Chili de dinde sain – SHK

Rossa Jenifer Oct 16, 2023 Oct 16, 2023 5 min read

Ce piment de dinde simple et délicieux regorge d’âmes de chili classiques et de trois espèces différentes. C’est une délicieuse recette de chili copieuse et saine et nous promettons que personne ne manque le bœuf!

Chili de dinde sain dans une petite portion de ports pavés avec de l'avocat haché et du fromage râpé.

Recette de chili de dinde en bonne santé et libération de dinde

Je pense que le chili est un aliment tombant par excellence. Il fait chaud, remplissant, quittez les photos et les photos du joueur de football, des cuisiniers ou des plats d’Halloween. Nous le ferons beaucoup et avons tenté des unités de versions au fil des ans. Je savais qu’il était temps de réécrire ma recette de chili de Turkey et de lui donner une mise à niveau.

Je voulais l’obtenir et manquer et manquer comme un bon Chil classique le fera … mais avec tous les avantages des avantages des avantages des avantages des avantages. Après une petite tentative et une erreur, j’ai finalement trouvé les piments de dinde parfaits. Il est satisfaisant délicieux, surtout lorsque nous avons tous les bols hauts avec du ditcado et du fromage râpé.

Une image de fermeture du piment fait maison avec de l'avocat et du fromage avec une cuillère en or.

Ingrédients dont vous avez besoin pour faire ce piment de dinde:

Fondateur Turquie
Oignon
Haricots noirs (Faites le vôtre dans le pot instantané!)
Haricots rénaux
Haricots pinto
Tomates en crick
Pâtes à tomate
Ail doux
Huile d’olive
Couvrins d’eau
Poube à piment, Cuer, poivrons fumés, poudre d’ail et oregan
Sel et poivre

Ingrédients nécessaires pour fabriquer du piment de dinde fait maison.

Comment faire du chili de dinde sain:

Oignons bouillants et dinde. Dans un grand complot sur la chaleur moyenne, glisse les oignons et les clous de girofle en dessous entre eux. Ensuite, ajoutez la dinde hachée et la cuisson, les dépenses lorsque vous vous étirez jusqu’à ce que quelqu’un ne soit pas cuit.
Ajoutez des saisons de piment. Ajouter les saisons et ajouter pour cuisiner pendant une minute ou deux pour renforcer les saveurs.
Ajouter le reste des ingrédients du piment. Ajouter les tomates détruites, les pâtes de tomates, le bouillon de poulet et les haricots. Ensuite, apportez une cuisson, puis réduit la chaleur et laisser mijoter environ 30 minutes ou jusqu’à ce que votre chili est la consistance souhaitée.
Servir. Garnissez principalement de jalapeno brillant, d’avocat obtenu, de callantro haché, de fromage râpé et de crème sure. Servir avec des croustilles de tortilla ou une grande tranche de pain de maïs.

Les plans de processus montrent comment vous voulez faire du piment de dinde.

Conseils et suggestions

Quel est le secret du très bon chili?

Le secret pour un bon chef est la bonne combinaison d’habitants d’armes et de cuisine, pour cuire la saveur et obtenir une saveur et développer une saveur et la développer une belle consistance de la bite. Une pincée de l’acide à la fin (vinaigre ou jus de lentille) contribue) le goût de haut et est vraiment délicieux. Et je ne peux pas être suffisant pour que l’importance d’offrir de nombreuses bonnes garnitures !! Voici quelques-uns de nos favoris:

Fromage râpé (Cheddar Cheese, fromage jack mensuel, fromage Jack Pepper, Queso Freso Freso)
Jalapes en tranches
Avocat
Couper le vert en dessous
Roues en tranches
Source ou yaourt grec
Coups de maïs émiettés
Blagues tomates

Qu’est-ce que je suis censé servir avec du piment de dinde?

J’aime le chili avec mes dents préférées, les chariots de cuisine mignons et doux, ou parfois ces mini zonnhals!

Un bol en céramique bleu et blanc rempli de piment de dinde et de coriandre et d'avocat remplis.

Deux bols de piment de dinde avec des lignes blanches et un demi-avocat en arrière-plan.

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Chili de dinde sain

Temps de préparation10e Minutes des minutes

Temps30 Minutes des minutes

Tous les temps très40 club Minutes des minutes

Mélanges: Dîner, soupe

Cuisine: Américain

Sivennit: 8

Calories: 268Kcal

Dans un gros pot, chauffer l’huile à feu moyen-élevé. Ajouter les déserts et chercher jusqu’à ce qu’ils commencent à abaisser et translucide. Ajouter l’ail et supporter plus de 1 à 2 minutes, soigneusement pour ne pas le tirer.
Ajouter de la dinde hachée au pot pour la casser avec un hachoir de viande ou une spatule. Dit jusqu’à ce que la dinde soit principalement cuite. Ajouter la poudre de chili, les chaussures keftiques, la poudre de kuoll, l’iseo, le sel et le poivre. Remuer pour combiner et rivaliser pendant 1 à 2 minutes pour combiner la saveur.
Ajouter les tomates détruites, les pâtes de tomates, tous les haricots et le bouillon de poulet. Remuer tout ensemble et apporter à une cuisine. Diminuez la chaleur à faible et les couvercles avec un couvercle pour ne pas couvrir une casserole, et laisser mijoter et laisser mijoter pendant 30 minutes ou plus en fonction de l’épaisseur, comme votre chili
Le Gafer, The Roof est un cosage avec votre chii-oig préféré, servant de silcols, des schémas, des schémas, de la culture. Comparé à Compers !!!

Querelles

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours, ou dans un récipient sûr pour le réfrigérateur jusqu’à 3 mois. Ce vendredi génial!
Si vous êtes prêt, le Fili du Fili au réfrigérateur au réfrigérateur pendant 24 heures, puis ajoutez un pot. Si le chili est trop gras, ajoutez de l’eau ou du bouillon de poulet pour atteindre la consistance souhaitée.