La télé-réalité peut-elle nous aider à mieux nous connaître ? (Indice : je dis oui !)

J’ai pris une très longue pause dans le podcasting, mais la semaine dernière, j’ai décidé de publier un tout nouvel épisode solo sur la finale de la saison de Bachelorette !

Si cela me semble un sujet étrange, vous n’avez pas totalement tort.

Je n’ai jamais suivi la culture pop d’assez près pour créer du contenu de type « commentaire social », et j’ai généralement préféré me concentrer sur des concepts qui semblaient plus significatifs et pertinents pour aider les gens à réellement améliorer leur vie (c’est-à-dire : la santé mentale, les traumatismes et systèmes d’oppression) que sur les tendances de l’air du temps.

De plus, si je suis totalement Honnêtement, à un niveau inconscient, j’étais probablement un peu jugement envers les gens qui prêtaient trop attention à ce genre de choses. Par exemple, quel genre de personne choisirait de passer son temps précieux sur terre à regarder des émissions de télé-réalité, à faire défiler TikTok, puis à vouloir parler de tout ce qu’elle voit ??

Bien, moiapparemment! je faire!

Je ne voulais pas devenir le genre de personne qui regarde et aime ce genre d’émissions et de tendances, mais nous y sommes. Et parce que je suis toujours moi, je ne peux m’empêcher d’apporter tout ce que je sais sur l’estime de soi, les traumatismes, l’attachement, l’authenticité, les émotions et l’image corporelle à ce que je vois pendant que je regarde et fais défiler… ce qui signifie que je suis en train de mourir pour en parler, et j’ai un tonne dire!

Honnêtement, en tant que personne qui aime observer les gens et la psychologie, je trouve tout simplement fascinant de regarder des gens placés dans des situations bizarres, distinctement éloignées de la société normale et contraints par des paramètres spécifiques, et de voir ce qui se passe. Ainsi, les paramètres spécifiques d’une émission de télé-réalité peuvent être extrêmement arbitraires, mais voir comment les gens réagissent et se comportent dans un monde où ils existent est tellement révélateur et satisfaisant – j’adore regarder des documentaires cultes pour la même raison !

Quoi qu’il en soit, j’ai réalisé récemment que je voulais parler davantage de ce genre de choses dans mon contenu. Pas seulement la télé-réalité, mais tous les personnes, les tendances et les informations auxquelles nous sommes exposés à travers les médias que nous consommons.

Je veux expliquer pourquoi ce nouveau TikTok est à la fois problématique et attrayant, comment des campagnes de marketing spécifiques exploitent la psychologie évolutionniste pour vous inciter à y adhérer, pourquoi le casting de cette nouvelle émission a totalement raté la cible et pourquoi nous ressentons ce que nous ressentons lorsque nous voyons la forme du visage ou le poids d’une célébrité changer radicalement du jour au lendemain.

En d’autres termes, je veux utiliser la culture pop pour parler de l’expérience humaine – non pas comme un substitut ou un remplacement des conversations plus profondes nécessaires pour faciliter la guérison, la croissance et la libération, mais comme un introduction à ces conversations; comme un lieu pertinent, pertinent et léger pour commencer.

Mon travail a toujours été assez sérieux, intense et lourd, parce que c’est la nature des choses qui se cachent sous la surface des problèmes d’image corporelle et de faible estime de soi. Et je suis sincèrement amour aider mes clients à se sentir suffisamment en sécurité et suffisamment soutenus pour explorer leurs ténèbres, leurs douleurs, leurs peurs et leurs besoins les plus profonds, car la magie de la transformation commence lorsque vous arrêtez de fuir cette merde.

Mais plus je vieillis et je deviens sage, plus je comprends qu’explorer le royaume du noir et du lourd peut être incroyablement intimidantet parfois, la meilleure approche est à faibles enjeux, indirecte et ludique.

La vérité est que rien cela vous fait vous sentir en sécurité, curieux et suffisamment compatissant pour commencer le processus d’auto-enquête est le meilleur point de départ… et d’après mon expérience, déballer ce que nous voyons dans la culture pop peut être cela pour beaucoup de gens. Cela peut être une manière légère de commencer à explorer des concepts lourds et une manière joyeuse de commencer à examiner la douleur. Cela peut apporter de la clarté et de la résilience dans des situations qui semblent déroutantes ou accablantes, et cela peut repousser la honte en nous donnant le sentiment que nous ne sommes pas seuls.

Tout cela pour dire qu’à l’avenir, vous pouvez vous attendre à davantage de contenu de type commentaire social de ma part, et je vous encourage fortement à regarder ou à écouter l’épisode de podcast de la semaine dernière sur ce que nous pouvons apprendre de la saison Bachelorette – y compris quels avatars d’image corporelle Je pense que nous avons vu dans le rôle principal Jenn Tran (l’étranger et l’auto-objectivateur), à quoi ressemble ce combo commun mais puissant, et quel impact il est susceptible d’avoir sur sa vie amoureuse et son estime de soi !

Pour ce que ça vaut, je ne pense pas qu’il soit nécessaire d’aimer ou de regarder la Bachelorette pour profiter de cet épisode de mon podcast, car j’explique ce que vous devez savoir sur la série, mais si vous a fait regardez cette saison, je suis très curieux de savoir ce que vous en pensez, et si vous êtes d’accord avec mon évaluation des avatars de Jenn !

De plus, je suis ravi de créer davantage de contenu examinant et évaluant les avatars des gens, en utilisant des personnages fictifs ou des célébrités pour explorer à quoi ils ont tendance à ressembler en IRL, et en dévoilant leur impact sur l’expérience, le comportement, la vie amoureuse et plus encore de la personne. alors n’hésitez pas à appuyez sur Répondre et dites-moi qui vous voulez me voir analyser!