Boulettes de viande de poulet hawaïen avec ananas

SAFIAX PARKY BOBLES ET UNE SAUCE COCOONOUT CRAMIQUE avec des morceaux de strium, avides et de coriandre. C’est une cuisine sucrée et inspirée de l’île qui est parfaite pour une semaine de semaine.

Boulettes de viande de poulet avec ananas

Si vous avez quelque chose de sucré et de sucré et de vue pour le dîner, cette simple chair de poulet hawaïen avec Aanascope inscecen. Je saigne exactement asiatique asiatique tout le temps, mais c’était la première fois que c’était la première fois qu’ils le faisaient avec un Kocosn-Kocosnassing d’imagerie, et Tommy a obtenu deux pouces. Bien que pas un
Recette traditionnelle hawaïenne, le mélange de pitas, de sojace et de noix de coco, de cette Astlima américaine inspirée de l’île comme des «hawaïens», hawaïens et hawaïens et hawaïens et hawaïens hawaïens.

Pourquoi ces travaux

J’adore changer de nourriture et expérimenter de nouvelles saveurs, et honnête, je n’en ai pas autant. Je ne lutte généralement pas sur des endroits doux dans les dommages, mais il les aimait, parmi cela.

• Doux et doux: L’ananas sucré, le citron vert acidulé, le lait de coco crémeux et les tasses salées de soja ont créé les plans de bonbon doux parfaits.
• Boulettes de viande tendres et juteuses: La pignonce assise reste beaucoup, au milieu, avec des costumes, et le gestler a été travaillé dans le moder.
• Approuvé par l’homme: Un plat qui rencontra des amoureux sucrés et sucrés.
• Adapté aux enfants: Les enfants préfèrent souvent les saveurs plus sucrées afin que le plat soit garanti d’être un succès.
• Itine-préppress: Ce bon, vous avez donc le chariot double et il vient pour le déjeuner ou une simple grève de sommeil.
• Restrictions de régime: Les montres de poids, sans gluten (si la souche de la sauce Panko et de soja), hautementprotin, laitier

Comment faire des boulettes de viande de poulet hawaïennes

Tout en mordant les bols de boulettes de viande, fouettez la noix de coco et la sauce sort. Cela ne prend que quelques minutes! Affichez la carte de prescription sur le sol pour imprimer les directions.

1. Faites les boulettes de viande: Mélanger tous les ingrédients à moins que le poulet avec une fourchette. Ensuite, ajoutez la chair et combinant les autres ingrédients. Le poulet ajoute la dernière valeur submergeant que les boulettes de viande sont bruyantes.
2. Cuire des boulettes de viande de poulet Sur une casserole liée à parchemin à 400 ° F pendant 12 à 15 minutes.
3. Prenez l’Hawaian Materately Soast: Kom Homy, seulement Qigquents, à moins que la coriandre, dans une chaleur particulière plus médicale de 3 à 4 minutes.
4. Comment servir: Soss les boulettes de viande cuites dans la sauce et garnir de la coriandre.

Variations

• Échanger Panko avec des écrivains réguliers.
• Boulettes de viande sans gluten: Utilisez du panko sans gluten et échangez une sauce soja avec du tamari ou des aminos de cocoscope.
• Options de viande: Remplacez la dinde hachée maigre, les porcs ou le bœuf.
• Que dois-je faire avec les restes de lait de coco? Vous pouvez faire ce pudding au chia à la noix de coco mangue ou ces rochers de chocolat de framboise Chia Poodle Puddle fladle fladle avec le reste du lait.
• Remplacement du sucre: Remplacez la cassonade par du miel, ou si vous regardez vos glucides, vous pouvez le conclure.
• Anzan Pas dans la saison? Utilisez des conserves.
• Avait la coriandre? Divulgable!
• Ajouter de la chaleur: Les jalapeños frais, fraîche de Sinmer avec la sauce, ou arrosent de sriorcha ou de chili croustillant sur votre bol.

Suggestions de service

Ces boulettes de viande de poulet hawaïennes sont polyvalentes et s’associent à beaucoup de plats d’accompagnement. Voici quelques-uns de mes favoris:

• Le riz au jasmin cuit à la vapeur est une base classique pour toute la sauce crémeuse à l’ananas
• Le riz brun ou le quinoa est une option copieuse avec des fibres supplémentaires.
• Le riz du chou-fleur le maintient léger et à faible exercice tout en étant la sauce abshal.
• Légumes roulés ou cuits à la vapeurComme le brocoli, les haricots verts ou le snapflower, ajoutez le croquant et la couleur.
• NouillesComme Udon ou Soba, faites une excellente base pour une coquille de fusion asiatique. Ajoutez de l’edamame et coupez des carriots pour un bloc nutritionnel.

Comme dans les boulettes de viande de préparation des aliments

Cette recette de boulettes de viande hawaïennes est excellente pour la préparation des aliments, offrant une option de nourriture facile pendant les semaines occupées. Doublez la prescription, puis l’occasion de l’une de deux manières:

• Si vous prévoyez de le servir Famille mange Plus tard, concevoir des boulettes de viande et économiser ensemble dans un grand récipient ou un sac de taille de gallon. Ensuite, faites votre plat d’accompagnement en raison de la service.
• Si vous avez besoin Déjeuner rapideLes boulettes de viande sont gratuites et la sauce et le petit récipient. Vous pouvez même les crier avec du riz ou du quinoa, donc ils sont prêts à manger lorsque vous les avez plus tard.

Magasins

• Rarié Les boulettes de viande et la sauce et un récipient hermétique pendant 4 jours.
• Se lever pendant 3 mois.
• Dégel au réfrigérateur pendant la nuit avant le chauffage. Ensuite, l’itinérance dans les micro-ondes ou la cuisinière était près de la chaleur.

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