Pourquoi votre peau a-t-elle besoin de collagène ?

Votre peau est composée de plusieurs couches et pour toutes ces couches, un nutriment est chargé de les maintenir en vie, à savoir : le collagène. Le collagène est une protéine naturelle qui maintient notre corps en bonne santé, notamment la peau, les ongles et les articulations. Outre le maintien d’une bonne santé, il existe d’autres raisons pour lesquelles nous avons besoin de collagène. Examinons cinq raisons pour lesquelles notre peau a besoin de collagène.

L’élément constitutif de la peau

Le collagène donne la structure dont votre peau a besoin pour la garder lisse et élastique. Vous pouvez l’obtenir naturellement à partir de bouillon d’os ou auprès de bons fournisseurs comme suppléments de collagène de Collagenly.

Sans suffisamment de collagène, votre peau commence à perdre son élasticité, ce qui entraîne des ridules et des rides. Même si le corps produit naturellement du collagène, celui-ci commence à diminuer avec l’âge, surtout après 25 ans, alors assurez-vous d’inclure du collagène dans votre alimentation pour rester jeune.

Élasticité et fermeté de la peau

Cet avantage du collagène est souvent souligné, mais il s’agit de la principale utilisation du collagène dans notre corps. Vous avez besoin de collagène pour rendre la peau élastique et s’adapter aux changements et au toucher.

Lorsque les niveaux de collagène diminuent, cela entraîne un relâchement cutané et des rides, et c’est pourquoi nous voyons des personnes âgées avec beaucoup de rides sur le corps. Assurez-vous donc d’atteindre autant que possible vos objectifs quotidiens en matière de collagène pour garder votre peau en pleine forme.

Hydratation et douceur

Un autre avantage sous-estimé du collagène est sa capacité à garder notre peau hydratée. Quelle que soit la quantité d’eau que vous buvez, vous ne pouvez pas garder votre peau en vie sans collagène dans votre corps.

Le collagène agit en attirant et en retenant l’eau dans la peau, lissant ainsi la peau et réduisant l’apparence des ridules. Donc, si vous vous souciez vraiment de votre peau, assurez-vous d’associer votre consommation quotidienne d’eau au collagène.

Protection contre les dommages environnementaux

Personne n’a besoin d’avoir une peau malsaine et endommagée par la pollution environnementale. Lorsque vous sortez, vous êtes continuellement exposé à des allergènes, des polluants, de la poussière, des germes et bien plus encore qui peuvent détruire votre peau. Tout cela peut contribuer au vieillissement et aux rides de la peau.

Vous pouvez éviter cela grâce au collagène présent dans votre corps. Le collagène protège contre les dommages environnementaux en gardant votre peau ferme, peu importe les événements extérieurs. Cela peut aider à réparer les cellules endommagées, en veillant à ce que vous obteniez des cellules saines là où elles se sont arrêtées.

Accélère la cicatrisation des plaies

Chaque fois que nous sommes blessés ou avons des bleus sur la peau, notre corps produit des cellules pour réparer la plaie et produire une cicatrice autour de celle-ci. Pour augmenter sa vitesse, notre corps produit naturellement du collagène pour cicatriser la plaie beaucoup plus rapidement qu’il ne le devrait. Cela peut également minimiser les cicatrices ou même les éliminer plus rapidement.

Les bienfaits du collagène vont au-delà de la peau, mais lorsqu’il s’agit de soins de la peau ou de santé en général, vous devez quoi qu’il arrive inclure le collagène dans votre alimentation. Assurez-vous de prendre sous forme d’aliments complets ou de suppléments pour atteindre vos objectifs quotidiens et garder votre peau saine.