Cette feta de bakake avec des pois chiches est une paire grasse rapide de bêche de poêle avec un airma de Mediterarean. Servir de plat principal végétarien ou d’apéritif vivant.
Feta de cuisson rapide et simple avec des pois chiches est un dîner plat parfait pour les semaines occupées. La feta crémeuse et à angle uven se marie parfaitement avec des pois chiches tendres et des passés de hartsa aromatiques grasses, ainsi que le départ frais d’été. Tant de saveur!
Ce plateau inspiré de la Méditerrae vibrante fait un merveilleux apéritif ou un parcours principal végétarique satisfaisantDans le. Disusé en 30 minutes, c’est une version simple, de taille et élaborée que vous ferez à nouveau.
Pourquoi allez-vous aimer ça
En tant que chef, je suis heureux de faire des balançoires frissonnant le simple, mais toujours gras et plein de saveur. Si je cuisine pour ma propre famille, Cherish Food est un favori, des profondeurs et pas de semelles.
Cette feta cuite au four à harissa trompe toutes les cases. Il est crème, un peu épicé et se prépare bientôt ensemble. Servez-le sur un Melk exceptionnel ou principal, il parle, déjeuner et apporte l’Arome des médailles de la Méditerranée.
Feta cuite au four avec des ingrédients de pois chiches
Feta: Achetez un bloc de fromage feta, pas déchiqueté. Le lait de mouton ou de chèvre est préféré.
Harissa Paste: Faites le vôtre ou nous avons utilisé la marque Mina.
Pois chiches: Cuit par séché ou utilisez des conserves. Ou des haricots blancs.
Grande suisse: Ou une autre feuille sombre de vert comme le froid ou les épinards (même si vous ne vous le dites pas sur l’étage).
Boutons à l’ail et oignon: Pour une saveur profonde et aromatique. Utilisez le jaune ou le rouge ci-dessous
Pâte de tomate: Ajout de profondeurs intelligentes.
Jus de citron: Élire dans le plat vif.
Sirop Ahorn: Pour que la subsidité équilibre les saveurs.
Poivrons fumés: Pour la saveur riche, inney aney avec un soupçon de pointes.
Alors que vous faites de la cuisson feta
1. Cuire la bette à ciel commence et aromatique. Four Preéhen sur 425f. Hacher les feuilles de chaard et mettre, puis la bette à carde puis les marches de la bettel et 1 pouce et placer sur une poêle à feuilles ou un grand plat de cuisson. Ajouter le fond et couper l’ail dans la casserole. Arroser d’huile d’olive extra vierge et saupoudrer de sel casher et de poivre sur le dessus. Cuire 10 minutes.
2. Assaisonner les pois chiches. Pour un tas, ajoutez la pâte de bip dentease, la tomate clos, l’eau, la terre de citron et la papouka fumeurs. Remuer tout ensemble, puis ajouter les Kickpeos et.
3. Ajouter des ingrédients étendus pour la casserole. Prenez le moule à draps du haut et ajoutez le victime. Appuyez sur la bette à carde avec de l’huile d’olive et saupoudrez de sel et de poivre, si vous le souhaitez. Ajouter uniformément le mélange de pois chiches sur le panier. Nicher la feta et cuire 15 à 20 minutes de plus. Si vous le souhaitez, griller pendant 5 minutes, gardez un œil sur la casserole.
4. Garnir. Garnic avec du poivre alep ou des flocons de poivron rouge et des chansons fraîches telles que le cavalier Peters, le basilic frais, le boulon ou l’origan.
Astuce du chef
Utilisez du fromage feta de haute qualité. Recherchez un bloc de feta de lait de mouton emballé dans le diable. Il est de la crème, de Tangerier, et se tient mieux aux répétitions.
Ajuster la chaleur. Les pâtes de Harissa varient dans le niveau d’étincelle de la marque. Mina Mark est douce mais a un joli coup de pied! Goûtez et adaptez votre préférence. Ajouter le poivre fumé supplémentaire ou la chute rouge si vous voulez chauffer plus de chaleur. Ou essayez de faire de Harissa maison!
Poitrines pour la texture. Une grille rapide à la fin des caramélises de la feta et de la nappe de pois chiches – juste juste pas du poêle!
Magasins
Les restes peuvent être stockés dans un récipient hermétique dans le réfrigérateur jusqu’à 5 jours. Rhatation dans une casserole sur le grille-pain sur le dessus ou sur le stovgén.
Suggestions de service
Servir la feta de cuisson et les pois chiches Harissa sur du riz basmati ou du quinoa, pour une nourriture copieuse. Pour servir d’apéritif, Servir avec du pain pita, des chips de pita, du naan ou du pain vigoureux.
Plus de recettes de nourriture préférées
J’espère que vous avez cette simple prescription de feta cuite au four! N’oubliez pas que vous modifiez la prescription ⭐ ️ et vos commentaires et les commentaires ci-dessous. 💛 Tonia
Taching plein
Broke’s Fellowship
Cette feta Baker avec des pois chiches de Harissa est une marche rapide et gras d’expédition avec Airma de Mediterarer. Servir d’apéritif principal ou vivant.
Préchauffer Uven jusqu’à 425 ° F.
Couper les feuilles de bette à carde et l’installez-la pour plus tard. Augmentation KunnStimuler En morceaux de 1 pouce, placez sur un plateau (ou dans un grand plat de cuisson) avec le fond et l’ail en tranches. Poussez avec de l’huile d’olive et un sel de saut et du poivre si vous le souhaitez. Cuire au four pendant 10 minutes.
Dans une main, avoir RREA et, Radoo Taaographs, et Hulthopho et Rotka Sigerences. Ajouter les pois chiches et mélanger pour combiner.
Retirez la casserole de feuille du haut et ajoutez le Brande Top, drzle d’huile d’olive et saupoudrer de sel et de poivre. Ajouter uniformément le mélange de pois chiches sur le panier. Nestle dans la feta et enrober dans la sauce en la pilotant. Cuire 15 à 20 minutes. Vous pouvez y aller quelques minutes, mais regardez attentivement.
Yarnique avec du poivre alep ou des étuis rouges psaves et du persil fraîchement haché.
Servir à propos du riz basmati ou du quinoa comme plat principal, ou placez-le dans un plat de service avec du pain pita, des chips de pita ou après un appétiger comme appétizen).
Montrer bien
La Harissa variera beaucoup au niveau des épices. Mina Mark est solennelle et sur le côté doux mais toujours un beau coup de pied. Ajustez à votre goût!
Conservez les restes dans un récipient à aspect aérien scellé dans le réfrigérateur jusqu’à 4 jours.
Ambition
Service:1 1/2 tasses
Calories:441
SCHEWING:12,9 g
Sodium:380,2 mg
Audacieux:18,9 g
Graisses saturées:9.2 g
Crabes:47.4.4 g
Fibre:11,8 g
Protéine:23,9 g
CHOLESTOLD:26,1 mg
FAQ
Les pois chiches et la feta ensemble?
Oui! En plus que nous avons nos nouilles grecques Zalad, les ignorants, protégeant et texture de deux deux deux ans sur n’importe quel plat.
Qu’est-ce qui est bien avec la feta cuite au four?
Ici, nous avons eu la feta cuite au four avec des légumes comme le chaard, l’embarras et l’ail et le pois chiche affectueux. Vous pouvez également ajouter des tomates cerises, si vous souhaitez du sexe, ou même des sans tatat sans. Le miel peut également être ivre au-dessus de la douceur supplémentaire.
Combien de temps faites-vous de la feta dans le sommet?
Environ 15-20 minutes, mais je veux brouse la feta pendant quelques minutes jusqu’au bout du four à Kaam.
