avec deux feuilles de laurier dans une cuillère en bois.

Recette de haricots noirs instantanés

Si vous êtes sensible en utilisant les deux, bien sûr, vous pouvez utiliser votre pot immédiat! Suivez les instructions de Stopopop (étapes un et deux) avec la fonction sautée de votre pot immédiat. Mettez les pots directs sur la pression sur 35 minutes (pour les haricots non autorisés) ou 12 minutes (pour les haricots de guidage). Qu’ils soient libérés bien sûr.

Conseils du patron pour cuisiner des haricots noirs secs

  • À la chaussette ou ne pas tremper? C’est raccroché! J’ai rencontré une fois un fermier des haricots noirs si vos haricots noirs sont plus âgés d’un 1-2 ans, je voudrais le faire tremper. S’ils étaient achetés au cours de la dernière année, ce n’est pas nécessaire, Sauf si vous préférez. Et et Tout le temps Tapez le liquide pointu!
  • Quand sel. Des opinions fortes sur le sujet de OH et du sel le liquide de cuisson ou non. Cela me fait juste rire maintenant. Salinez-les si vous voulez. Theres. C’est mon opinion. 🙂 I Salt personnel Le liquide de cuisson. D’autres trempent lorsque les haricots sont dépensés. Vous vous faites.
  • Les négliger. S’il y a une règle de cuisson est un Dament noir, il est facile de cela.
  • Faire une grosse charge. Ils gèlent bien, et vous pouvez les compter et les ajouter sur tant de choses. Protéines saines à base de plantes!
  • Faites-en un repas. Servir un bol de sacs noirs chauds avec un rapide de citron vert, un filet de tranches d’olive olive olive extra vierge, des cerises de cerise en deux. Puissiez-vous même profiter avec des chips de tortilla! Mon préféré!

Les haricots noirs sauvent

Conservez les restes dans un récipient hermétique dans le réfrigérateur jusqu’à 4 jours. Les haricots noirs congelés pendant jusqu’à 4 mois.

Comment les haricots noirs faits à la vis

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FAQ

Comment faire cuire les haricots noirs?

Nous utilisons nos pierres supérieures à la méthode des voleurs combinés à l’intérieur et à l’ail et aux cubes, comme ayant plus de légumes, comme des légumes et des beaux-exres). Apportez à un cuisinier, puis laissez mijoter 1 à 2 heures pour tendre.

Est-il normal de faire cuire les haricots noirs sans aller

Oui, tant qu’ils ne sont pas plus âgés d’un an. Pour les haricots plus âgés, c’est une bonne idée de sucer.

Quelles sont les meilleures saisons pour les haricots noirs?

Sous-ports comment, les canaky des cachers du Cafine des forces orraniennes telles que Vellav Ville.

Néerlandais au sommet des haricots noirs bouillis dans une feuille de baie, et une chute de bois de haricots en pot.

Profitez de ces simples prescriptions de haricots noirs et faites-nous savoir ce que vous pensez des commentaires!

Plus de pays de cuisine préférés!

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Broke’s Fellowship

Apprenez à sécher les haricots noirs de la ferraille. Cette recette de haricots noires est facile à faire et pleine de saveur, puis entraînant un intérieur crème tout en tenant sa structure et sa forme. Une assiette latérale saine ou parfaite à utiliser et des salades, Buddahach, Ans, des ordures en terre et plus encore!



  1. Pointe Haricots noirs et retirer toutes les pièces.
  2. Suture. Chauffer l’huile en hollandais sur le dessus ou en pot à feu moyen-élevé. Faire sauter l’oignon et le noyau, 3-4 minutes, en remuant aux rifts. Nous, cela mettons la plette, le basor unis, l’eau, l’eau, l’eau, le salv et nous donnons une bonne forte.
  3. Cuisson. Apportez un cuisinier roulant pendant 5 minutes.
  4. Mijoter. Couvrir et réduire le feu jusqu’à ce qu’il soit inadéquat. Semmer doucement à épuisant, mais toujours garder leur forme, 1 à 2 heures. Vérifiez à 1 heure, puis toutes les 20 minutes.
  5. Égoutter quelques ou tout le bouillon. Ou gardez-les dans le liquide de cuisson.
  6. Saison. Pressez le jus de citron vert, prenez soin du sel et du citron vert au goût et arrosez d’une petite huile d’olive.


Montrer bien

Stocker les restes Dans un récipient à face aérienne jusqu’à 4 jours dans le réfrigérateur, ou geler en 5 mois.

Servir de Un désata, acal ou utilisation à Takilaastas, BuddatracyCling, Fleeten, Forces, Justzs, et plus encore!

Manger de la préparation Cette simple prescription et stockage de haricots noirs et de petits lots dans le congélateur.

Quand m sel? Selon le sel libre des haricots noirs après qu’ils soient tendres ou dès le début.

Pressé? Sous 1 cuillère à soupe de laboratoire d’oignon et deux cuillères à café de poussées et sautés.

Le trempage des haricots noirs réduira le temps de cuisson– vérifie à 30 minutes.

Immédiatement je peux: Utilisez la fonction de samerie pour les étapes 1 et 2. Réglée à haute pression pendant 35 minutes (pour les haricots inattendus) ou 12 minutes (pour l’augmentation des haricots.)

Trop tremper ou ne pas chercher des haricots? Les haricots noirs frais de moins d’un an pas vraiment à ne pas faire chaussettes (sauf si vous voulez être, vous voulez dire à un régime). Les haricots âgés profitent d’un 6 à 12 heures. CONSEIL: Donnez toujours le liquide vif et utilisez de l’eau douce pour la cuisson.

Ambition

  • Service: ½ tasse (12 portions)
  • Calories: 149 caution
  • SCHEWING: 1,7 g
  • Sodium: 594,3 mg
  • Audacieux: 1,4 g
  • Graisses saturées: 0,3 g
  • Crabes: 27,2 g
  • Fibre: 6,3 g
  • Protéine: 8,5 g
  • CHOLESTOLD: 0 mg

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Références de sources

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