Comment savoir si un entraîneur est légitime.

Si vous avez parcouru Instagram, YouTube ou Tik Tok, vous avez probablement vu des tonnes de coachs et d’entraîneurs de fitness différents, mais comment savoir si un entraîneur est légitime ?

Au fil des années, j’ai vu des centaines de personnes commencer à vendre des programmes de formation et de nutrition en ligne avec des certifications ZÉRO, aucune expérience dans la formation de clients réels et aucune surveillance.

Ce n’est pas seulement trompeur, c’est dangereux.

Aider à guider l’entraînement et la nutrition de quelqu’un est une ÉNORME responsabilité et je ne la prends pas à la légère.

Donc, que vous vous entraîniez avec moi dans MOVE ou que vous choisissiez un autre plan, voici pourquoi vous devriez vous assurer que c’est avec un entraîneur personnel certifié.

Pourquoi se former avec un coach personnel certifié ?

Un formateur certifié par un programme accrédité au niveau national comme NASM doit suivre des cours et des tests intensifs pour être formé en :

• Exercices de base scientifiques
• Science du mouvement humain
• Évaluations de condition physique
• Conception du programme et modèle de formation à la performance optimale (OPT)
• Entraînement de vitesse, d’agilité et de rapidité
• Bonnes pratiques nutritionnelles
• Interaction client et développement professionnel

Comme de nombreuses professions, nous sommes également tenus de suivre un certain niveau de formation continue pour nous assurer de rester à jour dans les dernières techniques, recherches et méthodes de formation.

J’ai personnellement suivi plus de 20 spécialisations de formation diverses, notamment la formation pré et postnatale, l’agilité, le yoga et j’ai récemment reçu une nouvelle certification en tant que comportementaliste. Changer de spécialiste de MSNA.

TOUTES les certifications ne sont pas égales.

Que vous recherchiez un formateur ou que vous souhaitiez obtenir une certification vous-même, assurez-vous de trouver un programme accrédité à l’échelle nationale.

C’est vraiment le seul moyen de garantir qu’il est 100 % légitime et qu’il répond aux normes de formation les plus élevées.

Le Académie nationale de médecine du sport (NASM) est l’une des entreprises les plus respectées et réputées et c’est là que j’obtiens mes certifications.

Si vous souhaitez approfondir vos connaissances ou même devenir vous-même formateur, n’hésitez pas à les consulter.

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