Salade verte mélangée – délicieux frappe en bonne santé
Ce frais salade verte mélangée est légèrement, croustillant, en pleine saveur vivante. Un simple plat de page qui est prêt à seulement 10 minutes. C’est un moyen simple d’ajouter quelque chose pour chaque repas.
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Une simple salade verte est l’un de ces côtés sur les côtés, je fais confiance tout le temps – que ce soit un poulet qui aboie, un swing confortable. Le secteur de Friendagram, les garnitures perçues et les vêtements soudains faits maison, et il continue toujours de suspendre. Cette salade est dans le désert depuis le désert de ma cuisine dans le désert, et j’ai le sentiment que vous serez votre lollaade latéral simple préférée!
Si votre menu de Pâques a besoin d’un ajout rapide, cette salade est un simple plat de dernière page.
Flight of Faster and Simple Spiders: Capel the R, Cren Péra et Castelts.
Pourquoi avez-vous besoin de cette salade!
Voici quelques-unes des raisons, j’ai coupé cette recette de salade verte facile:
- Facile et rapide: Ces simples salades vertes se réunissent à l’ère du jury avec un printemps frais avec un printemps frais avec des semaines de vinaigrette fraîches et faciles ou de peur.
- Polyvalent: C’est un côté brillant et rafraîchi qui brûle bien avec à peu près tout ce qui concerne les enfants.
- Personnalisable: Démarrer un bassin de mypay printanier, puis mélanger vos légumes préférés, le fromage, qui font à tous les molécets ou goût.
Forcesrie
Pour une liste complète en franchise de droits avec mesure, couvrez la carte de prescription ci-dessous.
- Feuilles vertes – J’utilise généralement un mélange de printemps zalatbasis, mais vous pouvez sembler dans toutes les feuilles fraîches que vous aimez que vous avez pour cette simple salade verte. Vous ne pouvez nommer que des pauses avec Ataflandar, Backs, Red Romael ou Air Stretfreen.
- Gaz – Le concombre en tranches fines ajoute un fraîcheur et croustillant pour chaque bouchée.
- Oignon rouge – Juste quelques peaux d’oignon rouge, cette salade est une belle morsure pointue sans surmonter les autres ingrédients.
- Mandles et graines de citrouille – J’ai aimé et j’ai coupé des amandes et des pepitas pour une petite texture et une nudité. Les griller pour une saveur supplémentaire.
- Honey Dijon Vinintette – Vous fouettez avec du miel, de la moutarde Dijon, de l’huile d’olive et du cidre de pomme impatiente. C’est facile, acidulé et parfaitement équilibré.
- Sel et poivre – Un peu de chute à la fin aide toutes les saveurs fraîches aide à votre salade.
Page facultative Salat compléments
Je garde généralement ce simple greensalzaltalt comme il est – vert mélangé avec un luminal. Mais si vous cherchez à changer les choses pour changer. Voici quelques complémentaires simples que j’ajoute parfois sur mon zalat vert exprimé:
- Projet frais Comment Cheake Commony, l’avocat, le wepher de carotte grinty, les liaisons, les agents frais et les engrenages bas, et les petits vitesses et les engrenages bleus et les petits engrenages.
- Noix ou graines Comme des noix de pin, des tournesols somen ou des pistaches.
- Parfois, j’aime saupoudrer et fromage Comme feta aléatoire, fromage de chèvre ou parmesman à grains fins.
Alors que je fais une salade verte mélangée facile
- Faire la vinaigrette de miel Dijon
- Habillez la salade avec la vinaigrette.
- EDS jusqu’à ce que tout soit informé.
- Servir et profiter!
Conseils de la cuisine de Noli
Notes de recettes et conseils
Suivez ces conseils faciles et votre salade verte mixte sortira à chaque fois.
- Ajouter les vêtements juste avant de servir à garder le vert zalot frais.
- Achetez les prévisions de printemps qui font gagner du temps pour gagner du temps et éventuellement plus facile.
- Gardez les greens à la salade frais en les stockant dans un récipient hermétique avec une serviette en papier pour absorber l’humidité.
- Faites la salade maison avec le temps et stockez-la au réfrigérateur jusqu’à une semaine.
- Personnalisez votre simple salade verte avec vos garnitures préférées ou une autre vinaigrette pour changer les choses.
- Enregistrez n’importe quelle salade verte Rffet dans un récipient hermétique et profitez dans les 1-2 jours.
Variations
Il y a tellement de façons de changer votre simple salade verte. Choisissez une ou deux idées en vertu de votre humeur ou de ce que vous avez à portée de main.
- Inspiré mexicain: Ajouter à partir du sol, seulement du maïs, le lict Aoncaado des bandes de Quesco Freesco. Terminez avec une vinaigrette de citron vert.
- Méditerranée – Style: Une kaale, une opiion rouge, une feta râpée et un filet d’huile d’olive et de jus de citron.
- Salade du moder: Dréit är Fréijoersmix Salat an Eng voll Iesse Andeeems Dir Gegrillte Poulet Bäidreit, Steak, de Lachs, Geagrillte Garnelen, Schwéier Gekachten Eeër, Chintelas, Chinteins.
Suggestions de service
Cette simple laitue verte un côté léger et net pour toutes sortes d’assiettes principales. Une simple salade verte évaluée comme celle des paires de parfaites avec tout un confort confortable pour les favoris fraîchement-off-the-grill. Voici quelques-unes de mes idées incontournables:
Plus de recettes de salade vertes
Est-ce que ces salades aiment? Vérifiez les recettes Green Zalad plus faciles pour les choses fraîches et faciles chaque semaine!
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Paul it
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Faire la vinaigrette: Dans un petit bol ou un pot, mélanger tous les ingrédients de vinaigrette. Ajouter 1 cuillère à café de sel casher et de poivre noir de terre au goût. Fouetter ou secouer bien à entièrement combiné. Goûtez et ajustez de façon saisonnière si nécessaire.
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Rassemblez la salade: Ajouter le mélange de printemps pour un grand bol, avec tous les modules complémentaires en option. Saupoudrer d’une généreuse pincée de sel casher et de poivre noir moulu. Poussez la vinaigrette sur le vert et frappez jusqu’à ce que tout soit égal. Goût et ajustement des aspects au besoin.
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Servir et profiter tout de suite!
Calories: 1022Kcal | Crabes: 10eg | Protéine: 2g | Audacieux: 7g | Graisses saturées: 1g | Graisse polyunré: 1g | Graisse monouncated: 5-g | Sodium: 4555Mg | Potassium: 189Mg | Fibre: 1g | SCHEWING: 7g | Vitamine A: 511Iu- | Vitamine C: 11 maiMg | Calcium: 28 traitsMg | Fer: 1Mg
Avertissement nutritionnel: Les valeurs de valeur nutricieuses sont des phrases et peuvent varier en fonction des ingrédients, des marques, en tailles de portions. Pour une précision, utilisez votre jolie loi nutritionnelle.
Déclusion: Les informations qui ont déjà déjà plus pour le succès informel et ce n’est pas pour médical ou nutritionnel. Je ne suis pas un médecin ou un régime. Consultez toujours un consommateur de santé qualifié pour l’embarras sur mesure de votre alimentation ou de votre santé. Pour plus de détails, veuillez lire mon côté complet.
