Effrayé de regretter?

Beaucoup de mes clients Décision de combat – priseEt quand nous déterminons pourquoi, ils rapportent souvent qu’ils se sentent paralysés par un crainte de regret.

Bien qu’il existe de nombreux facteurs qui se lancent dans la prise de décision difficile, cette peur du regret est intéressante pour moi. En fin de compte, il est normal et approprié de prendre en compte les regrets futurs potentiels lorsqu’ils prennent de grandes décisions de vie, mais selon mon expérience, nous ne sommes pas enclins à considérer Tous Chemins potentiels malheureusement également.

Au lieu de cela, nous avons tendance à accorder beaucoup plus d’attention et de poids aux «façons potentielles malheureusement» qui La société nous apprend à gérer.

Par exemple, la société a tendance à enseigner aux femmes qui Nous devons avoir très peur de ne pas regretter Non Avoir des enfants.

«Qui prendra soin de vous lorsque vous vieillirez?»

“Et si vous vous sentez plus tard insatisfait ou comme si vous manquiez?”

“Et si la fin de vos années de reproduction venait et que vous voulez avoir des enfants?”

Et … sûrement. Oui. Ce sont des considérations valables. Mais qu’en est-il autre Un côté de cette équation que personne ne monte jamais? Et si tu es désolé avoir Enfants?

• Et si vous regrettez d’avoir des enfants parce que vous constatez que la maternité n’est pas réalisée pour vous, après tout?

• Ou parce que vous avez du mal à revenir après la naissance des enfants, et que vous vous sentez en colère contre votre réduction semi-permanente de l’agence corporelle, de la liberté, des loisirs / auto-temps ou de votre identité?

• Et si vous ne choisissez jamais d’avoir des enfants, si vous savez à quel point vous aurez peu de soutien, à quel point ce sera difficile ou si votre partenaire se révélera ne pas tirer sa juste part?

• Et si vous regrettez d’être à destination du reste de votre vie avec un ancien partenaire que vous ne pouvez pas supporter?

Maintenant, je n’essaye pas de vous dire ce que vous devez ou ne devriez pas faire ici. Seulement toi peut savoir si la parentalité est un bon choix pour vous et seulement toi Vous savez peut-être quels regrets vous sont plus ou moins susceptibles spécifiquement et avec quels regrets vous pourriez ou ne pourriez pas vivre.

Mais moi être Essayer d’attirer votre attention sur le fait que chaque solution s’accompagne du potentiel malheureusement dans au moins deux directions opposées: Désolé je l’ai faitet regret Non En faisant çaS bien plus souvent, cependant, les gens ont tendance à parler et à s’inquiéter Seulement un De ces instructions.

Retour à l’exemple de la maternité, les femmes qui choisissent de vivre sans enfants sont en permanence Lorsqu’on leur a demandé s’ils craignaient de regretter leur décision. Mais si une femme vous dit qu’elle essaie de devenir enceinte, presque personne n’oserait jamais poser la même question!

Pourquoi? Parce que notre société nous apprend à prendre deux fausses choses:

1. La plupart des femmes finissent par vouloir que les chances sont plus élevées à regretter Non Avoir des enfants par rapport à les avoir.

2. Avoir des enfants est si inné pour le sens biologique et émotionnel de l’objectif et des performances de la femme Non La présence d’enfants serait plus traumatisante et dérangeante que le regret qu’ils les ont.

Bien sûr, il peut y avoir quelques Rationalité statistique à ces hypothèses, étant donné que la plupart des gens veulent / ont des enfants à la fois, mais ces hypothèses sont complètement déformées par la façon dont certaines personnes faire et Non Sentez-vous en sécurité et habilité à parler honnêtement de leur expérience.

En d’autres termes, il y a beaucoup de parents qui aiment leurs enfants … mais s’ils pouvaient revenir et le faire, sachant ce qu’ils savent maintenant, ils resteront libres d’un enfant. Ces gens savent qu’il n’est pas socialement acceptable de dire de telles choses parce que les gens les jugeraient comme des parents et des gens terribles.

D’un autre côté, il est assez socialement acceptable de parler de sa douloure Non Être capable d’avoir des enfants ou pour l’infertilité, l’âge ou d’autres raisons.

Tout cela pour dire que nous avons tendance à entendre des histoires qui maintiennent et renforcent les normes et les préjugés sociaux existants, non pas parce que ces histoires sont plus ou deux, mais parce que quiconque se déplace avec ces normes et biais sociaux sait ce qui est considéré comme acceptable à partager.

Et cela peut nous donner toute l’impression que la société a raison et le risque de regretter que quelque chose comme nous n’avons pas d’enfants soit sérieux et effrayant. Mais ça ne veut pas vraiment dire tout– Les deux, parce qu’ils ne représentent pas précisément les statistiques, et (plus important), parce que les statistiques ne signifient pas vraiment une putain de chose pour une personne!

Pensez-y de cette façon: si vous aimiez l’art avec une passion féroce et que vous avez dit à vos parents que vous vouliez aller à l’école d’art, ils peuvent être inquiets de “regretter” et de dire que vous devriez obtenir une communication ou un diplôme en commerce.

Maintenant, vos parents dans cette situation resteraient probablement sous l’impression que statistiquementLes personnes ayant des diplômes d’affaires ont une vie meilleure que les gens qui vont à l’école d’art. Ils penseraient aux difficultés financières auxquelles vous pourriez faire face en tant qu’artiste et comment il pourrait être difficile de vivre une vie confortable, d’attirer un partenaire de haute qualité et d’acheter une maison – tout ce que vous ils associé à une vie heureuse et bien testée.

Mais que font-ils tu ne le ferais pas Vous tenez compte de vous.

Ils ne considéreraient pas cela ton La définition d’une vie heureuse et bien testée peut sembler complètement différente de la leur et de ce qui se bat financièrement, elle peut valoir la peine d’être vécue dans vos yeux, vivant une vie axée sur l’art, la beauté, la liberté, la créativité et la passion.

Et la chose, même s’ils avaient «raison» pour quoi la plupart Les gens devraient se sentir heureux et épanouis, ils tu ne le ferais pas Vous étiez sûr d’être bon pour ce dont vous avez besoin pour vous sentir heureux et épanoui.

Seulement toi Il pouvait le savoir.

Mais comment pourriez-vous même réfléchir correctement à cette question lorsque tout le monde vous a dit de réfléchir à la façon dont vous pourriez regretter que vous vous sommes rendus à l’école d’art? Et plus important encore, comment pourriez-vous considérer à juste titre vos possibilités lorsque les gens n’étaient pas au moins aussi Parler de la façon dont vous pouvez regretter et Non Allez-vous dans une école d’art?

Parce que, encore une fois, toutes les solutions ont le potentiel malheureusement dans au moins deux directions opposées, non?

Ce qui signifie qu’il y avait tout aussi réelle l’occasion de prendre les conseils de tous et d’obtenir un diplôme en commerce … puis de réveiller quinze ans plus tard, vous restez dans une œuvre par défaut avec des factures à payer, regretté que votre vie ait pris un tel virage pour le laïc, pratique et ennuyeux.

Et si l’admission des conseils de vos parents signifiait que vous deviez passer le reste de votre vie à essayer de repousser la petite voix profondément dans votre âme chuchoter “Mais qu’en est-il de l’art?”

Ce que je dis est certain que vous pouvez regretter que vous soyez allé à l’école d’art. Mais vous pouvez regretter et Non Allez – et personne n’en parle.

C’est la même chose avec Tous Solutions.

Bien qu’il y ait un potentiel malheureusement peu importe ce que nous choisissons, la société a souvent une idée de la façon dont nous devrait Choisissez (c’est-à-dire: “la bonne” décision) et nous oblige à le faire, ne nous rappelant que le regret potentiel de ce qu’il considère comme une “mauvaise” décision.

Et en tant que personnes sensibles, empathiques et pratiques, nous le sommes, ces tactiques fonctionnent souvent.

Parce que lorsque vous n’entendez que des histoires de douleur, de regrets et de désir des autres One Direction, Vous commencez à connaître une seconde ce que vous sauriez autrement, au fond d’être vrai toiS

Vous avez peut-être connu dans vos os que vous vouliez un divorce, mais vous avez continué à essayer d’essayer d’essayer parce que vous avez entendu des histoires de gens qui regrettent qu’ils “abandonnent trop tôt”.

Vous avez peut-être ressenti une attraction pour un rêve peu pratique comme laisser votre kitla pour voyager pendant un an, ou s’entraîner pour participer à un nouveau sport, ou pour bouger quelque part, vous n’avez jamais été … jusqu’à ce que vous ayez entendu des histoires sur des personnes qui regrettent d’avoir pris le temps de leur carrière, de leurs familles.

Vous avez peut-être réalisé que vous vouliez aller sans contact avec un membre de la famille problématique jusqu’à ce que votre esprit soit modifié par des histoires comment les gens vont donner tout Juste pour un autre câlin ou une autre conversation avec un membre de la famille décédé.

Tout cela a du sens et je ne dis pas que nous ne devrait pas Considérez l’opportunité de regretter lorsqu’il a pris de grandes décisions de vie.

Mais moi être disant que nous devons au moins considérer malheureusement dans les deux Directions et nous placons toujours une valeur plus élevée de la confiance de notre intuition.

Les statistiques et la pression du public ne devraient jamais être autorisées à annuler notre sagesse la plus profonde du corps et une connaissance authentique de qui nous sommes, de ce que nous voulons et apprécions, ce qui est le plus susceptible de nous causer de la douleur, et le type de regret qui serait le plus terrible envers nous spécifiquement.

PS: Si toi Combattre les décisions, vous faire confiance ou écouter votre intuition et votre sagesse corporelle, c’est l’un de mes spécialistes – Demandez un coaching avec moi ici!