Préparation de la chirurgie du prolapsus utérins: que dois-je savoir à l’avance

J’ai toujours supposé que je serais un patient exceptionnel. En tant que professeur de médecine qui examine l’expérience des patients, j’ai décidé de savoir à quoi m’attendre, comment communiquer, comment réglementer mes émotions, comment suivre les instructions. J’ai imaginé que j’utilisais mon intelligence, gardant une tête fraîche et cloué chaque partie du plan de soins. S le mieux. Patient. Jamais.

Et puis les mots «prolapsus utérins» et «chirurgie» ont atterri dans mon monde – et toute cette confiance se désagrège dans un long fil en désordre.

Si vous venez de dire que vous avez besoin d’une intervention chirurgicale – ou d’un Google effréné, comme moi, essayant de découvrir ce que cela signifie vraiment – c’est mon histoire pour se préparer à la chirurgie de prolapsus. Je ne peux pas donner de conseils médicaux, mais je peux partager la version brute et non filtrée de ce que je ressentais de rencontrer cette procédure et comment je me suis préparé.

Prolapsus

Mon voyage a commencé avec quelque chose d’aussi peu qu’une éternuement. Après deux grands bébés en bonne santé – deux naissances vaginales – la neige-gorge est depuis longtemps une activité risquée. Une fois que la périménopause se produit, “risqué” est devenu “bien” sérieux … qu’est-ce qui se passe réellement là-bas? «J’ai également remarqué un boom qui n’était pas là auparavant. J’ai donc fait ce que fait chaque bon patient: je suis allé chez mon gynécologue.

Après les examens et les tests sont venus la phrase: non seulement le prolapsus utérins, mais aussi les kystes qui ont probablement contribué à mon incontinence au stress. Traduction: mon utérus est en fait tombé. Ce qui, soit dit en passant, ne savait pas que c’était possible. Mon soin a été transféré à un uroginécologue – une espèce, claire et vraiment merveilleuse – qui m’a traduit par des options. Nous pourrions essayer le pessar que j’insère, enlever, nettoyer, assurez-vous de retirer avant le sexe (rappelez-vous tellement). Ou nous pourrions subir une intervention chirurgicale – pour abandonner les kystes et réparer le prolapsus pendant que nous y étions déjà.

Voici la chose: après avoir dit le mot “chirurgie”, mon cerveau s’est éteint. Elle a continué à parler – deux minutes de plus d’explications propres et prudentes – mais à l’intérieur de ma tête est devenue la voix du professeur de Charlie Brown. Wah-wah. Mes sentiments se sont noyés tout le reste. Coupé dans mon utérus? Cousez-le sur un mur pour qu’il cesse de tomber de votre barbecue? (Oui, nous allons arriver à ma métaphore dans l’ivrogne-yam.) Quoi vraiment … F.

Je n’avais jamais passé autant de temps à penser à mon utérus. À mon avis, elle était régulière dans un bar du quartier. Bénés nés, travail effectué – maintenant elle est juste assise dans un coin calme, Chardonnay à la main, rattrapant les ragots de mes autres organes.

À l’exception de … elle était évidemment occupée. Faire grandir des “amis” dans les murs (salut, kystes) puis, un jour, glisser immédiatement du barbecue et de la porte. Pas cool. Ce n’est pas doux. Ce n’est certainement pas ce pour quoi je me suis inscrit.

Pourquoi il y a si peu d’informations

J’ai fait ce que nous avertissons les patients de ne pas faire: je me suis étiré, j’ai trouvé des descriptions cliniques, des diagrammes, des délais. Ce que je n’ai pas trouvé, ce sont des histoires – vraiment, des expériences de vie qui pourraient répondre aux questions qui me soutiennent réellement à 2 heures du matin: combien cela ferait-il mal? Puis-je regarder mes moutons de 50 livres, qui se transforme en un bâton le deuxième sur lequel est la sangle? Aurais-je un autre orgasme? Aurais-je besoin d’aide à chaque fois que j’éclais, en riant ou en toussant?

Internet m’a dit “6-8 semaines de récupération”. Six à huit semaines … quoi exactement?

Et je savais pourquoi les réponses étaient si minces. C’est un problème pour la santé des femmes.

Les corps féminins, en particulier les pièces sous la ceinture, sont enveloppés dans l’euphémisme et le silence. Comparez une pénurie d’histoires de prolaps avec l’océan des ressources de dysfonction érectile et vous verrez ce que je veux dire.

C’est l’une des raisons pour lesquelles j’écris ceci: si vous êtes ici parce que vous cherchez, je veux que vous ayez quelque chose de réel.

Physiothérapie du fond pelvien: préparation inconfortable mais essentielle

Mon chirurgien a recommandé que la physiothérapie du plancher pelvien avant la chirurgie pour m’aider à renforcer une force là où cela compte et pour rassurer ce qui est trop tendu. J’ai présenté des exercices doux, un peu de travail, quelques conseils. Ce à quoi je ne m’attendais pas, c’était comment … pratiquement… Ce serait.

Le plancher pelvien PT comprend des examens internes – avec des gants – sous plusieurs angles. Si le PT traite votre épaule, il devrait avoir l’air et sentir l’épaule. Le plancher pelvien n’est pas différent.

La première fois, j’ai été surpris et gêné. Mon physiothérapeute était excellent – il a écouté, expliqué et bougé avec mon rythme – mais c’était toujours intime et, franchement, dérangeant. Il y avait aussi des moments qui comprenaient un examen rectal, car ces muscles étaient soumis à tout dans cette région. Rien de tout cela n’a été fait négligemment; Cela a été fait avec un consentement complet et explicite. Et cela a aidé.

J’ai appris que tout n’a pas besoin de “plus de Kegel”. En fait, trop de kegels peuvent rendre certains muscles hyperactifs et serrés. J’avais des zones qui nécessitaient un renforcement et des zones qui nécessitaient un ramollissement. Elle m’a appris une mécanique respiratoire, pour la différence entre les fibres solubles et insolubles, les adoucisseurs des selles et le laxatif, comment positionner mon corps sur le pied afin que les selles ne nécessitent pas de pressage. Elle m’a même donné une liste d’épicerie et une petite conférence sur les bouteilles Perry.

Ce n’était pas glamour. Mais l’inconvénient était éphémère et les avantages duraient. Si vous vous êtes concentré sur la chirurgie, Pelvic Floor PT est un ami dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin.

Navigation système

Voici quelque chose que j’ai appris depuis des années à étudier les systèmes de santé: votre expérience est autant que les administrateurs et les infirmières sont façonnés comme par les médecins. Ce sont les travailleurs avec des colliers roses-plus de toutes les femmes, qui soutiennent la machine au travail, tout en recevant trop peu de prêt et trop peu de salaire. Ou le calendrier, les créneaux d’image, les documents suivants: ils se déplacent parce que l’armée Alix les déplace.

J’ai donc du sens d’être sans tracas au personnel administratif et aux infirmières. Ils tiennent les clés. Mais la gentillesse elle-même n’ouvre pas toujours ses portes.

Mon chirurgien m’a dit que son horaire – laissez-la l’appeler Alice – aurait une relation pour réserver la procédure. Des semaines se sont écoulées. J’ai laissé trois messages polis. Silence. J’ai envoyé un e-mail à mon chirurgien qui a pressé le bureau. Alice a appelé ce jour; Nous avons réservé une réunion. Plus tard, l’hôpital a appelé pour regarder les détails et m’a assuré que quelqu’un enverrait tout par écrit. Une semaine s’est écoulée. Rien. J’ai appelé Alice deux fois. Plus de silence. J’ai renvoyé un e-mail par e-mail; Comme Magic, un e-mail d’Alice est arrivé – une lettre avec une forme qui n’était pas exactement ce dont j’avais besoin.

Quelques jours avant la chirurgie, un message est apparu avec une réunion ultérieure … à une clinique trente minutes plus loin du bureau de mon chirurgien. Je n’ai pas reconnu le nom de l’infirmière. Était-ce même pour moi? J’ai demandé à mon chirurgien. Oui, l’infirmière faisait partie de son équipe et travaillait dans le bureau plus proche quelques jours par semaine. Le changer? “Tournez-vous vers Alice.”

Cue Soupir profond.

Deux autres messages vocaux. Sept jours. Rien. Enfin, j’ai appelé le bureau principal au lieu de la ligne Alice. Quelqu’un a répondu. Dix minutes plus tard, ma réunion a été transférée au bureau plus proche. Sans drame. Pas de retard. Il n’y a pas d’Alice.

Je ne la blâme pas. J’imagine qu’elle est surchargée de travail, non rémunérée et inondée de gens désespérés, parfois grossiers. Mais voici la vérité inconfortable: lorsque le système tient, vous avez besoin d’une solution. Un cycle dans votre clinicien. Appelez un numéro différent. Demandez la réception. Soyez gentil, permanent et stratégique.

Ceci est votre santé – attachez-vous … dur.

La semaine dernière: la peur, le contrôle et le “nid de guérison”

Je savais intellectuellement que j’avais besoin de cette opération. J’ai été détruit émotionnellement. L’invitation des étrangers avec des couteaux et des points dans mes espaces les plus intimes n’est pas quelque chose que mon système nerveux, pris avec des épaules. J’ai donc fait la seule chose qui avait du sens: j’ai contrôlé ce que je pouvais contrôler.

J’ai fait un “nid de guérison”. Bougies. Oreillers. Un coin qui me laisserait m’asseoir au lit sans pression. Des planches qui ont glissé sur le matelas afin que mon iPad puisse reposer sur autre chose que mes genoux. Câbles d’extension pour les dispositifs de charge. Cooper avec de la glace et des boissons. Un calendrier de médicaments imprimé collé à la table de nuit avec des alarmes fixées pour des doses pendant la nuit. Cela faisait partie de l’aspect pratique, faisait partie d’un rituel – il avait peur de la préparation, de la peur des soins.

Journée de chirurgie: dans les coulisses, robe et lumières

Rien ne vous prépare vraiment aux coulisses du jour de la chirurgie. Le pré-oo se sentait comme le couloir avant le récital du ballet quand j’étais enfant: une ligne de nous, chacun dans notre endroit nommé, vérifié et vérifié à intervalles réguliers. As-tu mangé? Des allergies? Quelle procédure avez-vous aujourd’hui?

J’ai entendu un patient dans la prochaine baie cliquer, “N’êtes-vous pas des gens?” Mais il y a une raison à la répétition – il s’agit d’un filet de sécurité. Tous ceux qui se présentent – l’infirmière, l’équipe d’anesthésie, l’étudiant, le résident, le chirurgien – doit confirmer les mêmes détails décisifs. Ce n’est pas une désorganisation; Il s’agit d’un excès de conception.

Pour la robe: c’est l’origami médical. Le papier, qui devient en quelque sorte un vêtements velcro, des connexions et un système de réchauffement de l’air caché qui, après l’avoir compris, refuse comme un peu de miracle. Puis-je le mettre correctement seul? Absolument pas. Ai-je demandé de l’aide? Absolument oui. Dix sur dix, je recommanderais.

Alors ou. Des lumières trop brillantes. Sound Machines. Une table au centre qui ne s’intéresse pas à votre confort; Il est conçu pour l’accès et la précision. Mes mains ont été placées sur le côté et fixées. Je ne suis pas particulièrement religieux, mais l’image a provoqué quelque chose que je ne m’attendais pas.

Je me suis rappelé: c’est standard, c’est sûr, c’est ce que l’équipe a pour faire de son mieux. Inhaler. Inhaler. Faites confiance aux personnes qui font cela tous les jours.

Réflexions de clôture avant la chirurgie

La préparation de la chirurgie de prolapsus utérins est plus que le jeûne de la nuit précédente ou le remplissage des recettes. Il s’agit d’une navigation dans le système de santé en fréquence, confrontée à une perturbation de la physiothérapie, à l’intercession pour elle-même, lorsque le personnel ne répond pas et ne trouve pas de moyens de prendre soin du corps et de leurs émotions.

Suivez la partie 2 de mon histoire à venir la semaine prochaine!

Si vous lisez ceci parce que vous êtes confronté au même chemin – sachez ceci: vous n’êtes pas seul. C’est effrayant, oui. Mais il a également survécu. Et la préparation, à la fois physique et émotionnelle, peut faire une différence. -Lara, écrivain invité