Meilleure recette de chips Apple – LowerClubs se rencontrent sain
Ces délicieux Coups de pomme au four sont une alternative de collation super saine. Ils prennent quelques minutes pour se préparer et sont si magnifiques. Fabriqué avec seulement 3 ingrédients, ils sont végétaliens et sans fessiers.
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L’automne est sur nous et cela signifie une abondance de pommes fraîches! J’aime les lots de ces applications cuites au four déshydratées à avoir sur la main grignotage simple ou les ajoute aux desserts.
Cette recette de puces Apple fait un Traiter les nutriments qui a satisfait votre dent sucrée sans blâme.
Vous cherchez des façons plus délicieuses d’utiliser des pommes? Gitt Sécher Mäi Gesonde Muffins de pomme Ze Kontrolléieren, Pot direkte äppelbauce, Apple Almond Kuch, une courge de courge d’équabre d’HälftUt Squash Squash Squash.
Ingrédients des copeaux de pomme
C’est ce dont vous avez besoin pour les puces Apple maison dans le sommet:
- Pomme: Vous pouvez utiliser toutes sortes de pommes pour ces puces, mais la meilleure Les pommes pour les puces aux pommes sont tartier et meilleures pommes car elles gardent leur forme meilleure lorsqu’elles sont soutenues. Granny Smith, dame rose, Et même Galas Ayez une grande saveur et une grande texture.
- Terrain Candes: Vérifiez que votre cannelle ne tombe pas, si c’est depuis le dernier! Frottez un peu entre vos doigts et ce devrait être une saveur.
- Plus doux (facultatif): J’aime utiliser un petit édulcorant pulvé (édulcorant aux fruits du moine ou lavage de l’alimentation) car il est beaucoup plus fin et les pommes.
Comment faire des puces Apple et au-dessus
- Prade au-dessus de 200 ° F A ligne deux grosses feuilles cuites au four avec du papier parchemin. Mettez.
- Édulcorant et cins pulvérisés de sieft et un bol.
- Laver et éclaircir les pommes avec une mandoline pour couper en 1/16 “. Retirez n’importe quelle page. Mothes les boulons sur les chemins de cuisson en une seule couche et une seule couche.
- Cuire au four pendant 1 heure, retourner les pommes et cuire pendant encore 1-1,5 heures. Éteignez le poêle et conservez les pommes à l’intérieur du sommet du tabouret pendant 1 heure. Cela les aide à devenir croquants.
Conseils de la cuisine de Noli
Notes et conseils de test de recettes
- Laisser les bergers La pomme parce que cela les aide à garder leur forme.
- Être patient et Laissez les chips de pomme de la cannelle s’asseoir dans le haut Pendant une heure après la cuisson lorsque vous obtenez vraiment des appsps mignons et croquants.
- Trancher les pommes vraiment mincesDans le. Pour les copeaux de pommes croquants, coupez les pommes aussi minces et possibles. Je l’ai essayé plusieurs fois et j’ai fait de votre mieux si vous utilisez une mandoline pour les couper. Vous pouvez également utiliser l’instruction sur un processeur de restauration.
- Si tu as un chapeau DéshydraterVous pouvez l’utiliser au lieu du haut. Il faut environ 10 heures à une température de 135F.
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Prade au-dessus de 200 ° F A ligne deux grosses feuilles cuites au four avec du papier parchemin. Mettez.
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Édulcorant et cins pulvérisés de sieft et un bol.
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Laver et éclaircir les pommes avec une mandoline pour couper en 1/16 “. Retirez n’importe quelle page. Mothes les boulons sur les chemins de cuisson en une seule couche et une seule couche.
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Cuire au four pendant 1 heure, retourner les pommes et cuire un autre 1-1,5 heures. Éteignez le poêle et conservez les pommes à l’intérieur du sommet du tabouret pendant 1 heure. Cela les aide à devenir croquants. Laissez les puces Apple complètement cool avant de jouer. Conservez les copeaux de pomme à température ambiante dans un récipient hermétique jusqu’à 1 semaine.
- Laissez les peaux de pomme – ils aident à garder les tranches de leur forme.
- Trancher les pommes aussi minces et uniformément que possible; Une mandoline ou un robot culinaire fonctionne mieux.
- Pour les copeaux nets, laissez-les dans la diminution du four pendant 1 heure après la cuisson.
- Vous pouvez également utiliser un déshydrate-sec à 135F pendant environ 10 heures.
Calories: 81 àKcal | Crabes: 25 A 25g | Protéine: 1g | Audacieux: 1g | Graisses saturées: 1g | Sodium: 2Mg | Potassium: 163Mg | Fibre: 5-g | SCHEWING: 14g | Vitamine A: 74 74Iu- | Vitamine C: 6Mg | Calcium: 47 Neier Afierc,Mg | Fer: 1Mg
Avertissement nutritionnel: Les valeurs de valeur nutricieuses sont des phrases et peuvent varier en fonction des ingrédients, des marques, en tailles de portions. Pour une précision, utilisez votre jolie loi nutritionnelle.
Déclusion: Les informations qui ont déjà déjà plus pour le succès informel et ce n’est pas pour médical ou nutritionnel. Je ne suis pas un médecin ou un régime. Consultez toujours un consommateur de santé qualifié pour l’embarras sur mesure de votre alimentation ou de votre santé. Pour plus de détails, veuillez lire mon côté complet.
Comment stockent-ils?
Enregistrer les puces Apple Zifd Dans un récipient hermétique à température ambiante Et ils le feront Restez jusqu’à une semaineDans le. Assurez-vous de laisser les puces à partir avant de les sauver afin qu’elles soient gristnées.
Pouvez-vous les congeler?
Oui, vont bien, donc c’est un excellent moyen d’utiliser toutes les pommes de cas. Mentent-ils Dans un sac de réfrigérateur et pousser autant d’air que possible Alors ils ne s’oxydent pas. Ils vont bien pour Jusqu’à 3 moisDans le.
Ils peuvent être jetés à température ambiante et il est préférable de le retirer du sac pour se déformer ou RACKE sur un bleu de cuisson
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