Poulet Avrricot collant rapide – SHK
Ces Chicket Arikrpot doux et doux et doux sont une semaine facile qui est facile chaque semaine.
Pourquoi nous aimons ces prescriptions de poulet à abricot collant rapide:
Ce poulet abricot collant rapide est l’un de ces convives de ces semaines qui se sentent comme un taquin mais ensemble mais ensemble avec les minutes! Le chouffeur de stactage sera un mine de gaz à la bonne et fête à la fête et des couleurs, des couleurs, des couleurs, des couleurs. Les mangeurs difficiles ont également tendance à revenir aux secondes!
Eine, vous cherchez quelque chose de nouveau pour Sgattes Anzow dans votre wörstur mossblock ou vous aurez besoin ou ce que le dîner n’oublie pas ce paquet
Conseils, réclamations et variations:
Gain de temps: Utilisez un riz brun précis ou des forfaits de riz congelé pour les choses à accélérer les nuits chargées.
Aucune conservation d’abricot? Essayez la marmelade de pêche ou d’orange! Même le miel mélangé à une touche de jus de citron peut fonctionner à la pincée.
Faites-le sans gluten: Utilisez de la farine sans gluten et du tamari au lieu de la sauce au soja.
Vous voulez plus impertinent? Doublez la recette de la sauce pour des boissons supplémentaires sur le riz et le brocoli.
Ajouter plus de légumes: Remuer sur les pesppers, les pois sur les pois ou les courgettes pour une compétence plus colorée.
Swaps de protéines: Cela fonctionne bien avec du tofu ou des crevettes lorsque vous cherchez des alternatives sur le poulet.
Plus vite et mangez la nuit par semaine:
Poulet aptricot collant rapide
Ce poulet Gricot collant rapide et doux et doux est une simple semaine de semaine pour être un succès avec toute la famille!
Sivennit: 4
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Préparez le riz en fonction des instructions d’emballage.
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Le soch ovt 425 degrés. Pouces brocoli avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre et des tournages et rôti sur un sac de cuisson pendant 15 à 20 minutes.
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Mélanger la farine, le sel, le poivre et la poudre d’ail dans un bol ou un sac à fermeture éclair. Bien mélanger.
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Ajouter le poulet en cubes et le sac avec le mélange de farine. Rare à la torche, puis déchirer les cubes notés.
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Chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen. Cuire le poulet pendant 5 à 6 minutes par page pour brun.
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Dans un petit bol, fouetter ensemble les préserves d’apres, l’ail, la sauce soja et la cassonade. Passez en revue le poulet dans la poêle et laissez mijoter pendant 1 à 2 minutes ou pour épaissir.
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Saupoudrer le vert sous le poulet et servir sur du riz avec un côté de brocoli rugueux.
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