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Épisode #151 : « Cortisol : l’hormone du stress incomprise » avec le Dr Carla DiGirolamo
Nous entendons beaucoup parler du cortisol, « l’hormone du stress », sur les réseaux sociaux ces jours-ci. Le cortisol est devenu un mot à la mode dans l’industrie de la santé et du fitness – une mise en garde utilisée pour avertir les femmes de ne pas faire d’exercices intenses en vieillissant. Des articles alarmistes […]
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