Lorsque la pire chose que vous puissiez être est «moyenne»

Beaucoup de mes clients me disent que leur plus grande peur est “normale”.

Ce n’est pas spécial; Ce n’est pas exceptionnel. Juste … régulièrement. En moyenne. Comme tout le monde.

Dans un monde qui célèbre la domination et le pouvoir, beaucoup d’entre nous ont appris que la seule façon de se sentir en sécurité, vue et digne d’être exclusif et superbe. Nous avons appris que notre valeur n’existe que par une comparaison relative avec les autres et que les seules personnes qui sont mérite sont ceux en haut.

Nous avons appris que la seule façon d’être suffisant Doit en fait être Mieux.

Et si nous avons appris que,, Alors nous devons également apprendre que le pire, la chose la plus terrible et la plus intimidante qu’une personne puisse être En moyenne.

Pour le préciser, le sentiment que vous devez être spécial et superbe pour être sûr et méritant est naturellementS

Si vous avez grandi en faisant l’éloge de votre exclusivité dans un domaine particulier (que ce soit votre intelligence, votre talent, votre potentiel ou votre capacité à discipliner / auto-témoignage), il est logique que vous ayez intériorisé la conviction que vous êtes exceptionnel est le seul moyen d’être remarqué, aimé ou digne. Et si vous avez grandi pour être critiqué ou honteux pour les erreurs, les échecs, les inconvénients ou la médiocrité, alors ceci aussi Il est logique que vous ayez peut-être développé la conviction que la seule façon d’être en sécurité et digne est d’être toujours juste, d’être meilleur ou d’être parfait.

Le sentiment de cette façon peut être naturellementMais ça ne le fait pas Vrai. (Ou sain!)

On vaut en fait rien à voir avec son classement relatif contre d’autres personnes et être exclusif / superbe dans un domaine particulier Non En fait, faites servir quelqu’un de plus.

En fait, l’idée que les gens peuvent être classées de cette manière et que notre valeur dépend de notre position de classement est une illusion créée par un système de valeurs oppressives!

Donc, non seulement la croyance que vous devez être exceptionnel pour être assez bon, faite toi Se sentir incertain, alarmé et mauvais pour vous-même … mais cela aide également à soutenir et à maintenir les options exactes d’oppression qui font que tant de personnes “plus petites” sont abusées, irrespectueuses, exclues et tuées!

Par base ton Vaut la peine d’être exceptionnel, votre propre Cela vaut pour toujours en question, ce qui signifie que vous devrez chasser et gagner et prouver votre valeur pour le reste de votre vie et vivre une peur constante de perdre le statut que vous avez travaillé si dur.

Mais ça signifie aussi tout Autre Il vaut la peine d’être prêt pour le débat, car même si vous ne mesurez pas activement leur valeur de la même manière que vous mesurez le vôtre, vous améliorez constamment l’idée que certaines personnes sont tout simplement plus faibles.

Pensez-y de cette manière: si votre valeur vient d’être meilleure que les autres dans n’importe quel domaine, alors la plupart des gens (en principe tout le monde sauf 1% au sommet de cette hiérarchie sociale particulière) devraient être moins de valeur et moins méritants. Si ce n’était pas vrai, alors pourquoi serait-il si effrayant d’imaginer que vous étiez dans leur situation?

Tu ne peux pas croire que tu es Plus digne sans autres personnes moins.

En s’efforçant de prouver votre valeur ou de “gagner votre statut social” en étant spécial ou exclusif de cette manière, il est presque dit que vous préférez jeter d’autres personnes sous le bus pour vous protéger au lieu de vous assurer que le terrain de jeu est juste et même pour tout le monde.

En consacrant votre vie à la poursuite de cette exclusivité à la place, vous signez essentiellement les règles du jeu comme elles, et vous dites que tant que toi Vous n’avez pas besoin d’être traité comme plus ou sans réserve, il est bon avec vous que d’autres personnes faire.

Est-ce aligné sur vos valeurs ou éthique? Si vous lisez ceci, je suppose que ce n’est pas génial! Il est incroyablement difficile de démanteler ces types de croyances profondément possédées sur notre valeur et notre valeur … mais c’est beaucoup plus facile lorsque cette foi contredit vos valeurs de base et votre vision du monde!

De plus, l’un des plus grands défauts que je vois pour les personnes qui ont intériorisé cette croyance est ce que vous ressentez exclu de (ou du jugement) d’autres personnes.

Parce que comment pouvez-vous vous sentir vraiment lié aux autres lorsque vous êtes horrifié d’être comme D’autres personnes? (S)Becquet: Vous ne pouvez pas.)

Compte tenu de l’importance de l’empathie, de la compassion, de la connexion, de la communauté et des relations avec beaucoup de mes clients, cela a à nouveau tendance à diriger la divergence complète entre leurs valeurs de base et leur éthique et leurs pensées et croyances conditionnées!

Avec tout cela à l’esprit, vous ne serez probablement pas surpris d’entendre que l’une des parties les plus difficiles (et les plus importantes) du voyage de guérison pour beaucoup d’entre elles «Affaire élevée» Les types apprennent à se donner la permission d’être imperceptible.

Si cela semble effrayant à lire, je comprends.

Mais la vérité est que En vous donnant la permission d’être discret, il ouvre en fait la porte au type de liberté, de paix intérieure et d’estime de soi dont vous avez envie et que cet exceptionnel peut simplement fournir.

Être exceptionnel peut se sentir enivrant en ce moment, mais il est épuisant de maintenir car il n’est jamais un certain endroit pour se reposer. Tu es toujours un Abandonner le glissement, la défaillance, la détection ou le retrait. Retirer la pression de vous-même pour combattre ou défendre votre position au sommet de la montagne signifie que vous pouvez enfin Détendez-vous et profitez de la vue.

Vous donner la permission d’être «ordinaire» n’est pas la mort que vous y pensez; L’exclusion est.

Pourquoi? Parce que “ordinaire” est l’endroit où une vraie relation se produit. La poursuite de la perfection et de la supériorité crée automatiquement une distance car elle vous tient sur un piédestal qui se sent seul et isolant, Même quand cela vous fait vous sentir bien dans votre peau.

Vous ne pouvez jamais vous sentir vraiment appartiennent au monde, Soit comme votre moi entier est assez bon lorsque vous vous comportez comme séparé des autres, soit qualifié constamment et évaluez la position de chacun.

Seulement lorsque vous vous permettez d’être aussi dispersé, insuffisant et «normal» que tout le monde Y aura-t-il de la place pour une véritable intimité, une empathie, une gentillesse et une connexion.

Ce n’est que lorsque vous vous donnez la permission d’être «moyenne» ou «discrète» que vous êtes libre d’être Complètement humain.

Si cette idée semble toujours effrayante, vous vous invitez à vous intéresser à cela et que vous pouvez toujours Demandez une formation avec moi ici Si vous voulez de l’aide pour y travailler!