Category: Blog
Blog Exercice Physique et Fitness Transparent Tuesdays
Au diable le patriarcat. (Non, sérieusement.)
je juste a publié le dernier module de mon cours patreon Fuck the Patriarchy, et j’ai tellement hâte de vous en parler aujourd’hui ! Mon inspiration pour ce cours d’autoformation est venue fin 2023, lorsque j’ai rédigé un nouvel énoncé de mission pour mon entreprise : pour aider les personnes qui ont, par inadvertance, pris à […]
Blog Coaching Resources Exercice Physique et Fitness Fitness Career
3 Common Ones, Plus Their Solutions
“I work with coaches and other people who know too much.” Kate Solovieva is a former professor of psychology, a PN master coach, and PN’s director of community engagement. And the above quote has become one of her taglines. Though Coach Kate has coached thousands of “regular” clients, her specialty is coaching other coaches. Through […]
Blog Exercice Physique et Fitness Transparent Tuesdays Videos
Ce que nous pouvons apprendre sur la neutralité corporelle grâce aux vies secrètes des épouses mormones
Nous sommes littéralement programmés pour le drame, alors découvrez lequel des 4 avatars de l’image corporelle que je vois chez Taylor Frankie Paul et le reste du casting ! J’ai récemment regardé La vie secrète des épouses mormones sur Hulu, et… j’ai des pensées ! La vie secrète des épouses mormones Cette émission de téléréalité à […]
Blog Exercice Physique et Fitness Transparent Tuesdays
La télé-réalité peut-elle nous aider à mieux nous connaître ? (Indice : je dis oui !)
La finale de la saison de Bachelorette, et lequel des 4 avatars d’image corporelle j’ai observé dans Jenn Tran ! J’ai pris une très longue pause dans le podcasting, mais la semaine dernière, j’ai décidé de publier un tout nouvel épisode solo sur la finale de la saison de Bachelorette ! Si cela me semble un sujet […]
Blog Exercice Physique et Fitness Transparent Tuesdays
Une période de joie arrosée de citrouilles ou de terreur pré-hivernale ?
Lorsque la saison douce et effrayante signale qu’il est temps de renforcer votre santé mentale. Alors que l’été touche officiellement à sa fin, je me retrouve tous les deux remplis d’une douce nostalgie d’automne. et inquiets de l’impact imminent de journées plus courtes et plus sombres. Septembre est une période étrange de l’année pour ceux […]
Blog Exercice Physique et Fitness Transparent Tuesdays Videos
« La victimisation ».
Qu’est-ce que cela signifie, comment le percevons-nous et pourquoi est-ce important ? Hé mon ami, Un jour, j’ai eu un rendez-vous avec un homme qui m’a dit, en toute sincérité, que je devais arrêter de « me considérer comme une victime » d’agression sexuelle. (Insérer majeur rouler les yeux.) C’était il y a de nombreuses […]
Blog Exercice Physique et Fitness Transparent Tuesdays
Mathématiques en étoile.
Une petite histoire sur les bonbons, le partenariat et comment l’amour est un VERBE. J’ai déjà parlé du défi et du déclencheur que je trouve dans le partenariat, ainsi que du travail incroyablement intense que j’ai dû faire en thérapie depuis que j’ai rencontré mon fiancé Drew et que j’ai réalisé… oh merde, mes anciens […]
Blog Exercice Physique et Fitness Transparent Tuesdays
Je diffuse !
Retrouvez-moi sur Twitch, décrivant tout, des actualités électorales à la télé-réalité… J’ai beaucoup réfléchi au type de contenu que je crée ces derniers temps : à qui il s’adresse, quel format me convient le mieux et comment me connecter au mieux avec mes collaborateurs. Je suis une personne de type B, c’est-à-dire que personne ne peut […]
Blog Exercice Physique et Fitness Transparent Tuesdays
Dépendance
Partager l’histoire vulnérable de mon voyage avec Adderall… parce que la transparence est l’antidote à la honte. J’écris ce blog – que j’ai intitulé « Les mardis transparents » – depuis près d’une décennie, et pendant cette période, j’ai écrit sur certains incroyablement des trucs personnels. Le genre de choses que la plupart des gens […]
Blog Coaching Resources Exercice Physique et Fitness Fitness Career
Construire un réseau de référencement : 6 erreurs à éviter
Tout le monde a besoin d’une équipe. En tant que coach santé, vous pouvez devenir un expert dans plusieurs domaines : nutrition, psychologie du changement de comportement, condition physique et performance sportive, gestion du stress et récupération, et bien plus encore. Cependant, quel que soit le nombre de certifications que vous obtenez, vous rencontrerez invariablement des […]
