Avantages des bains de vinaigre

De nombreux types de salles de bains sont parfaits pour la désintoxication et la détente. Cependant, l’une des plus simples est une salle de bain avec du vinaigre de cidre de pomme aux pommes. Ils sont parfaits pour les soins de la peau et avec un seul ingrédient ne peut pas être plus facile!

Je ne suis pas un fan du vinaigre, mais je suis un grand fan des bains de vinaigre de cidre de pomme. Ils ont laissé ma peau et mes cheveux avoir l’air incroyables.

Avantages pour la santé du bain ACV

Le vinaigre de cidre de pomme est un médecin à domicile polyvalent pour une peau saine et un corps plus sain. Vous pouvez le verser avec des herbes pour une médecine du rhume naturel et un tonique de santé ou boire dessus pour soulager les acides.

Pulvérisé sur la peau, il élimine la piqûre des coups de soleil et du vinaigre de cidre de pomme au jus, aide à soulager les jambes de l’athlète. Il y a tellement d’avantages pour la santé de l’utilisation de l’ACV, en particulier pour la santé de la peau.

Vitamines et minéraux dans du vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est une source naturelle de vitamines B, de vitamine C et de surveillance des minéraux, ce qui le rend nourrissant à la peau. L’ACV est fabriqué à partir de jus de pomme et a un profil nutritionnel similaire, y compris les antioxydants. L’ACV fermenté avec la culture “mère” est encore plus riche en composés utiles.

D’autres études montrent la relation entre l’ACV et la perte de poids et comment il peut aider à équilibrer la glycémie et les taux d’insuline. Vous pouvez même obtenir des additifs de vinaigre de cidre de pomme ou faire vos propres pneus!

Il est possible d’obtenir certains de ces nutriments en y trempant, car la peau est le plus grand organe du corps. Notre barrière cutanée absorbe plus facilement les vitamines grasses, mais l’ACV a une eau soluble. Même s’il n’augmente pas les niveaux internes de nutriments lorsqu’il est utilisé dans le bain de désintoxication, il a toujours des avantages pour la peau!

Acides utiles

Le vinaigre est naturellement acide, il aide donc à restaurer l’équilibre du pH de la peau, qui devrait être légèrement acide. L’équilibre du pH de nombreux savons et produits de soins de la peau est alcalin et perturbe le microbiome cutané. Bien qu’il aide à restaurer le pH de la peau, il a un effet alcalinisant en interne et beaucoup l’utilisent pour une meilleure digestion et comme reflux aigre.

Le vinaigre de cidre de pomme contient principalement de l’acide acétique, mais vous trouverez également de l’acide malaonique, de l’acide citrique et plus encore. Ils remplissent tous des fonctions un peu différentes et lesquelles sont disponibles dépend du type de pomme utilisé.

De plus, de nombreuses personnes ayant des problèmes articulaires remarquent une amélioration du trempage dans les bains de vinaigre de pomme. L’ACV est un anti-inflammatoire connu à la fois en interne et localement. Ces acides et vitamines bénéfiques peuvent faire partie de la cause.

Apaise les problèmes de peau

L’ACV peut aider à tuer naturellement des champignons et des bactéries sur la peau grâce à ses propriétés antimicrobiennes. Ses propriétés antifongiques en font un excellent moyen de lutter contre les infections à levures, le candida et les pieds de l’athlète. Les chercheurs l’ont utilisé pour traiter les infections persistantes de Candida dans le corps, dans la zone vaginale et même dans la bouche.

Pour cette raison, les bains AVC pour les infections des voies urinaires sont également parfois recommandés. Le vinaigre peut aider à tuer la levure ou les champignons et créer un environnement dans lequel l’infection est difficile à prospérer.

Certaines personnes utilisent l’ACV pour soulager l’eczéma (dermatite atopique) et d’autres affections cutanées. Les tests de 2019 ont de l’eczéma pour tremper leur main dans un ACV dilué pendant 10 minutes par jour. Ceux qui ont une peau sensible ont remarqué une irritation et personne n’avait une peau significativement meilleure après le trempage. Cependant, une étude animale de 2016 a révélé que l’utilisation de la crème ACV acide aide à prévenir le développement de plaques d’eczéma. En équilibrant le vinaigre de cidre de pomme sur la peau de la peau, il peut aider l’eczéma, prédisposé à la peau à rester en meilleure santé.

Les experts en santé recommandent souvent du vinaigre de pellicules pour les problèmes de peau et la peau sèche. Ces mêmes propriétés antibactériennes et acides bénéfiques rendent le vinaigre efficace contre les seins. Le petit tampon d’ACV peut souvent aider à transformer les citoyens pendant la nuit.

Réduire les odeurs corporelles

La mode du corps se produit lorsque les bactéries sont mélangées avec de la sueur ou de l’humidité du corps et prospèrent dans l’environnement humide chaud. Il aime particulièrement les endroits chauds comme les aisselles. Le vinaigre de cidre de pomme aide à tuer les bactéries et à réduire l’odeur. Il crée également un environnement dans lequel l’odeur est moins susceptible de prospérer.

Diverses études ont considéré les effets antibactériens du vinaigre et ont fait des découvertes impressionnantes. Non seulement le vinaigre peut non seulement lutter contre les agents pathogènes différents, mais aussi pour les souches bactériennes persistantes.

Personnellement, je ne l’ai pas essayé, mais beaucoup de gens qui ne peuvent pas tolérer les déodorants avec du bicarbonate de soude, diluer le vinaigre de cidre de pomme à utiliser comme déodorant avec de grands résultats. La désintoxication des aisselles peut également être utile pour ceux qui ont une odeur corporelle ou des aisselles irritées.

Autre utilisation de la peau pour ACV

• Comme je l’ai mentionné, un minuscule DAB ACV peut souvent éliminer le zit pendant la nuit
• J’utilise également un pulvérisation de vinaigre de cidre de pomme dilué (1 cuillère à soupe dans 1 verre d’eau) comme un toner apaisant sur le visage
• Vous pouvez utiliser le même spray sur les aisselles pour un déodorant naturel. Certaines personnes constatent qu’elles devraient augmenter la concentration de vinaigre pour le déodorant.
• Vinaigre non libéré sur des champignons à ongles ou trempage dans une solution forte (50:50) de vinaigre de cidre blanc ou de pomme et d’eau.
• DAB ACV des verrues
• Rincez vos cheveux avec 1/4 tasse d’ACV dans 1 verre d’eau pour les cheveux brillants.

Comment utilisez-vous du vinaigre? Avez-vous déjà pris un bain de pomme avec du vinaigre?