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Actions prioritaires en dix points du Conclave de santé du Népal 2024
Mise à jour sur la santé publique Public Health Update est un portail de santé publique populaire au Népal. Elle a été lancée en 2011. L’objectif principal de cette plateforme est de partager des mises à jour, des informations et des opportunités en matière de santé publique pour les professionnels de la santé publique du […]
Plan de formation gratuit de 10 milles débutant et intermédiaire
La distance de 10 milles est parfaite pour les coureurs qui veulent aller au-delà d’un 10 km, mais ne savent pas encore s’ils sont prêts à s’engager dans un demi-marathon. C’est une distance tellement amusante, mais il n’y a pas beaucoup de plans de formation pour cette distance, nous avons donc décidé de changer cela! […]
Exercice Physique et Fitness Natural Home
Comment nettoyer un four (avec des nettoyants non toxiques)
Le nettoyage du four pue, littéralement ! Cela prend du temps et les nettoyants pour fours commerciaux sont toxiques. Je n’ai pas non plus envie de frotter les taches tenaces et les accumulations pendant des siècles avec des nettoyants minables. Lorsque je suis passé des nettoyants conventionnels aux nettoyants naturels, comprendre comment nettoyer le four était […]
Exercice Physique et Fitness goals Inspiration Mindset motivation Must Reads New Year New Year's Resolutions Self-Care Zen
Repensez vos résolutions pour transformer votre vie au cours de la nouvelle année
Au début de chaque année, nous sommes bombardés du même message : il est temps de se réparer. C’est une avalanche de publicités pour des tapis roulants, des vélos d’exercice, des abonnements à des salles de sport, des régimes alimentaires et des suppléments. La stratégie marketing de l’entreprise est simple : vous faire sentir brisé […]
Rappels de fin d’année et…
Salut mon ami! Je vais passer les prochains jours à me détendre et à passer du temps avec ma famille pour les vacances, mais je voulais parcourir votre boîte de réception avec quelques rappels importants : Les problèmes d’image corporelle ne concernent pas réellement votre apparence. Les problèmes d’image corporelle existent pour une cause plus profonde […]
Nouvelle année, nouveau toi ?
C’est la saison des résolutions et de la propagande de perte de poids, et en plus des messages réguliers « nouvelle année, nouveau vous » autour de l’alimentation et de l’exercice, nous devons maintenant gérer l’ajout du marketing des médicaments amaigrissants au sémaglutide ! Pour beaucoup de gens, ce nouvel ajout rend les choses… compliquées. […]
Condiment Recipes Exercice Physique et Fitness Recipes
Vinaigrette César maison (produits laitiers en option)
J’ai une histoire avec la vinaigrette César. Il y a de nombreuses années, avant d’aimer les salades (oui, je sais !), je pensais que je n’aimais pas la vinaigrette César crémeuse. Il s’avère que j’avais juste besoin de lui donner une chance ! Depuis, j’ai imaginé cette vinaigrette César classique maison et elle est vraiment bonne […]
Ne regarde pas en arrière avec colère
2024 touche à sa fin, je voulais donc vous envoyer une dernière newsletter avant le début du chaos de 2025. C’est cette période de l’année où notre cerveau revient presque automatiquement sur l’année écoulée. Ce qui s’est bien passé, ce qui s’est mal passé. Ce que nous avons accompli, ce que nous n’avons pas réussi […]
Bien-être et Santé Mentale Exercice Physique et Fitness Health benefits of Meditation Health benefits of yoga International Day of Yoga Life Style & Public Health Nutrition Meditation Meditation Day Nutrition et Alimentation PH Important Day Public Health Public Health Events Public Health Important Day Public Health News Public Health Update Soins de la Peau World Meditation Day Yoga Yoga for all
Journée mondiale de la méditation 2024 : « Méditation pour la paix et l’harmonie mondiales »
Aperçu La Journée mondiale de la méditation, proclamée par l’Assemblée générale des Nations Unies (résolution A/79/L.27), est célébrée le 21 décembre de chaque année. Cette journée souligne l’importance de la méditation en tant que pratique universelle… L’article Journée mondiale de la méditation 2024 : « Méditation pour la paix et l’harmonie mondiales » apparaît en premier sur Public […]
ASICS Superblast 2 Revue | Un meilleur super entraîneur
Nous passons en revue indépendamment tout ce que nous recommandons. Lorsque vous achetez via nos liens, nous pouvons gagner une commission. L’Asics Superblast 2 a été partout comme choix de sujet pour l’année, donc bien sûr, nous devions faire des kilomètres et savoir si le battage médiatique était justifié. L’entraîneur Stacey et l’entraîneur Amanda l’ont […]
