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Que faire lorsque votre relation vous rend frustré, plein de ressentiment et seul.
Ma cliente Laurie se sent frustrée et dépassée, car elle rentre du travail pour préparer le dîner, fait toute la routine du bain et du coucher avec ses enfants, puis nettoie la cuisine, pendant qu’elle mari joue un peu avec les enfants pendant qu’elle cuisine, puis s’endort en regardant la télévision. Laurie a essayé de […]
Exercice Physique et Fitness Fitness Nutrition
L’astuce de motivation en 2 minutes
Peu importe ce que vous disent les soi-disant gourous sur Instagram, il est normal de lutter contre la motivation. Cela fait partie du processus. Nous vivons tous des jours et des semaines où il est difficile de mettre ses fesses en marche, surtout lorsqu’il s’agit de perdre de la graisse. Surmonter une faible motivation : la […]
Doit essayer les recettes d’épices à la citrouille pour l’automne
L’automne est là ! Il est temps de vous mettre à l’aise avec votre pyjama, Gilmore Girls, et de nombreuses recettes d’épices à la citrouille pour vraiment vous mettre dans l’ambiance !! Si vous aviez la chance d’attraper l’un de nos Miss Congeniality Mood Boost Pumpkin Spice Edition avant qu’elle soit ÉPUISÉE, ces recettes sont pour […]
Bien-être et Santé Mentale Exercice Physique et Fitness Maladies Courantes et Traitements Nutrition et Alimentation Soins de la Peau
Le Fonds mondial approuve près d'un million de dollars américains pour la réponse de l'Ouganda à la Mpox – Communiqués de presse
Le Fonds mondial approuve près d'un million de dollars pour la réponse de l'Ouganda à la Mpox 25 septembre 2024 GENÈVE – À la demande du gouvernement ougandais, le Fonds mondial de lutte contre le sida, la tuberculose et le paludisme (le Fonds mondial) a approuvé le […]
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Ce que nous pouvons apprendre sur la neutralité corporelle grâce aux vies secrètes des épouses mormones
Nous sommes littéralement programmés pour le drame, alors découvrez lequel des 4 avatars de l’image corporelle que je vois chez Taylor Frankie Paul et le reste du casting ! J’ai récemment regardé La vie secrète des épouses mormones sur Hulu, et… j’ai des pensées ! La vie secrète des épouses mormones Cette émission de téléréalité à […]
Starbucks contre. Édition Latte à la citrouille et aux épices LSF
Êtes-vous une ÉNORME fille d’automne comme moi ??? Si c’est le cas, alors je sais que vous AIMEZ les lattés à la citrouille et aux épices. Malheureusement, ce qui accompagne généralement le délicieux goût sucré des épices de citrouille s’accompagne également de tonnes de sucre, de calories et de choses qui ne sont tout simplement […]
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La télé-réalité peut-elle nous aider à mieux nous connaître ? (Indice : je dis oui !)
La finale de la saison de Bachelorette, et lequel des 4 avatars d’image corporelle j’ai observé dans Jenn Tran ! J’ai pris une très longue pause dans le podcasting, mais la semaine dernière, j’ai décidé de publier un tout nouvel épisode solo sur la finale de la saison de Bachelorette ! Si cela me semble un sujet […]
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Une période de joie arrosée de citrouilles ou de terreur pré-hivernale ?
Lorsque la saison douce et effrayante signale qu’il est temps de renforcer votre santé mentale. Alors que l’été touche officiellement à sa fin, je me retrouve tous les deux remplis d’une douce nostalgie d’automne. et inquiets de l’impact imminent de journées plus courtes et plus sombres. Septembre est une période étrange de l’année pour ceux […]
Gagnants de l’été Shape Up 2024
Notre équipe est continuellement impressionnée par notre communauté LSF. Toutes les femmes de cette communauté ont travaillé d’arrache-pied et nous sommes si fiers de chacune d’entre vous ! Vous avez tous terminé ce défi de 6 semaines en force et vos transformations, intérieures et extérieures, ont été INCROYABLES ! Merci de vous pousser, vous et notre […]
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« La victimisation ».
Qu’est-ce que cela signifie, comment le percevons-nous et pourquoi est-ce important ? Hé mon ami, Un jour, j’ai eu un rendez-vous avec un homme qui m’a dit, en toute sincérité, que je devais arrêter de « me considérer comme une victime » d’agression sexuelle. (Insérer majeur rouler les yeux.) C’était il y a de nombreuses […]
