Cottage Cheese Queso – Damsytasta
Cette Quesse au fromage cottage riche en protéines est la collation ultime pour la journée de jeu ou les envies de fin de soirée.
Fromage de chalet Dip Queso
Si vous aimez Cremy, Thipsy ringard mais que vous voulez une option plus élevée et fourrée en protéines, ce fromage Hagage pour vous. Fromage en cotte cotte avec du fromage à poivre dans une touche d’épices d’épices de broche, des trempettes d’échantillons qui sont tout simplement la seule reine si indulgente et traditionnelle. Idéal pour chaque instant, il est prêt en quelques minutes et s’associe parfaitement avec des croustilles de tortilla ou des légumes frais. Jeter trois protéines plus élevées, et si vous voulez plus d’opportunités, veuillez vérifier cette soupe avec l’araignée de renversé et ou de tomber!
Pourquoi cette prescription fonctionne
Le fromage cottage est l’une de mes façons préférées d’élever des protéines. Je l’ai sur tous les plats de juda pour les bagels aux œufs ajoutés. Donc, quand j’ai commencé à penser comme I Questo, un Tex-Mex-Mex-Mex-Mex-Exppetinen populaire, plus grand et plus grand, la première chose est la première chose. J’adore la façon dont il a été émis et j’ai hâte que vous l’essayiez! Voici plus de raisons pour lesquelles je l’aime:
Ingrédients dont vous avez besoin
Ici, les ingrédients de ce panneau Excertato. Affichez la carte de recette ci-dessous pour les mesures exactes.
- Fromage avec force: Le bon fromage de chatage faible gras de la culture est le meilleur pour cette trempette car elle est plus épaisse et contient moins de liquide. J’ai testé cela avec les autres marques et ce n’est pas devenu si bon.
- Assaisonnement de tacos: Sélectionnez une table à faible natrium pour garder le sel dans le chèque, ou utilisez ma prescription de taco scacseting pour le faire à la maison (juste le sel pour faire une version à faible sodium.
- Tomates Roel avec des piments verts, ajoutez un peu de couleur et de goût.
- Chunsosly améliore le goût.
- Ramasser les jalapeños pour chaleur
- Fromage à poivre Rend le Quédo Cremier et Secret. Fromage gradué frais (mes cours d’eau préférés ici!) Ferment mieux que le fromage pré-râpé.
- Coriandre: Garnir de coriandre fraîche.
- Chips de tortilla, chips de protéines ou crudites (comme les carottes, les poivrons de bière, ou SNAP PEA) pour plonger
Comment faire du fromage cottage Queso
Cette simple Rezure Questo sert 4, mais vous pouvez le doubler ou le boire si vous le servez lors d’une fête. Affichez la carte de prescription sur le sol pour imprimer les directions.
- Pure le fromage cottage et la saison de tacos Pour faire votre crème Queso et lisse.
- Réchauffer le Queso: Préposez les tomates et l’ail, versez et le bombardage à mâcher à la chute allongé allongé à chaud. Ensuite, retirer du feu.
- Ajouter le fromage de poivre et les jalapeños et remuer pour fondre. Transférer dans un bol et garnir de la coriandre et de reposer les tomates.
Variations
- Fromage: Échangez le cric au poivre avec un cric ou du cheddar momeyique.
- Cohérence de plongée: Pour une trempette épaisse, utilisez des concessionnaires très laitiers. Fromage de Clothles sans graisse Je ne vous recommande pas de ne pas être plus mince, ça vaut le coup.
- Tomates: Si vous ne trouvez pas de Rottle, utilisez chaque petite tomate ou quartier, des tomates cerises.
- Jalapeños: Si vous ne choisissez pas de jalpappeño, indiquez une cuillère à soupe de jalapeños frais frais avec la tomate et l’ail.
- Fromage à pèle sur pied: Cette plongée n’est pas aussi épicée, mais si vous voulez réduire la chaleur, les jalapeños utilisent le cheddar au lieu du poivre au lieu de crics au poivre. Alternativement, pour une trempette à branche, ajoutez plus de jalapeños.
- Vous n’aimez pas la coriandre? Jugez-le.
- Boost des protéines: Garnir la trempette avec une ¼ de livres de bœuf haché cuit ou de dinde.
Magasins
Il est préférable de les manquer le jour où vous le faites. Si vous faites cela pour un ou deux, chargez simplement la recette. Si vous avez un supplément, vous pouvez faire le déficience résiduelle.
- Réfrigérer: Ce queso avec du fromage cottage prendra 4 jours dans le réfrigérateur.
- Pour récupérer Il au micro-ondes ou à feu doux sur le dessus pour se réchauffer.
Plus accordé au fromage Cheesparts que vous aimez
Pour plus de façons d’utiliser les intestins de dépôt, consultez la collecte de mes fromages Cotte Cinq recettes élevées en protéines Pour vous garder plein et satisfait!
Exiger: Poss spécifiques à POS
Service: 1 / 4 tasses (généreusement)
- 1 Coure fromage à faible teneur en gras, Je recommande une bonne culture
- 1 Eckopoon taco saisonnier, ou faible-sodium à partir d’un paquet
- 2 Equshore Conserve les tomates Roel, Égoutter, plus 1 cuillère à soupe de garniture
- 1 Grimpé Chunsosly, déchiré
- 1 Eckopoon jalapeño mariné haché, Drainage, pour garniture
- 1/2 Coure Fromage à poivre, Fraîchement tête de série
- 1 Eckopoon coriandre hachée, pour garage
- Chips Tortilla, Protein Chips Gold Raw Vegetables, pour l’utilité
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Ajouter le fromage cottage et le taco saisonnier et un petit robot culinaire ou un mini mélangeur. Mélangé à complètement en douceur.
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Faire chauffer une petite poêle à moyen et saupoudrer d’huile. Ajouter la tomate et l’ail et la suture, versez 1 à 2 minutes pour être perchée. Ajouter les cotage de cottage de la Terre Czem et rayonner pour se réchauffer, 2 à 3 minutes. Retirer du feu et incorporer le fromage à poivron et la phalapeñaña, jusqu’à ce qu’il soit fondu.
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Transférer dans un bol de portions et garnir de tomates de repos et de coriandre. Servir avec des puces ou des cruciaux.
Dernière étape:
Veuillez vous référer à une critique et commenter nos connaissances comment vous aimez cette recette! Cela peut être notre entreprise pour Flutter, pour plus de recettes gratuites de haute qualité pour vous.
- Il est préférable de les manquer le jour où vous le faites. Si vous faites cela pour un ou deux, chargez simplement la recette. Si vous avez un supplément, vous pouvez faire le déficience résiduelle.
- Peut être au sommet de ¼ livres de saignements de bœuf haché cuits bouillis pour ajouter plus de protéines.
- J’ai un petit machine à essai IDO utilisé pour faire la vache, mais il serait certainement utilisé dans une période de refroidissement de.
- J’ai testé cela avec quelques marques de fromage cottage, La bonne culture était la meilleure un. Les autres étaient un peu d’eau, donc je le serais frappé plus longtemps.
- Pour une trempette épaisse, utilisez des concessionnaires très laitiers. Je ne recommande pas de fromage cottage sans grasY a-t-il un cours d’eau plus mince.
Entrice: 1 / 4 tasses (généreusement), Calories: 944 Kcal, Crabes: 3 et 3 g, Protéine: 8 g, Audacieux: 5- g, Graisses saturées: 3 et 3 g, CHOLESTOLD: 20 Mg, Sodium: 353.5 Mg, Fibre: 0,5 g, SCHEWING: 1 g
