Gagnants du SSD25
Notre équipe est constamment impressionnée par notre communauté LSF. Toutes les femmes de cette communauté ont travaillé avec leurs culs pendant 8 semaines et nous sommes tellement fiers de chacun de vous!
Merci de vous avoir poussé, vous et notre communauté, à être le meilleur possible!
Il est temps d’appeler nos gagnants Spring Slim Down 2025! Ces femmes inspirantes ont non seulement des photos de transformation incroyables, mais ont les histoires les plus incroyables!
Le gagnant du grand prix
Tony Scott (S)
@ toni.scott_lsf))
Total perdu des livres: 12
Histoire:
«Franchement, Je n’ai presque pas présenté mon histoire Parce que je n’étais pas à 100% “parfait” pendant le défi. Mais alors j’ai réalisé: “Eh bien, c’est la question, n’est-ce pas?” La vie ne sera pas parfaite tout le temps, et ni nous. C’est pendant ces moments imparfaits pour Rejetez en arrière et respectez les bases.
J’ai commencé fortement, mais vers la 6e semaine du défi, j’ai dû subir une chirurgie inattendue qui m’a conduit à la fin du défi. Malgré les obstacles, je m’en tiens aux bases du HBMP LSF et maintenant je suis 12 livres par briquet Et un total de 12,5 pouces plus petit! Si vous prenez quelque chose de mon histoire, que ce soit: Ne laissez pas un petit hoquet ruiner tout votre voyage! Je pouvais me jeter dans la serviette et abandonner, mais je ne l’ai pas fait, et les résultats sont au-delà de l’incroyable. Vous n’avez pas besoin d’être 100% parfait pour voir les résultats.
“Old Me” abandonnerait le moment où j’avais fait de la chirurgie, en pensant, “tourne-le, je ne peux pas être parfait à 100%, alors à quoi ça sert?” Mais j’ai compris ça Le LSF n’est pas juste un autre régime ou mode – c’est vraiment un style de vie et le maintenir! Au cours des 8 dernières semaines, ils l’ont prouvé pour moi et j’espère que tous ceux qui suivent mon voyage Instagram. Je ne me suis jamais senti (ou j’ai l’air mieux et la confiance que j’ai maintenant est inestimable.
Merci, Team LSF, d’avoir permis aux femmes comme moi de redécouvrir leur force, leur confiance et leur joie et de savoir que même dans les moments difficiles de la vie, je peux toujours continuer. “
Finaliste
Cheryl (S)
@LifeBycheryll))
Total perdu le poids: 8
Histoire:
«Les trois dernières années ont changé la vie pour moi. J’ai fondé une famille et maintenant j’ai deux bébés merveilleux, à deux ans et demi et demi et neuf mois. Avec la croissance de ma famille ainsi que de mon corps. se bat vraiment avec la perte de poids Et il a gardé environ 15 livres de plus que j’ai commencé. Après mon fils, j’ai juste ajouté à ce que j’avais déjà gagné mais cette fois Je voulais arrêter de considérer la perte de poids comme un usage unique, et plus récemment comme un style de vie qui peut être maintenuS I perdu 8 livres Pendant ce défi et maintenant je suis Sous mon poids pour se référer Pour mon fils !!
Mais ce n’est pas la chose la plus importante pour moi. En plus des miennes avant et après les photos pour ce défi, j’ai Avant et après avoir penséS Avant que je pense, si je ne m’en tiens pas à mon plan, je suis un échec. Je peux redémarrer demain. Une fois que je pense, Si je ne m’en tiens pas à mon plan, c’est bien, je suis un homme! Can et je peux Trouvez de la joie maintenant, car je suis toujours en route!
Pour moi, ce défi n’était pas d’être parfait (bien que bonjour Bande d’entraînement de 55 jours!), Il s’agissait d’avoir Discipline pour faire pression et rester cohérente, tout en ayant la grâce d’accepter quand les choses ne sont pas “parfaites”. Il y avait des jours où je n’avais pas d’énergie pour entrer, mais j’ai toujours trouvé un moyen de bouger maintenant et de donner ce que je pouvais. Il y avait des jours où j’ai apprécié la crème glacée avec ma fille, mais je me suis toujours assuré que j’ai atteint mes objectifs de protéines et que j’ai fait le vege à chaque repas. J’en suis tellement fier, Devenez la meilleure version et l’exemple d’imitation de vous-même pour mes enfants et mon mari!“
Finaliste
Kennedy (@Kennedy_lsf))
Total perdu le poids: 8
Histoire:
“Le SSD était un défi d’ouvrir les yeux Pour moi, car c’était mon premier défi pendant 8 semaines à la communauté LSF. J’ai dû m’asseoir avec moi-même et juger ce qui était dissuadé d’être heureux dans ma peau et j’essaye vraiment mon alimentation. je Découpez l’alcool excessif et j’ai essayé de réaliser dans les calories qui sont entrées et sorties! I 1000% J’ai fait la promotion de mon activité Avec des mouvements bonus, des séances d’entraînement de candidature et une marche tous les jours au moins un mile au travail ou avec mon chien. je arrêté de s’excuser Et j’ai commencé à creuser dans ma réserve de discipline, quelque chose qui n’a pas été utilisé depuis longtemps.
Un énorme changement que j’ai relevé ce défi était en fait Rejoindre un groupe de responsabilitéS c’était agréable de voir d’autres femmes passer par les mêmes choses que je devais et je me suis senti brûlée, etc. Mais nous Nous nous montrons constamment pour nous-mêmes! Très inspirant! J’ai essayé de nouvelles techniques d’exercice et Je suis tombé amoureux de déplacer à nouveau mon corps Pendant 20 à 30 minutes pour améliorer non seulement mon apparence physique, mais aussi améliorer les connaissances mentales et l’humeur! Je suis Connaissance complète de Love Sweat Fitness de 2019 Et vous continuez simplement à m’impressionner avec la qualité et la quantité de défis pour nous motiver et être plus à paraître. “
Coeur rose
Alison (
@ Allison.fit.lsf))
Cris communautaires:
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“@ Allison.lsf était Toujours une grande pom-pom girl“- Cheryl
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“Mon groupe de responsabilité était juste tout. Le cri de @angelaciams_lsf @ samrand.lsf et @ shannon.lsf! Il a continué à m’envoyer et à m’encourager! Je pense vraiment que nous sommes tous amis !!“- Camilla
