Bascolènes de courgettes – SHK

Bascolènes de courgettes – SHK

Ces délicieuses beignets sur la Zucchini sont lestières, les plus prudentes et remplies de tissage. Ils font un moyen délicieux et portable d’obtenir un régime supplémentaire et vos enfants. Nous les servirons au petit déjeuner, emballé et déjeuner, ou comme le côté latérale pour les soirs!

Une pile de beignets de courgette sur des plateaux de service en bois avec des lignes déclarées en arrière-plan.

Délicieuses, beignets de train en légumes

Nous sommes tous à propos de la possibilité de légumes et où nous pouvons être! Et de nos lecteurs leur réaction à nos muffins de légumes, beaucoup d’entre vous le sont aussi. Cette courgette croquante et stupide étouffent trois différentes des patients et fait un ajout délicieux à votre rotation de prescription. Ce goût comme des galettes brunes de hachage, donc même des manches difficiles creuser et. Et ils sont avec d’autres ingrédients sains, comme très de céréales et du fromage.

Ils sont super croustillants à l’extérieur et bien rangés à l’intérieur. Le Courter par Cormeal devient un beau croquant, pendant l’esprit de la souris? Ils font une délicieuse option d’étude précieuse, ou une page délicieuse qui avec la nourriture (certaines de nos recettes complémentaires préférées ci-dessous!) Et mes enfants les portent également. Vraiment et vraiment, ils sont tout simplement délicieux. Régime délicieux, facile et manipulé. Quoi de mieux que ça?

Une photo aérienne de vexes avec une cuillerée de crème acide et hachant de la chanterie sur des boutons en bois.

Voici ce que vous faites, vous avez besoin pour faire ces beignets Inzchini:

  • Courgettes
  • Karrogène
  • Gambade
  • Œufs
  • Fromage cheddar
  • Yaourt grec
  • Mécanique
  • Farine de maïs
  • Histoires
  • Chunsosly
  • Paires de pompes
  • Sel et poivre
  • Huile d’olive
Ingrédients dont vous avez besoin pour faire des beignets incchini faits maison.

Comment faire Zckchini Fritter:

  1. Promettez les légumes. Les courgettes et les carottes se sont rencontrées. Hacher la ciboulette. Montez dans un bol et ajoutez aux souris, à l’ail, un et yohibty remuer pour se connecter.
  2. Fouetter ensemble les ingrédients secs. Sur un Kelotel séparé, fouetter ensemble en sculptant ensemble, cokepulade, sel, sel et poivre. Ajouter au mélange de verm avec du fromage gravenien et frotté jusqu’à ce qu’il soit combiné.
  3. Faites frire à l’extérieur. Chauffer sur l’huile dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter une cuillère du mélange franche (environ 2 cuillères à soupe de tous) dans la casserole chaude et aplatir avec le dos de la spatule. Cuire environ 3-4 minutes, saupoudrer à moitié cuit jusqu’à ce qu’il soit cuit et brun doré. Retirez une grille de refroidissement et empilez avec des serviettes en papier si nécessaire.
  4. Servir. Lumière fraîche et servie avec du yogourt grec simple ou de la crème sure et de la ciboulette hachée si vous le souhaitez. Comparé à Compers !!!
Les plans de processus montrent comme des beignets d'une courgette.

Conseils et suggestions:

Quel type de légumes puis-je utiliser pour faire Fritter?

Il n’y a pas beaucoup de légumes qui ne s’améliorent pas en ajoutant du fromage et dans une poêle! Nous aimons la combinaison de courgettes, de saillie et des souris morsures sucrées. Mais vous pouvez également être des croyants râpés, des pommes de terre pointues qui sont des cocolins de race, un orient haché, un chou rugueux ou haussé. S’assure juste que vous déteniez le même rapport de légumes à la pâte.

Comment stockez-vous des beignets Tocki résiduels?

Stockez Lretlet Frestles dans un récipient hermétique ou un sac ziplock dans le réfrigérateur jusqu’à 4 jours, ou congeler jusqu’à 2 mois. Si vous êtes prêt à manger, dans une chaude chaude chaude légèrement chaude, un rory à air ou un grille-pain, ou un grille-pain et un bousculade et grincheux et des câlins et grincheux et des câlins.

Y compris d’autres substitutions:

  • Remplacez le yaourt grec par de la crème acide.
  • Ajouter le bacon croustillant et haché ou le jambon drôle et la batterie.
  • Ajoutez des herbes fraîches supplémentaires comme le basilic, le persil, le thym ou l’aneth.
  • Remplacez le fromage Chreddar par du cric au poivre, de la garda, du suisse ou du fromage Colbs.

Qu’est-ce que je suis censé servir avec des bec-courts-courts?

Si nous les mangeons pour le petit déjeuner, nous les aimons avec du bacon et des pommes croquant. Mais voici quelques délicieuses recettes qui sont vraiment bonnes avec ces becchiniques:

Un coup de fermeture d'une pile de courtiges avec un bol du diplôme de Chiv Man.
Une image aérienne des crêpes de courgettes se propage à un marblelop avec une trempette à la crème acide et des rayures vertes et un fond.

Plus de recettes adaptées aux enfants emballées par les légumes:

Les becchiniques

Ces délicieuses beignets sur la Zucchini sont lestières, les plus prudentes et remplies de tissage. Ils font un moyen délicieux et portable d’obtenir un régime supplémentaire et vos enfants.

Temps de préparation15 Minutes des minutes

Temps10e Minutes des minutes

Tous les temps très25 A 25 Minutes des minutes

Mélanges: Petit déjeuner de café

Cuisine: Américain

Sivennit: 4 Poss spécifiques à POS

Calories: 281Kcal

  • Courgettes fines et carottes.

  • Mélanger les courgettes, les carottes, le maïs, le chrh et l’ail dans un grand bol. Dans un petit bol, fouetter les œufs et le yaourt grec ensemble. Combiné avec les légumes.

  • À un risque de pièce et de co-flotteur, circule, frais, sel et pepts et pepl. Ajoutez-le aux légumes. Plis dans le fromage.

  • Chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Formez des boules d’environ 2 cuillères à soupe de pâte à la fois. Ajoutez à la poêle et poussez à plat avec le dos de votre spatule pour former une forme franche. Cuire des deux côtés en brun doré. Retirer de votre poêle sur une pression de refroidissement avec un morceau de serviette en papier au-dessus. Servir chaud avec une cuillerée de yaourt grec et une pincée de ciboulette au-dessus.

Calories: 281Kcal | Crabes: 38 Ig | Protéine: 11 maig | Audacieux: 12g | Graisses saturées: 4g | CHOLESTOLD: 61 bonMg | Sodium: 517 -7Mg | Fibre: 6g | SCHEWING: 6g

www.superhealthykids.com

Références de sources

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