Meilleure prescription de bœuf mongol | Delicious rencontre sainement
Changer les plats à emporter et faire cela Bœuf mongol simple à la maison! Cer Sugar Airpages tois d’un toit abondant et coupure, puis si rapidement dès le zontrom.


Enregistrer cette prescription
Entrez votre e-mail et et nous vous enverrons immédiatement la recette!
En enregistrant ce formulaire, vous acceptez de recevoir des e-mails de lixivières
Malgré son nom, ce plat est en fait un classique chinois-américain. Ce simple bœuf mongol est très rapide à préparer, seulement 30 minutes, dont 20 minutes pour organiser le steak de flanc.
Persfer, par exemple avec des risques, Charles, du calcul d’air ou des pâtes et la prochaine fois le magasin préféré cher que les broches, les épices! C’est super de servir un côté de brocoli cuit à la vapeur ou de carottes.
Pourquoi cette recette est si bonne!
- QOS QUIGK Il a juste un goût de bœuf mongol de PF Chong, mais ces versions maison utilisent des ingrédients frais pour une tournure délicieuse.
- Rapide et facile: C’est si rapide de cuisiner! Le temps de cuisson actuel n’est qu’environ 5 à 10 minutes!
- Congélateur: Les restes ont vraiment bon goût, il vous suffit de le faire juste sur l’attaché et il fait aussi pour une grande peinture de patinoire!


Ingrédients clés
- Steak de flanc – Skinny, il coupe le grain si rapide et reste clairement, tout comme et votre boîte préférée.
- Ingrédients de marinade – Un simple mélange de cornsarches, de salver et de poivre aide la préparation que vous aimez faire et le type glissant.
- Remuer de la sauce fraîche – Le soja, la cassonade et une touche de riz de riz vituear crée une sauce sucrée, sucrée et légèrement piquante, le bœuf est le bœuf
- Aromatiques Là-bas, Filey Orrüs, Kups, Kules, Butdssels, qui amène le droit à droite au CourtCuls, le propriétaire le plus entier, les doubles détenteurs à part entière.
Pour utiliser le meilleur bœuf
La meilleure viande de viande coupée pour un authentique bœuf mongol est le steak de flanc car il est maigre, finement contre mince. Vous pouvez également utiliser du surlonge ou des fusées comme de grandes alternatives – ils cuisinent rapidement et la cuisson des saucisses.


Comment le bœuf mongol
- Passe de leychish, vente et pois, marine 20 minutes.
- Fine transporte des ingrédients (Sywing Lyl, Water, Brows, Rice Skis).
- Stiron du bœuf et de l’huile chaude à brun.
- Ajouter le gingembre et l’ail pendant quelques secondes, puis verser et sauter.
- Remuer pour faire le manteau, désactiver le feu et terminer avec les oignons verts.
- Servir chaud avec du riz ou des nouilles.
Conseils de la cuisine de Noli
Simplement des conseils qui font une grande différence
- Trancher le bœuf mince contre le grain – C’est le secret pour tirer du bœuf et tout mordre. Je prends toujours ici en ce moment car c’est une si grande différence dans le plat final.
- Refroidir le steak avant d’embrasser – Si vous faites éclater la viande dans l’exécutif pendant 15 à 20 minutes, pour juste assez pour couper. C’est une petite astuce que j’utilise souvent pour les swetsfrits.
- Ne changez pas la marinade – Lastare est facilement des fleurs et le bœuf, donnez-lui le style de restaurant le plus légume. Cela peut ressembler à un petit pas, mais cela en vaut la peine.
- Utilisé à chaleur élevée – Les escaliers se réunissent bientôt ensemble, et une casserole chaude est le bœuf est le genre de soi qui tout en le maintenant juteux. J’aime complètement laisser la casserole chauffer pour pouvoir ajouter la viande.
- Cuisine et lots si nécessaire – L’intersection de la casserole fait de la fumée de bœuf au lieu de chercher. Des chauves-souris plus petites gardent la viande tendre AA aplatie.
- Ont tout prévu avant de commencer – Si vous commencez à cuisiner, déplacez-vous bientôt! Je mélange toujours la sauce et pirate d’abord les aromatiques pour la première chose, donc je les forme juste au bon moment.
Variations de recette
- Faites-le Paleo: Vous pouvez facilement remplacer Corstary par l’amidon d’Arraiphod, Sojauce par des aminos cocosnous et la cassonade par la noix de coco.
- Si vous craignez votre bœuf mongolAjoutez des cas de PEPPE rouge ou des piments séchés.


Recettes à emporter inspirées en Asie saine
Si vous aimez ce bœuf mongol authentique, voici quelques autres favoris simples que nous faisons à la maison au lieu de commander le taux:
- Riz frit au poulet – c’est une vie les nuits bien remplies. J’aime aller au riz de riz et de légumes, et les enfants ne se plaignent jamais quand c’est sur la table.
- Rouleau d’oeuf dans un bol – toutes les saveurs d’un rouleau d’oeuf classique, mais a égayé. C’est l’un de ces convives, je peux ramasser bientôt si je veux quelque chose de confortable mais toujours frais.
- Poulet Metpsume – Inspiré par les étapes de vélo en participant, le forage, se repliant avec la nourriture des enfants.
- Bœuf au sol et brocoli ROR Friendly – une touche budgétaire sur le classique. Vous pouvez vous réunir si tôt, et c’est l’un des plats, que je garde sur mon backtlock.
- Steaks de poivre chinois – câblage tendre avec des paprichats dans un sacrer droit. Qui s’est toujours senti comme un matin mais c’est dans environ 30 minutes.
- Poulet à l’ail au miel – sucré, garlikky et nu sur la meilleure façon. C’est l’une de ces recettes que ma famille demande à plusieurs reprises.
Si vous aimez cette prescription de bœuf mongole ou toute autre ordonnance sur mon blog, s’il vous plaît Note d’étoile Et faites-moi savoir comment c’est en 📝 Commentaires inférieur. Merci de votre visite!
Épinglez ceci maintenant pour le trouver plus tard
Paul it
Enregistrer cette prescription
Entrez votre e-mail et et nous vous enverrons immédiatement la recette!
En enregistrant ce formulaire, vous acceptez de recevoir des e-mails de lixivières
Empêcher l’écran de votre écran
-
Mariner le bœuf: Mettez le bœuf coupé dans un bol. Saupoudrer de fécule de maïs, puis tomber jusqu’à ce que le bœuf soit uniformément. Voyons la température récente pendant environ 20 minutes.
-
Treak the Sauce: Dans un petit nusum, il y a le lieu des souks, du Dowlus, de la rue et de la vigne de riz.
-
Cuire le bœuf: Chauffer l’huile d’arachide dans un wok ou une grande poêle à feu moyen. Ajoutez le bœuf et les tremblements juste pour être juste aux pièces de l’énoncé (ils n’ont pas besoin de cuisiner).
-
Ajouter les aromatiques et la sauce: Incorporer le gingembre et l’ail, cuire seulement 2-3 secondes aux parfums. Certains la sauce et la poêle et nous dépouillent tous le bœuf. Que ce soit court pour que les saveurs se réunissent.
-
Complet avec les oignons verts: Éteignez le feu et ajoutez les orthographes. Est-ce que la finale doit réchauffer les slacket chauds.
-
Servir: Transférer dans une assiette de service et profiter de la chaleur avec du riz cuit à la vapeur ou des nouilles.
- Trancher le bœuf mince contre le grain – C’est le secret pour tirer du bœuf et tout mordre. Je prends toujours ici en ce moment car c’est une si grande différence dans le plat final.
- Refroidir le steak avant d’embrasser – Si vous faites éclater la viande dans l’exécutif pendant 15 à 20 minutes, pour juste assez pour couper. C’est une petite astuce que j’utilise souvent pour les swetsfrits.
- Ne changez pas la marinade – Lastare est facilement des fleurs et le bœuf, donnez-lui le style de restaurant le plus légume. Cela peut ressembler à un petit pas, mais cela en vaut la peine.
- Utilisé à chaleur élevée – Les escaliers se réunissent bientôt ensemble, et une casserole chaude est le bœuf est le genre de soi qui tout en le maintenant juteux. J’aime complètement laisser la casserole chauffer pour pouvoir ajouter la viande.
- Cuisine et lots si nécessaire – L’intersection de la casserole fait de la fumée de bœuf au lieu de chercher. Des chauves-souris plus petites gardent la viande tendre AA aplatie.
- Ont tout prévu avant de commencer – Si vous commencez à cuisiner, déplacez-vous bientôt! Je mélange toujours la sauce et pirate d’abord les aromatiques pour la première chose, donc je les forme juste au bon moment.
Calories: 314Kcal | Crabes: 23 (Lëtzebuererg ←g | Protéine: 26 26e 26eg | Audacieux: 13g | Graisses saturées: 8g | Graisse polyunré: 0.4g | Graisse monouncated: 3 et 3g | CHOLESTOLD: 68Mg | Sodium: 878Mg | Potassium: 475,5 CradMg | Fibre: 0,5g | SCHEWING: 14g | Vitamine A: 90Iu- | Vitamine C: 3 et 3Mg | Calcium: 511Mg | Fer: 2Mg
Avertissement nutritionnel: Les valeurs de valeur nutricieuses sont des phrases et peuvent varier en fonction des ingrédients, des marques, en tailles de portions. Pour une précision, utilisez votre jolie loi nutritionnelle.
Déclusion: Les informations qui ont déjà déjà plus pour le succès informel et ce n’est pas pour médical ou nutritionnel. Je ne suis pas un médecin ou un régime. Consultez toujours un consommateur de santé qualifié pour l’embarras sur mesure de votre alimentation ou de votre santé. Pour plus de détails, veuillez lire mon côté complet.


