Salade de pois chiches “thon” (végétalien) – mince

Cette salade végétalienne de pois chiche “est le crêpe, la tancy et remplie de nutriments avec des nutriments, le déjeuner rapide et facile!

Laitue sonore végétalienne de pois chiches

Je suis un commentaire demande de manger plus de protection végétarienne, et celui-ci a été un succès! Si vous aimez un bon sons, mais que vous aimeriez une touche basée sur la plante, qui est tout aussi satisfaisante, ce “morceau” végétalien “Tune” Zalot concerne votre nouveau go. Emballé de protéines, de fibres et de toutes les bontés crémeuses et acidulées d’un schéma de latéraux sonores classiques, cette version a la version des conserves, il est rapide, facile et excellent pour la préparation du dîner, les sandwichs ou tout droit sorti du bol. Les saveurs sont meilleures qu’elle ne le voit! Et si vous cherchez la vraie tunea, essayez mon salat de thon de pois chiche, le thon sans maya et les œufs de thon.

Pourquoi vous aimez ce sons simulé végétalien Letate

J’aime les pois chiches parce qu’ils sont riches et protéines et fibres. Avec eux dans ce salat avec Zestey Peponiiniini, Cappos, le citron et les mâts qui ont le goût du son du son du son dans le son. Je vais le faire beaucoup plus de fois dans le futur!

• Rapide et facile: Pas de cuisson requise-mélange, mélangez, mélangez et dégustez!
• Idéal pour la préparation des aliments: Prendra jusqu’à 5 jours et les saveurs sont meilleures qu’elle ne le voit.
• Rappel: Utilisez-le dans des sandwichs, des wraps, des salades ou même comme plongée avec des craquelins ou des légumes.
• Restrictions de régime: Oui, il est reconnaissant par exemple, GGS, GG-Fair, Venepean et Holtnips dans les bonnes briseurs du Breat droit.

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Quel pois chiches végétaliens fait la laitue

Bien que vous ayez besoin de tirer le robot culinaire pour les haricots à garbazo, le reste est super facile. Mélangé tout ensemble! Affichez la carte de prescription sur le sol pour imprimer les directions.

1. Écraser les pois chiches: Ajouter les haricots et un robot culinaire et un pouls jusqu’à ce qu’ils piratent, mais toujours une texture.
2. Mélanger tout: Ajouter les pois chiches et tous les autres ingrédients dans un bol et remuer.

Variations

• Indice: Échangez des oignons rouges avec l’échalote.
• Mayo: Si cela ne vous dérange pas si la laitue n’est pas végétalienne, utilisez une mayonnaise régulière.
• Tu n’aimes pas Kazer? Utilisez des olives Kalamata.
• Herbes: Utilisez l’aneth séché ou remplacez-le par de la ciboulette fraîche, du pinsley ou de l’origan.

Suggestions de service

• Sandwich au son pois chiche: Sandwich entre 2 tranches de vos combats préférés ou le sert. Ajoutez des tomates coupées, de la laitue ou de la moutarde Dijon.
• Faible glucide: Enveloppez-le et endive ou en flèche ou garnit un lit de romain avec un Scrain de salade de pois chiches.
• Collation: Le mange à travers la cuillère ou les pigeons avec des légumes et des craquelins.

Magasins

Frigei cette salade de thon végétalien jusqu’à 5 jours et mange les résidus froids.

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