Exercice Physique et Fitness

Examen des chaussures While On Earth : une sneaker décontractée et élégante presque parfaite

Il existe de nombreuses chaussures de sport décontractées parmi lesquelles choisir, mais toutes ne vont pas au-delà des attentes en matière de style. Nous avons testé l’entraîneur de mouvement While on Earth pour voir s’il s’agit simplement d’un autre choix de mode ou d’une chaussure qui mérite vraiment une place dans votre rotation quotidienne. Sur […]

Émile Mathis

Exercice Physique et Fitness

Libération du cycle limitation / broussailleuse

Il y a quelques années, un client est venu me voir, qui voulait sortir du cycle brutal qui était piégé autour de la nourriture. Elle était l’une de ces personnes que d’autres admiraient ouvertement qu’elles étaient “extrêmement en bonne santé”. Elle allait bien, comptait les macros et s’entraînait six jours par semaine et était très […]

Émile Mathis

Exercice Physique et Fitness

Préparation de la chirurgie du prolapsus utérins: que dois-je savoir à l’avance

J’ai toujours supposé que je serais un patient exceptionnel. En tant que professeur de médecine qui examine l’expérience des patients, j’ai décidé de savoir à quoi m’attendre, comment communiquer, comment réglementer mes émotions, comment suivre les instructions. J’ai imaginé que j’utilisais mon intelligence, gardant une tête fraîche et cloué chaque partie du plan de soins. […]

Émile Mathis

Exercice Physique et Fitness

Les 7 meilleures chaussures de course de Topo : confort zéro-zéro à bout large

Vous recherchez une chaussure de course à bout large qui n’est pas nulle ? Excellente nouvelle, vous avez trouvé une sneaker Topo ! Notre revue des meilleures sélections. Il y a tellement de chaussures de course parmi lesquelles choisir, et s’il y a une chose dont nous sommes sûrs, c’est qu’il n’y aura jamais une […]

Émile Mathis

Exercice Physique et Fitness

Est-ce que courir brûle les muscles ? Comment courir sans perdre de profits

Vous faites des efforts, accumulez des kilomètres et soulevez des poids au gymnase. Mais si vous avez l’impression que vos muscles ne deviennent pas réellement plus forts, il se peut que vous manquiez certains signes indiquant que vous brûlez des muscles au lieu de les développer. La vérité est que parfois la façon dont vous […]

Émile Mathis

Exercice Physique et Fitness

Le plan d’objectif est de retour en 2026!

Il s’est vendu l’année dernière et est revenu à nouveau, mais uniquement en quantités super limitées pour nos filles avec Les plus grands rêves. Ce n’est pas seulement un planificateur, c’est votre système quotidien pour créer une vie dont vous avez rêvé. D’après les instructions visuelles, il est censé vous tenir Organisé, concentré et motivé […]

Émile Mathis

Exercice Physique et Fitness

Vente de coaching d’octobre

Quand j’entends ce que je fais pour le travail, les gens me demandent souvent si je travaille avec des enfants ou des adolescents et je leur donne toujours la même réponse: “Je voudrais amour Pour travailler avec les enfants / adolescents, mais mes services sont généralement trop chers. “ Selon mon expérience désespéré Pour des […]

Émile Mathis

Exercice Physique et Fitness

Qu’est-ce qui est sain? La politique cachée de la “vie saine”

Il est sûr de dire que la plupart des gens veulent être en bonne santé. Personne n’est heureux d’être malade, mais plus que cela – la morsure, qu’elle soit aiguë ou chronique, affecte la qualité de vie. Déterminer la santé au-delà du manque de maladie La santé, bien sûr, est plus qu’un manque de maladie. […]

Émile Mathis

Exercice Physique et Fitness

Critique de Craft Xplor 2 | Conduire sur du gravier pour vos pieds

Le broyeur de gravier est la meilleure description de Craft Xplor 2. Je n’aurais jamais imaginé que baser la semelle extérieure d’une chaussure sur des pneus de vélo de gravel fonctionnerait aussi bien, mais cela fonctionne parfaitement. L’un des noms les plus récents dans le monde des chaussures de trail, Craft est livré avec des […]

Émile Mathis

Exercice Physique et Fitness

Comprendre la conicité du talon : Pourquoi ce petit détail fait toute la différence

Vous n’avez probablement pas beaucoup réfléchi au biseau du talon, ou peut-être ne savez-vous même pas de quoi il s’agit. Mais c’est l’un de ces détails de conception subtils dans une sneaker qui peut faire une différence étonnamment grande dans la sensation d’une course. Alignez quelques-unes de vos baskets et examinez-les. Remarquez que le bord […]

Émile Mathis