Marinade de poulet balsamique (pour les grillades et la préparation des aliments)

Rossa Jenifer May 13, 2025 May 13, 2025 7 min read

Ce message peut contenir des liens d’affiliation. Lisez ma politique de publication.

Marinade de poulet badamique simple La grande saveur parfaite pour les poitrines de poulet, la cuisse, la cuisse, la séche, la séche ou les kabobs chaque été!

Recette de marinade balsumique

Je fais habituellement les breaks grillés que je réalise avec les chariots et les rouges et les salvidi de routine, et cette façon facile est une façon la plus simple de le faire! C’est super pour la saison des grillades et le dîner verse du poulet pour la semaine. Fabriqué avec moins d’huile que la plupart des recettes, il s’agit d’un chemin légèrement léger et plus sain pour le sein de graisse et la poitrine de poulet, la cuisse, la cuisse, la cuisse, la cuisse ou les câbles. Avec seulement quelques ingrédients faciles tels que des ascaltiques, le binaire, le dijon et le ROFMNIC signifie et sont soulevés ensemble.

Pourquoi ces travaux

J’ai ceci sur le mince bol de poulet, les poitrines de poulet désossées, les cuisses de poulet désossées. C’est super sur tout!

Ingrédients dont vous avez besoin

Voici les ingrédients de la marinade de poulet Balshick. Affichez la carte de recette ci-dessous pour les mesures exactes.

Ingrédients de marinade de poulet balsamique

Huile d’olive vierge extra fournir de l’humidité au poulet et équilibrer l’acidité de la marinade.
Vinaigre balaniquement: L’acrogène a des friture de la chair en consacrant et en infusant les protéines le poulet avec une saveur de tarte sucrée.
Roseary Pour une saveur fraîche et terreuse
Moutarde dijon fou acidité
Sel et poivre noir pour les saisons. Le sel aide également le poulet humide et tendre, il est donc juteux.

Comment la marinade de poulet Balshick

Voici les directions étape par étape simples. Afficher la carte de recette des directions d’impressionDans le.

Marinade balsamique — Ingrédients de la marinade fouetter

Poulet avec marinade à balsumiques — Ingrédients de la marinade fouetter

Faire la marinade balsamique Par tous les ingrédients dans un grand bol Whissen.
Mariner le poulet: Tapez le poulet dans la marinade et laissez-le reposer à la température ambiante pendant 30 à 60 minutes ou pour démarrer jusqu’à 5 heures. Si vous choisissez de le faire dans la protection de la pièce, ne le laissez pas pendant plus d’une heure pour vous assurer que manger est de manger.

Note: Ne laissez pas les poulets plus longtemps que le temps recommandé. L’acide de la marinade commence à enlever le poulet, il fait Rosty ou pâteux.

Pendant que vous cuisinez du poulet balsamique

Instructions de grillades:

J’ai grillé sans billet, des poulets sans peau à feu moyen pendant 4 à 6 minutes de chaque côté. Pour s’assurer qu’ils ont lu entièrement crédité à une intenunabilité à taux non inférieur et à la matrice DIP du frère – ce devrait être 165 à l’agresseur 1,5 ° F) notre.

Tue Kabbs? Les casser 12 4 après 15 minutes après chaque minutes de zippe. Ils Kul à Rar et finissent.

Instructions sur les frites aériennes:
Préfère les tigres d’air? Suivez mes instructions pour:

Ces méthodes fonctionnent parfaitement avec cette marinade en balese et aident à verrouiller la saveur tout en tenant le shory de poulet.

Variations

Herbes: Le romarin est un classique, mais vous pouvez utiliser ce que vous disposez. Essayez la sphère d’expédition, ou le parfait, et si vous en voulez plus d’un, OBNOXES. Les herbes séchées fonctionneraient également.
Offowinel: Remplacez l’huile oliveuse pour l’huile d’avocat.
La saison: Ajoutez des saisons supplémentaires, comme la poudre d’oignon ou de la poudre d’ail.
Protéine: Essayez cette marinade baltum sur le porc

Bannière promotionnelle simple est simple

Préparation: 10e Minutes des minutes

Boîtes: 0 puits Minutes des minutes

Temps de marinade: 30 Minutes des minutes

Les magazines traduisent: 40 club Minutes des minutes

Exiger: 4 Poss spécifiques à POS

Service: 1 / 4 recette

Ajouter tous les ingrédients dans un bol de mélange et fouetter jusqu’à émulation. Ajouter le poulet et le bol et la noyade douce pour la monter dans la marinad.
Couvrir et allons à la température ambiante pendant 30 minutes ou transmis et transmis et transféré au réfrigérateur jusqu’à 5 heures.

Dernière étape:

Veuillez vous référer à une critique et commenter nos connaissances comment vous aimez cette recette! Cela peut être notre entreprise pour Flutter, pour plus de recettes gratuites de haute qualité pour vous.

Cette marinade fonctionne pour 1 à 1½ livres de poulet (seins, snar, cuisse, gouttes ou kabbobs). Doublez la recette pour des quantités plus grandes.
La marinade peut être en avance et rafraîchie au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine.
Le poulet mariné pendant 30 minutes à 5 heures n’est plus ou le vinaigre peut influencer la texture.
Demandez au poulet assis à température ambiante avant de cuisiner même pour même des résultats.
Faire griller à feu moyen pour éviter de brûler la marinade.
Utilisez le roshaire frais pour la meilleure saveur (ou remplacez ½ cuillère à café de séché).
Garantie légèrement garantie de prévention.
Vous pouvez geler le poulet Rand dans la marinade jusqu’à 2 mois.

Blanc de poulet: Testé avec 1 livres de seins sans couple sans peau. Menation avec 45 minutes à l’emballage collapé, puis complété 4,66 par tembla verrouillée à l’embarbation, jusqu’à 06 156 à-Diamping jusqu’à 46 minutes 0. CHEURS POULEURS: Faire griller à feu moyen pendant 2-3 minutes par page, sans préoccupation de ne pas brûler en raison de leur demande.

Entrice: 1 / 4 recette, Calories: 65,5 Kcal, Crabes: 1 g, Protéine: 0,5 g, Audacieux: 7 g, Graisses saturées: 1 g, Sodium: 310 Mg, Fibre: 0,5 g, SCHEWING: 0,5 g

Conseils de marinadahble au poulet balsamique

Ne pas en souffrir (dans le réfrigérateur): 30 minutes à 5 heures est idéal. Ensuite, le ginlet peut également commencer à supporter la pige du zebaging et de la texture.
Temps ambiant = poulet juteux: Laissez le poulet reposer pendant 30 minutes avant qu’il ne cuit, alors cuire même.
Utilisez des ROS frais -Mary: Il ajoute le meilleur goût, mais les feuilles de calcul séchées dans une pincée utilisent ½ tipi si nécessaire.
Évitez la chaleur élevée sur le gril: La marinade balsamique peut rapidement brûler sur de hautes flammes. Recherche sur les moyens de chaleur pour l’empêcher de l’empêcher de prévenir le RABL.
Huile la grille du gril: Aidez le collage à éviter, en particulier avec les poitrines de poulet allongées.
Doublez la charge: Light Scale la marinade pour la préparation des aliments ou les plus grandes quantités de poulet.
Souhaitez-vous vous préparer? GÉLÉSIEZ-LE: Ajouter le poulet cru et la marinade à un casse-jet et le gel jusqu’à 2 mois. Le marin s’arrête lorsqu’il est gelé, puis procédera car il le prendra après sa cuisson, il est juste en train de cuisiner une fois plein.

Quel servir avec le poulet balsamique

Que vous récupériez le gril pour un quart pour un quartier ou un week-end rapide, cette paire de poulet de bonne avec une variété de côtés. Voici quelques accords préférés:

Mangez des idées PRIP:

Ce poulet est également largement refroidi ou déplacé vers:

Salades avec des feuilles vertes et chèvres
Cornine Bowls avec du quinoa, du farro ou du riz brun
Sandwichs ou enveloppements avec de la laitue et des poivrons rouges roulés

Magasins

Rarié Marinade un conteneur hermétique pendant 5 jours.
Freekzer: Ajouter le poulet cru et la marinade à un casse-jet et le gel jusqu’à 2 mois.
Dégel Il est dans le réfrigérateur la veille, puis bouillonne une fois plein.

Plus de recettes de poulet grillées que vous aimez

Pour plus d’idées de nourriture avec du poulet, voyez-les Cinq délicieuses recettes de poulet Pour inspirer votre prochain repas!

Si vous faites cette prescription de marinade de poulet Balshick en bonne santé, je voudrais le voir. Taguez-moi ainsi que vos photos ou vidéos sur Instagram, Tikotok ou Facebook. Et soyez en sécurité pour voir la communauté de la communauté d’amincissement pour voir ce que tout le monde cuisine!