Chipotle a eu une course de course pour remporter le burrito gratuit en un an, et deux coureurs de l’Arizona ont fait quelque chose de absolument sauvage pour gagner
Pensez-vous que vous aimez le plus Chipotle? Et par là, je veux dire plus que tout autre coureur vivant dans votre environnement immédiat – ou du moins près de votre chipot le plus proche? Strava et Chipotle ont récemment été unis pour lancer un défi de janvier pour les coureurs à travers les États-Unis. Le […]
La manière contrastée que j’ai perdu du poids en mangeant plus
Si vous êtes comme la plupart des gens, l’idée de perte de poids apporte souvent des pensées de couper les calories et de manger moins. C’est presque une seconde nature, non? Vous mangez moins, vous brûlez plus et le voile – vous jetez les livres. Mais et si je vous dis que mon succès de […]
Brooks Catamount 4 Review | Rapide et technique
Nous passons en revue indépendamment tout ce que nous recommandons. Lorsque vous achetez nos relations, nous pouvons gagner une commission. Brooks Catamount 4 avait remarqué des améliorations notables à une plaque de carbone re-postée et à une conception de parade nuptiale transformée. J’ai pris cette chaussure sur un large éventail de chemins et différentes étapes […]
Comment faire du dessin noir fait maison salva
Pour la première fois, j’ai entendu parler du bricolage de bricolage de baume comme un moyen naturel de visiter une communauté Amisha pour prendre la production et les œufs. L’un des fils de l’agriculteur était l’application de ce qui ressemblait à un goudron sur sa main après avoir reçu un grand déversement de clôture. J’ai […]
10 races uniques: PR automatique et nouveaux défis
Si l’entraînement commence à se sentir un peu ennuyeux ou si vous avez simplement envie de quelque chose de différent, enregistrer une course en dehors du 5K ou du semi-marathon habituel peut être exactement ce dont vous avez besoin. Nous avons fait l’étude et trouvé des compétitions uniques à travers le pays (et le monde!), […]
Épisode n ° 156: “La science derrière le changement d’habitude réussi” avec le Dr Kira Bobine
Pourquoi est-il si difficile de changer nos habitudes – même lorsque nous savons quoi faire? Si vous avez déjà eu du mal à vous en tenir à vos objectifs de santé, à trouver la motivation ou à vous débarrasser de l’auto-sacrament, vous n’êtes pas seul. La vraie raison du changement semble impossible n’est pas liée […]
Pourquoi mes jambes qui démangent quand je cours? (Ce n’est pas seulement toi!)
Connaissez-vous ce sentiment lorsque vous êtes médiéval et que vous vous sentez comme si vous devez exploser un mouvement de danse juste pour vous gratter les jambes? Les démangeaisons de Runner sont l’une de ces choses étrangement courantes dont personne ne parle vraiment, mais il se trouve que c’est plus de coureurs que vous ne […]
Les Super Halms du monde ont expliqué comment vous pouvez y entrer
Les coureurs aiment aussi un défi, un garçon, aimons-nous une série de défis! Les spécialités du monde du marathon sont devenues énormes à la fois en raison de l’attention des médias et en raison de l’opportunité de remporter une médaille de bonus. Mais que se passe-t-il si vous ne voulez pas commencer 26.2? Ou vous […]
Voir les lunettes de soleil Vinco | Cela vaut-il le prix?
Je suis un peu difficile en ce qui concerne les lunettes de soleil. Plus qu’autrement, les lunettes de soleil et les chapeaux sont généralement trop serrés et me donnent souvent un mal de tête en cours d’exécution. Ces équipements vont généralement au cimetière Gear et sont oubliés. Ce qui signifie que j’étais curieux de savoir […]
Guide de gros: types, avantages et combien vous avez besoin
La graisse de notre nourriture a depuis longtemps peur. Vous vous souvenez peut-être des années 90 lorsque les étagères des collations étaient bordées de biscuits sans gras et faibles, des gâteaux et plus encore. Aujourd’hui, nous savons que les graisses alimentaires – à la fois saturées et insaturées – ont une place dans une alimentation […]
