Gruau Snickerdoodle – SHK

Gruau Snickerdoodle – SHK
flocons d'avoine snickerdoodle dans un bol de service avec du sucre à la cannelle sur le côté

Pourquoi vous allez adorer ce petit-déjeuner à l’avoine Snickerdoodle sucré et facile

Si vos enfants adorent les cookies Snickerdoodle, ils le feront. retourner pour cette épice réconfortante à la cannelle Gruau Snickerdoodle! Il a le goût d’un dessert mais contient les ingrédients sains dont vous avez besoin dans un petit-déjeuner sain.

Fabriqué avec des flocons d’avoine copieux, une touche de cannelle et votre édulcorant préféré, ce petit-déjeuner chaud est prêt en quelques minutes et laissera à coup sûr une odeur délicieuse dans votre cuisine. C’est facile, confortable et personnalisable à l’infini, parfait pour les matins occupés où vous voulez toujours quelque chose de nourrissant et fait maison.

C’est le genre de petit-déjeuner qui permet à tout le monde de se lever du lit avec le sourire.

Les photos du processus montrent comment préparer des flocons d'avoine Snickerdoodle

Conseils pour réussir

  • Utilisez des flocons d’avoine, pas des flocons d’avoine rapides : Ils donnent une texture plus consistante et plus de saveur.
  • Gruau crémeux : Remplacez la moitié de l’eau par du lait ou du lait végétal pour plus de richesse.
  • Ne sautez pas la cannelle : C’est la clé de cette saveur de snickerdoodle !
  • Doux au goût : Essayez le sirop d’érable, le miel ou une pincée de sucre de coco.
un gros plan de flocons d'avoine snickerdoodle dans un bol de service blanc avec un linge rayé

Suggestions et garnitures

  • Une touche classique : Saupoudrer d’un peu du mélange cannelle-sucre avant de servir.
  • Ajouter des fruits : Garnir de tranches de bananes, de tranches de pommes ou de baies pour une douceur naturelle.
  • Boost de protéines : Incorporez le yaourt grec, le beurre de cacahuète ou une boule de protéine en poudre.
  • Faites-le cuire : Transformez les restes en coupes de flocons d’avoine cuites au four pour des petits-déjeuners faciles à emporter.

Remplacements

  • Sans produits laitiers : Utilisez du lait d’avoine ou du lait d’amande au lieu du lait de vache.
  • Sans gluten : Assurez-vous que votre avoine est certifiée sans gluten.
  • Sans sucre : Sucré avec des bananes séchées ou des pommes non sucrées.
Gruau Snickerdoodle garni de sucre à la cannelle sur une petite planche de service en bois

Vous cherchez d’autres délicieuses recettes de flocons d’avoine ?

Le gruau Snickerdoodle fait partie de ces petits-déjeuners simples qui semblent spéciaux : réconfortants, sucrés et pleins de bienfaits. Il est suffisamment rapide pour les matinées chargées, mais également suffisamment confortable pour les week-ends lents. Avec sa saveur chaleureuse de cannelle et ses options de garniture infinies, c’est un petit-déjeuner que toute votre famille réclamera encore et encore. Parce que parfois, la meilleure façon de commencer la journée est avec quelque chose qui a le goût d’un bras dans un bol.

Gruau Snickerdoodle

Ce gruau Snickerdoodle apporte la douce saveur cannelle-sucre de votre biscuit préféré à un petit-déjeuner sain ! Rapide, réconfortant et plein de bienfaits à base de grains entiers : une façon simple et satisfaisante de commencer la journée.

temps de préparation5 minutes

temps de cuisson5 minutes

temps total10 minutes

cours: petit-déjeuner

Cuisine: Américain

Portions : 4 Portions

Calories : 211kcal un

  • Dans une casserole moyenne, ajouter l’eau, le lait, les flocons d’avoine, le sel, le sucre, la cannelle et l’extrait de vanille.

  • Chauffer à feu moyen jusqu’à ce que les flocons d’avoine commencent à bouillonner. Augmentez le feu juste en dessous de la moyenne et continuez à laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les flocons d’avoine aient la texture et l’épaisseur souhaitées (ils continueront à épaissir au fur et à mesure), environ 4 à 5 minutes.

  • Répartissez dans des bols et servez chaud avec une pincée supplémentaire de cannelle et de sucre, si vous le souhaitez. Apprécier!

Calories : 211kcal un | Glucides : 38g | protéine: 10g | graisse: 3g | Gras saturés : 1g | Gras polyinsaturés : 1g | Gras monoinsaturés : 1g | Cholestérol: 4mg | Sodium: 68mg | Potassium: 373mg | fibre: 5g | Sucre: 10g | Vitamine A : 254UI | Vitamine C : 0,1mg | Calcium: 201mg | Fer: 2mg

Mot-clé : Gruau Snickerdoodle

www.superhealthykids.com

Références de sources

You might also like