Fondements de la neutralité corporelle

Lorsque je m’assois pour écrire ces articles de blog, je me retrouve souvent profondément dans les mauvaises herbes sur des sujets de niche qui ne sont que périphériques liés au thème de l’image corporelle et de l’auto-valeur.

Mais aujourd’hui je veux retourner à Fondations de neutralité corporelle (pour les nouveaux lecteurs et tous ceux qui ont besoin d’un petit rappel de ce que nous faisons ici) et vous invite à Demandez le coaching d’image corporelle!

Tout d’abord, prenons le temps de parler des problèmes avec l’image corporelle et de ce qu’ils sont Non.

Les gens qui combattent la nourriture, la forme physique, le poids ou l’apparence craignent souvent que quelque chose ne va pas avec eux. Ils peuvent se juger qu’ils sont trop vains ou superficiels, par exemple, car pourquoi autrement seraient-ils intéressés par l’apparence? Et parfois, ils critiquent qu’ils n’avaient pas le pouvoir mental et la confiance pour simplement «laisser sortir» ou «surmonter» ou «arrêter de prendre tellement de soin».

Mais les problèmes d’image corporelle ne sont pas un signe de vanité ou de faiblesse. Ils existent pour un objectif subconscient plus profondet ils font significationMême si vous ne comprenez pas la “logique” d’entre eux!

Les problèmes d’image corporelle existent toujours protection ou assistance Vous en quelque sorte – ils essaient de résoudre un problème, répondez à (Pensez: pour la sécurité, l’appartenance, le contrôle ou la valeur)Vous aider à gagner ou à éviter quelque chose ou à vous aider à gérer et à survivre.

Donc, bien qu’il soit vrai que les problèmes d’image corporelle peuvent vous rendre malheureux et prendre votre vie, ils existent pour raisonEt la première étape pour les surmonter est de déterminer quelle est cette raison particulière toi.

Adoption que Ouvrir la porte à curiosité et auto-complicationqui est nécessaire pour la prochaine étape (décisive) sur le chemin de la neutralité corporelle: inventer comment faire ces raisons plus profondes Vieux.

Pour ce que cela vaut, j’expose mon plan étape par étape pour surmonter les problèmes d’image corporelle avec des tonnes de détails, d’exemples, de cas et d’outils spécifiques dans mon livre Corps neutre, Donc Si vous vous demandez ce que le voyage implique réellement la neutralité du corps, je vous recommande vraiment de vérifier cela!

Mais pour aujourd’hui, je veux juste parler du fait collant que même si nous avons tendance à penser que l’image corporelle concerne la façon dont nous VoirC’est en fait comment nous Sentir … Pour nous-mêmes, nos relations, notre but et notre place dans le monde.

• Si nous ne pensons pas que nous ayons quelque chose de précieux à offrir au monde en tant que personne, il est logique de mettre le travail de “gagner de la dignité” à notre apparence.

• Si nous avons le sentiment que nous sommes “trop” ou “pas assez”, il est logique de concevoir ces incertitudes sur notre corps et nos visages.

• Si nous avons intériorisé les croyances oppressives sur ce que signifie réussir et mériter, il est logique d’observer la façon dont nous sommes vus par les autres.

Voici le coaching de l’image corporelle!

En coachant avec moi, vous apprendrez à incarner les règles oppressives et les attentes de la société, développer un sentiment fort et durable de votre propre valeur pour qui vous êtes en tant que personne et à guérir vos relations blessées avec vous-même, le corps et le monde … donc la façon dont vous ne semblez plus le pouvoir de vous bouleverser ou de vous contrôler.

Grâce au coaching, vous apprendrez (ou rappelez-vous) que votre apparence est en fait la chose moins intéressante et importante pour vous … non pas parce qu’elle est complètement ennuyeuse ou dénuée de sens, mais parce qu’elle ne peut tout simplement pas être comparée à la profondeur, à la richesse et à la valeur infinie de qui vous êtes à l’intérieur.

Il n’y aura jamais de pression dans notre monde pour “aimer votre corps”. Il n’y aura que l’invitation à devenir curieux et honnête pourquoi vous NonS pour explorer et desserrer les règles et les histoires que vous avez pour votre corps depuis si longtemps. Pour les laisser tomber et découvrir ce que vous voulez vraiment, avez besoin et ressentez sous tous.

Nous explorerons les profondeurs les plus sombres de votre monde intérieur, mais d’une manière qui se sent en sécurité, solidaire et même parfois Espiègle.

C’est l’alchimie et la magie du coaching.

Nous travaillons en équipe pour que vous ne soyez jamais seul. Nous apportons nos intuitions et nos imaginations dans le processus, nous pouvons donc trouver de nouvelles façons créatives de résoudre de vieux problèmes collants. Et nous ancre dans la connaissance que vous (et les problèmes de votre image corporelle) existent pour une raison et que vous faites signification, Il n’y a donc pas de place pour l’auto-jugement ou la honte.

Vous pouvez sentir que vous avez “tout essayé” lorsqu’il s’agit de surmonter les problèmes alimentaires ou l’image corporelle, mais si vous n’avez pas encore essayé de vous entraîner, je vous assure: ce est ce que vous recherchez.

Êtes-vous prêt à demander un coaching d’image corporelle avec moi?