Category: Weight Lifting
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Routines d’entraînement pour vous permettre de bouger
Que vous partiez de zéro ou que vous cherchiez simplement à essayer quelque chose de nouveau, nous pouvons vous aider à créer une routine d’exercices qui colle. Références de sources
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Jane Fonda, le yoga et le « Pumping Iron » : comment les années 1970 ont changé le fitness pour toujours
«Je pense à l’histoire du fitness des femmes comme BJ et AJ – Avant Jane et Après Jane», a déclaré Ken Alan, un kinésiologue qui a enseigné l’aérobic dans les années 1970, dans une interview en 2020. Mme Fonda s’est initialement lancée dans le secteur de l’exercice physique pour collecter des fonds pour son mari, […]
