Forme d’été de 2025 | Défi de fitness 6-hebdomadaire

Est-ce que tu veux S’adapter, tonifier et se sentir confiant tout l’été ??? Rejoignez le nôtre Challenge de forme d’été!

Qu’est-ce que la forme d’été?

La nôtre Été est un défi de 6 semaines du 7 juillet 2025. 30 minutes d’entraînement par jour, 6 jours par semaine pendant 6 semaines!

À quoi s’attendre:

1. Perdez du poids, tonifiez votre corps, augmentez la confiance et sentez-vous bien!

2. Recettes délicieuses et saines pour aider à perdre du poids

3. Entraînements quotidiens dans mon Déplacer l’application Vous pouvez faire n’importe où, même sur une cire;)

4. Vivant Entraînements et Katie Coaching Sessions

5. Cadeaux hebdomadaires

6. Prix

Tous vos séances d’entraînement quotidiennes seront disponibles dans notre application de relocalisation. De plus, si vous êtes nouveau à déménager, vous pouvez obtenir 7 jours gratuits!

Vérifiez l’onglet “Challenge” pour vos séances d’entraînement d’été, ils apparaîtront dans la demande le 7 juillet !!

7 au 20 juillet: Suivre 14-jour Forme vers le haut
21 juillet – 17 août: Suivez les 4 semaines Un plan d’alimentation du corps chaud

Perdre jusqu’à 10 livres Cet été après ce plan de 6 semaines. Profitez de ce plan de régime facile à manger conçu pour brûler les graisses, tonifier votre corps et vous aider à perdre du poids en profitant des aliments que vous aimez!



Groupes comptables

Restez motivé et écrasez vos objectifs avec un groupe de responsabilité pendant la forme d’été! Ces groupes vous offrent le soutien, l’encouragement et la vibration amusante de la communauté pour vous garder fort – en plus, il y a une chance de gagner un prix!

Pourquoi rejoindre un groupe?

• Motivation: Restez sur le chemin avec vos filles LSF qui vous réjouissent le haut
• Encourager: Support pour les jours difficiles
• Communauté: Partagez des conseils, des victoires et des difficultés
• Temps de fille: Créez des amis et amusez-vous
• Récompenses: Envoyez votre groupe pour gagner gros!

Comment créer / rejoindre un groupe de rapports:

• Commentaire sur notre message IG pour présenter
• Se tourner vers le contact et former votre groupe
• Choisissez votre plateforme (DMS, Texte, FB, WhatsApp, etc.)
• Choisissez un nom d’équipe
• Envoyez votre groupe Jusqu’au 14 juillet!
• Restez connecté à travers notre Groupe Facebook et Instagram!

Restez dans le cycle:

Pendant le défi, nous partagerons de nouvelles vidéos, de délicieuses recettes et l’organisation de sessions en direct sur @lovesweatfitness. N’oubliez pas de publier votre graphique “I’m In” et Marker @lovesweatfitness & @teamlsf.



La nôtre Challenge de forme d’été est la chose parfaite pour vous amener à façonner, à vous sentir confiant et dans ce bikini cet été !!