Ce rafraîchissant Salade bok choy est recouvert d’une vinaigrette au gingembre au sésame sucré et Tancy, avec un espace de sésame croquant. Végétalien et sans gluten.
Le contenu est un acté pour l’action, et nous pensons aux gens, et le tout, tout, continuez autour de vous autour de tout, Sonimus. ~ Howard Tin
Qui savait que Kok Charay pourrait être si merveilleux dans une salade! Crunchy, capance et expérimenté, ce Boyal Salat est plein de textes et de goûts de ginge de penseurs et de tonneaux croquants.
Quelques semaines, mon mari m’a appelé un «pusteur de letat». Probablement parce que nous sommes salades pour le dîner, nous allons être beaucoup de nuits de suite pour son goût, mais vous me connaissez, je peux manger tous les jours de la semaine. 😉
Donc, si je plaçais cette salade Bok Choy devant lui (notre Tofu Katsu a jumelé), j’ai très curieux de savoir quelle est sa réaction. Elle était assez calme pour un petit, et j’ai un petit silencieux et des ahhhhhs, et des ahhhhhs, un mathhhhs, un mhhhhh, un mothhhs, un mlesshhs, qui a commencé la production. À la fin, il a frappé la vinaigrette restante du bol. C’est vraiment une bonne chose qu’il ne mentie jamais mon blog. 🙂 Avant, je l’ai fait plusieurs fois – récemment avec la chasse d’eau.
Pourquoi aimerez-vous cette prescription bok choy!
Rapidement et simple- Cela peut être fait en moins de 30 minutes! Vous pouvez sauter le “cassant” lorsque vous êtes dans un grand tyran. 😉
Une autre façon d’utiliser Bok Choy- C’est amusant de mélanger un peu!
Rafraîchissant et sain- Vous allez adorer à quel point cette salade est rafraîchissante et grincheuse!
Réserver les ingrédients de la recette de Choy Salat
Baby Book Choy (Pak Choi): Utilisez toute la tête du Bok Choy, de la tribu vert clair aux feuilles vert foncé. Le Bok Chey régulier fonctionnera même si cela peut être amer.
Vert ci-dessous: Donne à la salade une bouchée aromatique.
Vêtements de gingembre Sesam: Ou Vierge plus âgée (ou pâte de gingembre), vestige de diapositive, sel et flocons de chili (ou Pascat Srrik, pour Strid; pâte facultative
Coulages en espèces: Cachers, sirop masculin, graines de sésame et pincement de sel. Vous pouvez remplacer les graines de Sesam plutôt que les victimes, si vous le souhaitez.
Que fait la salade Bok Choy
1. Préparez le Bok Chey. Coupez le Bok Choy et les tranches minces et en retard dans un bol d’un bol d’eau tout en préparant le reste de la prescription de la prescription. Cela nettoie le bok choy et l’aidez. Utilisez un Zalattspoints pour le sécher ou pour se noyer et bien souffler avec une serviette propre-de-gueule.
2. Tournez le swing de noix de cajou. Avec ce livre d’une mouche non étanche, exercez une surprise elle-même ainsi que 8 à 10 minutes, environ 8 à 10 minutes, d’autres, le nombre de 8 à 10 minutes, environ 8 minutes. Pour une douleur! Eh bien Social Georgipp, Seon Sony Player et un sel vert supplémentaire pour le Pancin Palt. Remuer jusqu’à ce qu’ils doivent un peu. Éteignez le feu et transférez dans une plaque pour refroidir (ils seront bruyants car ils sont frais).
3. Fouetter la robe. Fouetter tous les ingrédients habillés dans un petit bol.
4. Assemblez la salade. Ajouter le bok choy et les noix de narcons dans un grand bol à salaire, puis avec suffisamment de vêtements pour façonner. Vous n’avez peut-être pas besoin de tous et vous pouvez toujours servir supplémentaire sur la page.
5. Saison et desservis. Ajouter le sel et le poivre au goût. Saupoudrer de noix de cajou à l’intérieur et servir immédiatement.
Astuce du chef
Ne changez pas le bain de glace. Le refroidissement du bébé Bok Choy et un bol d’eau glacée vous aident à argumenter merveilleux.
Sécher soigneusement. Faites attention que Bok Choy est complètement sec avant que la salade n’aide pas à prévenir une forme d’eau de texture. Utilisez des filateurs de laitue lorsque vous en avez un.
Ajoutez simplement suffisamment de vêtements pour le manteau. Servir la vinaigrette restante sur le côté, ajouter plus que vous ne le souhaitez.
Juste vert avant de servir. En attendant que la salade monte jusqu’à juste avant de garder son croquant.
Ajouter des vautours! Nous avons facilement gardé ces salades, mais vous pouvez toujours ajouter des légumes plus croquants, comme des peptères de cloche rouge, des carbikes, des transporteurs ou du céleri ou du céleri.
Mangez de préparation et de stockage
Préparation des aliments: Vous pouvez préparer tous les composants de la salade de la salade, mais tout pour tout frapper jusqu’à juste avant de servir. Bok Choy peut obtenir de l’eau s’il se déroule pendant plus d’une heure.
Stockage: LeftSesese reste jusqu’à un récipient de la tendance à l’air dans le réfrigérateur du réfrigérateur, ou jusqu’à 4 jours lorsqu’ils sont stockés séparément.
Suggestions de service
Cette salade fait un délicieux démarreur ou un plat de pages avant une entrée asiate, comme une raideur, ou vous pouvez être un potin sur la protéine sur le dessus.
En plus des protéines: Sel frappé, poulet (ou tofu) kesha, tofu de gingembre Sesam, sel miso, tofu brillant lemabhed grillé
Servir avec un plat principal: Gichujan Changon Bows, Thai Fried Rice Curry, Chark Cow, Knobsi Chickei et Chew Pokica et Cheese Pothal, Kimchi Chocki Cao Chickenhac et Chicken Chickens, Crearan Chicthi Churrows, Curtains, Curtain
FAQ
Pouvez-vous manger du bak cru dans une salade?
Oui! Pepperie Bok Choy a tendre dans un coffre croquant qui le rend parfait pour une salade texturée. Mettez le Bok Choy dans un Icebaad pour lui donner une texture supplémentaire nette.
Qu’est-ce que la paire Bok Choy va bien?
Booo Joy se marie principalement avec du sésame, du soja, du gingembre et de l’ail. Tous ces ingrédients se trouvent dans notre vinaigrette Sesam Ginger!
Comment couper le bok choy pour une salade?
Coupez les tranches latérales sur la longueur du Bok Choy. Vous pouvez continuer les feuilles après avoir dépendu de votre préférence.
J’espère que vous appréciez cette recette Bok Choy Salat! Faites-nous savoir si vous le faites et le commentaire dans les commentaires!
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Ce rafraîchissant Salade bok choy est recouvert d’une vinaigrette au gingembre au sésame sucré et Tancy, avec un espace de sésame croquant. Végétalien et sans gluten.
Vêtements de gingembre Sesam:
Coulages en espèces:
Boc ChoyDans le. Tranchez le bok choy mince et placez-le dans un bol d’eau glacée pendant que vous préparez le reste de la prescription de la prescription. Cela le nettoiera et le rendra plus net. Utilisez un spinner de laitue pour le faire sécher (ou égoutter et fleurir avec un torchon propre).
Violation de noix de cajou de SesamDans le. Dans un paquet antiadhésif, griller à la côte à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient dorés (8-10 minutes), parfois invoqués. Ils sont en crise de près, il y avait un devoir demain les couples. La plupart des vies aiment, ajoutent le feuillementcio-siro, Siro, Sollars de beaucoup d’argent et le rouge, seulement beaucoup d’argent, seulement quelques secondes. Éteignez le feu et déplacez-les dans une plaque pour terminer. Ils seront durs car ils se refroidissent, se retournent et cassants.
Se déguiser. Fouetter les ingrédients des vêtements dans un petit bol ou secouer dans un pot.
Rassemblement. Mettez le bok koly drainé (et emballé à sec) et les fesche dans une boool de taille. Allez avec suffisamment de vêtements pour tricher (vous n’en avez pas besoin).
Saison et servi. Goûtez et sel et poivre au goût au goût. Saupoudrer des noix de cajou cassantes et servir immédiatement.
Montrer bien
*Bok choy- N’hésitez pas à subir d’autres légumes pour une partie de Booy Choy: du poivron rouge, de la cabpe, de la neige ou d’autres espèces.
Faites-le. Zalot peut être dans le premier plan, mais continuez avec les vêtements juste avant le service, car un bok choy peut obtenir de l’eau en ce qui concerne les vêtements.
Foreurs Restez jusqu’à 2-3 jours dans un récipient à air de la recherche dans le réfrigérateur ou stocké jusqu’à 4 jours.
Sommets. Au lieu de cuire au four, vous pouvez l’injecter avec des graines de sésame plus effondrées.
