Gruau Snickerdoodle – SHK
Ce gruau Snickerdoodle apporte la douce saveur cannelle-sucre de votre biscuit préféré à un petit-déjeuner sain ! Rapide, réconfortant et plein de bienfaits à base de grains entiers : une façon simple et satisfaisante de commencer la journée.

Pourquoi vous allez adorer ce petit-déjeuner à l’avoine Snickerdoodle sucré et facile
Si vos enfants adorent les cookies Snickerdoodle, ils le feront. retourner pour cette épice réconfortante à la cannelle Gruau Snickerdoodle! Il a le goût d’un dessert mais contient les ingrédients sains dont vous avez besoin dans un petit-déjeuner sain.
Fabriqué avec des flocons d’avoine copieux, une touche de cannelle et votre édulcorant préféré, ce petit-déjeuner chaud est prêt en quelques minutes et laissera à coup sûr une odeur délicieuse dans votre cuisine. C’est facile, confortable et personnalisable à l’infini, parfait pour les matins occupés où vous voulez toujours quelque chose de nourrissant et fait maison.
C’est le genre de petit-déjeuner qui permet à tout le monde de se lever du lit avec le sourire.

Conseils pour réussir
- Utilisez des flocons d’avoine, pas des flocons d’avoine rapides : Ils donnent une texture plus consistante et plus de saveur.
- Gruau crémeux : Remplacez la moitié de l’eau par du lait ou du lait végétal pour plus de richesse.
- Ne sautez pas la cannelle : C’est la clé de cette saveur de snickerdoodle !
- Doux au goût : Essayez le sirop d’érable, le miel ou une pincée de sucre de coco.

Suggestions et garnitures
- Une touche classique : Saupoudrer d’un peu du mélange cannelle-sucre avant de servir.
- Ajouter des fruits : Garnir de tranches de bananes, de tranches de pommes ou de baies pour une douceur naturelle.
- Boost de protéines : Incorporez le yaourt grec, le beurre de cacahuète ou une boule de protéine en poudre.
- Faites-le cuire : Transformez les restes en coupes de flocons d’avoine cuites au four pour des petits-déjeuners faciles à emporter.
Remplacements
- Sans produits laitiers : Utilisez du lait d’avoine ou du lait d’amande au lieu du lait de vache.
- Sans gluten : Assurez-vous que votre avoine est certifiée sans gluten.
- Sans sucre : Sucré avec des bananes séchées ou des pommes non sucrées.

Vous cherchez d’autres délicieuses recettes de flocons d’avoine ?
Le gruau Snickerdoodle fait partie de ces petits-déjeuners simples qui semblent spéciaux : réconfortants, sucrés et pleins de bienfaits. Il est suffisamment rapide pour les matinées chargées, mais également suffisamment confortable pour les week-ends lents. Avec sa saveur chaleureuse de cannelle et ses options de garniture infinies, c’est un petit-déjeuner que toute votre famille réclamera encore et encore. Parce que parfois, la meilleure façon de commencer la journée est avec quelque chose qui a le goût d’un bras dans un bol.
Gruau Snickerdoodle
Ce gruau Snickerdoodle apporte la douce saveur cannelle-sucre de votre biscuit préféré à un petit-déjeuner sain ! Rapide, réconfortant et plein de bienfaits à base de grains entiers : une façon simple et satisfaisante de commencer la journée.
Portions : 4 Portions
Calories : 211kcal un
-
Dans une casserole moyenne, ajouter l’eau, le lait, les flocons d’avoine, le sel, le sucre, la cannelle et l’extrait de vanille.
-
Chauffer à feu moyen jusqu’à ce que les flocons d’avoine commencent à bouillonner. Augmentez le feu juste en dessous de la moyenne et continuez à laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les flocons d’avoine aient la texture et l’épaisseur souhaitées (ils continueront à épaissir au fur et à mesure), environ 4 à 5 minutes.
-
Répartissez dans des bols et servez chaud avec une pincée supplémentaire de cannelle et de sucre, si vous le souhaitez. Apprécier!
Calories : 211kcal un | Glucides : 38g | protéine: 10g | graisse: 3g | Gras saturés : 1g | Gras polyinsaturés : 1g | Gras monoinsaturés : 1g | Cholestérol: 4mg | Sodium: 68mg | Potassium: 373mg | fibre: 5g | Sucre: 10g | Vitamine A : 254UI | Vitamine C : 0,1mg | Calcium: 201mg | Fer: 2mg

