Biscuits aux pommes et à l’avoine – Le délicieux rencontre la santé
Celui-ci Gruau aux pommes ils sont doux, moelleux et pleins d’une agréable saveur de cannelle. Fini avec flocons d’avoine, flocons d’avoine, huile de noix de coco et pommes fraîches tranchéesil s’agit d’un simple biscuit dans un bol qui peut être préparé sans gluten. Une collation parfaite ou un dessert plus sain et presque doré 15 minutes.


Enregistrez cette recette
Entrez votre email et nous vous enverrons la recette tout de suite !
En soumettant ce formulaire, vous acceptez de recevoir des e-mails de Delicious Meets Healthy.
Lorsque le temps commence à se rafraîchir un peu, j’aime commencer à cuisiner, et ces flocons d’avoine aux pommes sont les favoris du moment dans notre maison !
Doux et croquant, vous obtenez de merveilleux éclats de douceur de la pomme fraîche et la cannelle la rend si chaleureuse et réconfortante.
Il s’agit d’une recette de biscuits très simple, rapide et facile à préparer, qui donne la gâterie sucrée la plus délicieuse que toute la famille adorera.
Essayez aussi mes chips de pommes et ma tarte aux pommes !
Pourquoi vous allez adorer cette recette !
- Rapide et facile : Il ne faut pas plus de 15 minutes pour préparer cette pâte à biscuits et elle est rapide à cuire sans temps de refroidissement, vous pouvez donc la préparer lorsque l’envie se fait sentir.
- Adapté aux enfants : Non seulement les enfants adorent les manger, mais la recette est simple, ils peuvent donc vous aider à les préparer également.
- Préparer: Ces biscuits à l’avoine et aux pommes ont une bonne durée de conservation et peuvent être congelés, alors assurez-vous d’en préparer un double lot.


Ingrédients pour les biscuits aux pommes et à l’avoine
- Huile de coco : L’huile de coco donne à ce gruau pour le petit-déjeuner une saveur merveilleuse. Vous pouvez utiliser de l’huile végétale, mais le goût sera légèrement différent, bien que toujours délicieux.
- Sucre roux : Ces biscuits sont faits avec du sucre brun au lieu du sucre blanc. Cela contribue à les rendre agréables et doux et la mélasse ajoute une douceur complexe. Le sucre de coco fonctionnera également bien dans cette recette.
- Épices : Vanille, cannelle et sel.
- Gros œuf : Combiner les ingrédients ensemble. Vous pouvez rendre cette recette végétalienne en utilisant des graines de lin.
- Farine: Utilisez de la farine tout usage et de la farine d’avoine pour cette recette. Pour préparer les biscuits sans gluten, utilisez de la farine sans gluten 1:1.
- avoine: Il est préférable d’utiliser les flocons d’avoine pour une texture moelleuse. Évitez l’avoine coupée en acier, qui est trop difficile à manger. L’avoine rapide fonctionne bien mais donnera un biscuit plus moelleux.
- Pomme: Hachez finement la pomme et incorporez-la à la pâte à biscuits.
Comment faire des flocons d’avoine aux pommes
- Préchauffer le four à 350F. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
- Dans un grand bol à mélanger, ajouter l’huile de coco fondue, la cassonade et l’extrait de vanille. Remuer jusqu’à ce que le tout soit combiné. Ajoutez un œuf et remuez à nouveau.
- Dans un autre bol moyen, mélanger la farine avec la cannelle, la levure chimique et le sel. Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides et remuer jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
- Ajouter les flocons d’avoine et la farine d’avoine, mélanger.
- Enfin, ajoutez les dés de pomme au mélange et remuez pour bien incorporer.
- Répartir la pâte avec un emporte-pièce en 12 à 14 biscuits, en laissant deux pouces entre les deux.
- Cuire les biscuits pendant 12 à 15 minutes ou jusqu’à ce que les bords soient dorés.
- Laissez les cookies refroidir avant de les transférer.


Combien de temps durent-ils ?
Une fois que vous avez cuit les biscuits à l’avoine et aux pommes et que vous les avez complètement refroidis sur une grille, transférez-les dans un récipient hermétique. Ils se conservent bien à température ambiante pendant environ 3 jours et au réfrigérateur pendant 5 jours. Je préfère les conserver à température ambiante car ils peuvent durcir un peu plus au réfrigérateur.
Peut-on congeler des biscuits à l’avoine ?
Oui, ces flocons d’avoine aux pommes sont vraiment bons. Une fois refroidi, congeler solidement sur une plaque à pâtisserie avant de transférer dans un récipient ou un sac de congélation. Ils se conservent bien 2 mois et peuvent être décongelés à température ambiante.
Peut-on utiliser du sucre blanc à la place du sucre roux ?
Je vous recommande de réaliser ces biscuits avec du sucre roux ou du sucre de coco. La mélasse contenue dans ces sucres ajoute une riche douceur qui complète vraiment la pomme fraîche, elle contribue également à rendre les biscuits agréables et moelleux. Vous pouvez utiliser du sucre blanc, mais les biscuits seront plus croustillants que mous et moelleux.


Quel est le meilleur type de pomme à utiliser ?
Vous pouvez utiliser presque n’importe quel type de pomme pour cette recette de flocons d’avoine aux pommes. Une pomme Granny Smith produira une saveur acidulée plus prononcée, et une pomme Fuji donnera une saveur plus sucrée.
CONSEILS DE LA CUISINE DE NELI
Notes et conseils de recettes
- La farine d’avoine peut être facilement préparée en mélangeant des flocons d’avoine pendant deux minutes.
- Assurez-vous de couper la pomme en petite taille.
- Pour rendre les cookies vegan, utilisez un œuf de lin : Préparez l’œuf aux graines de lin en mélangeant 1 cuillère à soupe de farine de lin avec 3 cuillères à soupe d’eau. Laissez reposer une dizaine de minutes.
- Conservez les biscuits dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours dans votre garde-manger ou au réfrigérateur jusqu’à deux mois.
- Pour cette recette, j’ai utilisé des flocons d’avoine pour obtenir une bouchée plus croustillante. Vous pouvez également utiliser de l’avoine rapide ; le résultat est des cookies plus doux.
- Une excellente recette à préparer pour le dîner ou comme déjeuner pratique à l’école ou au travail.


Plus de recettes de cookies
Si vous aimez ces biscuits à l’avoine, aux pommes et à la cannelle, consultez ces autres recettes de biscuits :
Enregistrez cette recette
Entrez votre email et nous vous enverrons la recette tout de suite !
En soumettant ce formulaire, vous acceptez de recevoir des e-mails de Delicious Meets Healthy.
Empêchez votre écran de s’assombrir
-
Préchauffer le four à 350F. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
-
Dans un grand bol à mélanger, ajouter l’huile de coco fondue, la cassonade et l’extrait de vanille. Remuer jusqu’à ce que le tout soit combiné. Ajoutez un œuf et remuez à nouveau.
-
Dans un autre bol, mélangez la farine avec la cannelle, la levure chimique et le sel. Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides et remuer jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
-
Ajouter les flocons d’avoine et la farine d’avoine, mélanger.
-
Enfin, ajoutez une pomme tranchée et remuez pour l’incorporer.
-
Répartir la pâte dans 12 à 14 biscuits, en laissant deux pouces entre eux.
-
Cuire les biscuits pendant 12 à 15 minutes ou jusqu’à ce que les bords soient dorés.
-
Laissez les cookies refroidir avant de les transférer.
- Un petit conseil : la farine d’avoine peut être facilement préparée en mélangeant des flocons d’avoine pendant deux minutes.
- Pour rendre les cookies vegan, utilisez un œuf de lin : Préparez l’œuf de lin en mélangeant 1 cuillère à soupe de farine de lin avec 3 cuillères à soupe d’eau. Laissez reposer une dizaine de minutes.
- Conservez les biscuits dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours dans votre garde-manger ou au réfrigérateur jusqu’à deux mois.
- Pour cette recette, j’ai utilisé des flocons d’avoine pour obtenir une bouchée plus croustillante. Vous pouvez également utiliser de l’avoine rapide ; le résultat est des cookies plus doux.
- Une excellente recette à préparer pour le dîner ou comme déjeuner pratique à l’école ou au travail.
Calories : 193kcal un | Glucides : 30g | protéine: 3g | graisse: 7g | Gras saturés : 6g | Gras polyinsaturés : 1g | Gras monoinsaturés : 1g | Gras trans : 1g | Cholestérol: 14mg | Sodium: 108mg | Potassium: 92mg | fibre: 2g | Sucre: 15g | Vitamine A : 28UI | Vitamine C : 1mg | Calcium: 24mg | Fer: 1mg
Avertissement nutritionnel : Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients, les marques et la taille des portions. Pour plus de précision, utilisez votre calculateur de nutrition préféré.
Clause de non-responsabilité: Les informations contenues dans cette recette sont uniquement à titre informatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux ou nutritionnels. Je ne suis ni médecin ni diététicien. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié pour obtenir des conseils personnalisés sur votre alimentation ou votre santé. Pour plus de détails, veuillez lire ma page de divulgation complète.






