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Exercice Physique et Fitness Newsletter
Qu’est-ce qui est différent cette fois-ci ? | Nerd Fitness
Aujourd’hui est le jour le plus rempli d’espoir et d’optimisme de l’année. C’est super! Quels que soient les objectifs ou les résolutions que vous vous êtes fixés, je suis ravi pour vous ! Nous essayons tous de nous améliorer, et même si les choses ne se sont pas déroulées comme nous le souhaitions dans le passé, […]
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La croissance plutôt que le confort | Nerd Fitness
Stephen Wilson Jr. était un scientifique travaillant pour Mars, Inc. (Ouais, la société Candy). Un jour, son patron l’a emmené dans un bureau et lui a dit quelque chose qui a changé sa vie : “Stephen, tu es sur le point d’être promu.” Normalement, c’était un motif de célébration, mais c’était plutôt un avertissement de […]
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Les choses sont sur le point de devenir folles
Le 19 décembre 2001, La Communauté de l’Anneau est sorti en salles et la culture nerd a été changée à jamais. Si vous êtes comme moi, vous associez ces films aux vacances et êtes sur le point de revoir les trois films (éditions étendues évidemment). Je revoyais le Camaraderie récemment, et j’ai eu une drôle […]
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La règle du « oui et » | Nerd Fitness
Il y a quelques années, j’ai assisté à la fête du 40e anniversaire de mon ami Nick. Dans le cadre de la célébration, il a embauché une bande dessinée d’improvisation, et nous tous a dû participer à l’apprentissage de la comédie d’improvisation. (Je viens de ressentir le frisson collectif de tous les introvertis qui lisent […]
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Voies fermées, avenirs ouverts | Nerd Fitness
Je suis un grand fan de Stephen King. J’ai lu toute la série Dark Tower, It, The Shining, Doctor Sleep, et mon film préféré est basé sur sa nouvelle, Rita Hayworth et la rédemption de Shawshank. Alors, à la demande de plusieurs amis qui m’ont dit que c’était leur livre préféré, j’ai finalement commencé à […]
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Entraînez-vous pour votre corps de personne âgée
En décembre dernier, j’ai admis timidement qu’il y avait un énorme trou dans ma crédibilité Nerd. J’ai grandi en dessinant des dessins animés, j’ai suivi des cours d’art AP au lycée et j’ai toujours été fasciné par l’animation dessinée à la main… Mais j’avais je n’ai jamais vu une seule seconde d’un dessin animé du […]
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La compétence la plus importante pour être (et rester) en bonne santé
En 1933, une femme dépassée et frustrée nommée Frau a envoyé une lettre au psychologue Carl Jung, lui demandant « comment vivre ». (Elle n’avait aucun influenceur Instagram pour lui crier des platitudes de motivation, je suppose) Jung a répondu : « Vos questions sont sans réponse, parce que vous voulez savoir comment il faut […]
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Le passé n’est pas gravé dans le marbre
je suis en train de lire La Coupe contaminéeun roman policier fantastique. Pensez à « Sherlock Holmes se déroulant à Westeros ». Le personnage principal dispose de cette augmentation qui lui permet d’absorber chaque détail de chaque interaction, scène de crime, puis de réciter ces détails exacts à une date ultérieure. Je me souviens d’un […]
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Effort gaspillé | Nerd Fitness
Je me souviens d’avoir couru dans l’escalator du Macy’s au centre commercial de Cape Cod. Ma mère, montant calmement l’escalier roulant comme un humain ordinaire, disait que j’allais me blesser (possible) ou que je faisais une scène (correct) ou que j’interrompais les gens qui essayaient de descendre l’escalade (également correct). Parfois, j’arrivais au sommet, épuisé […]
