Les Super Halms du monde ont expliqué comment vous pouvez y entrer

Les coureurs aiment aussi un défi, un garçon, aimons-nous une série de défis!

Les spécialités du monde du marathon sont devenues énormes à la fois en raison de l’attention des médias et en raison de l’opportunité de remporter une médaille de bonus.

Mais que se passe-t-il si vous ne voulez pas commencer 26.2? Ou vous cherchez à ne pas faire face aux loteries … entrez dans la série mondiale des superhalfs!

Nous aimons que cette série reçoive beaucoup d’attention, mais cela peut vraiment signifier que ces compétitions commencent à devenir plus difficiles et plus difficiles à entrer, je suis désolé !!

Qu’est-ce que les super moitié?

Les Super Hads sont une série de six demi-marathons à travers l’Europe. Tous ont lieu au printemps et à l’automne de la même année et sont gérés dans:

• Lisbonne
• Seuil
• Berlin
• Copenhague
• Cardiaque
• Valence

Chaque compétition est magnifiquement pittoresque et si vous terminez les six sur une période de cinq ans, vous collectez une réalisation de super-médium!

Chaque concours est considéré comme parmi les meilleurs des meilleurs en ce qui concerne les semi-marathons en Europe.

Comment entrez-vous?

Les coureurs s’inscrivent à SuperPassport via le site Web Superhalfs, puis soumettez ce numéro lorsqu’ils s’inscrivent pour chaque course.

Ils peuvent être effectués dans n’importe quelle rangée et à n’importe quel tempo, tant que tout le monde est terminé dans les cinq ans.

Si vous en avez déjà commencé un ou plusieurs, vous pouvez les ajouter à un nouveau superpass si vous décidez de le faire.

Voici quelques détails sur chaque course individuellement, afin que vous puissiez choisir où vous aimeriez commencer!

Half Marathon de Lisbonne (9 mars 2025)

Plus de 35 000 coureurs du monde entier s’inscrivent à ce semi-marathon, qui commence sur le pont 25, avril et va parallèle à l’eau pendant la plus grande partie de la course.

C’est le demi-marathon le plus populaire du Portugal et attire des coureurs de tous les niveaux de compétences, des débutants aux anciens combattants forgés.

Emplacement: Lisbonne, Portugal

Compte: Pavé, rapide et plat

Type de cours: Indiquer

“Avantages: cours rapide. Un début frais au pont de suspension. Dans l’ensemble bien organisé. Atmosphère optimiste. À bons prix. Une excellente occasion de visiter une ville fantastique. Inconvénients: pas de coraux ni de vagues ne commencent. Les parties du cours sont un peu monotones, en particulier avec des externes. Démarrer le lateau fait potentiellement les températures de chauffage. Pas la logistique raciale plus simple. Pas beaucoup de soutien de la foule. Subham: Les avantages dépassent les inconvénients. “- flyrundotfun (raceraves)

Fait amusant: Le coureur Jacob Kiplimo a établi le temps pour un record du monde pour un semi-marathon de ce cours en 2021.

Prague Half Marathon (5 avril 2025)

Si vous n’avez jamais vu le seuil (ou si vous n’avez jamais vu assez Du seuil, cette course, c’est comme être capable de regarder le go.

L’itinéraire se déroule le long de la rivière Vltava et au-dessus du pont Charles, qui offre une vue imprenable sur le château de Prague et le National Theatre.

Conformément à la devise de l’événement “Tous les coureurs sont beaux”, les coureurs incluent certains des coureurs les plus rapides du monde ainsi que des étudiants locaux.

Le marathon a commencé à inspirer les habitants à activer et à adopter un style de vie plus sain, et plus de 25 sont devenus l’un des semi-marathons les plus populaires d’Europe.

Emplacement: Prague, République tchèque

Compte: Pavé, rapide et plat

Type de cours: Faire du vélo

“La moitié est l’une des 6 super moitié. Avec environ 12 000 coureurs, c’est le moindre des 6 compétitions. L’exposition est bien. Habituellement, les chemises de course organisées par la course tchèque sont magnifiques, cette fois, malheureusement, la chemise n’était pas belle du tout. Le nouveau cours de la compétition mène plusieurs fois par les ponts de Prague, ainsi que par Wenzel Square. Le cours est un peu difficile car de nombreuses rues sont pavées de pavés! «-Yanos nanaashi (raceraves)

Fait amusant: C’est moins de la moitié de Lisbonne, avec une place pour seulement 15 000 coureurs par cours.

Half Marathon de Berlin (6 avril 2025)

Ce superhalf partage la finale avec le marathon de Berlin, à la porte emblématique de Brandebourg. La course est bien organisée avec des foules amusantes et un itinéraire amusant, donc vous ne l’aimez pas!

Avec plus de 40 000 coureurs, c’est l’un des plus grands semi-marathons du monde, et l’atmosphère festive est vraiment quelque chose à voir.

Emplacement: Berlin, Allemagne

Compte: Pavé, rapide et plat

Type de cours: Faire du vélo

“PROS: Cours fantastique – plat et vous emmène dans des parties emblématiques de Berlin, y compris par la porte de Brandebourg; Grand soutien de la foule; Exposition fraîche. Inconvénients: le temps de Berlin peut être imprévisible à cette période de l’année, bien que cela se soit produit en 2023; Un ancien système de puces à modelé. Subham: Une course brillante. »- flyrundotfun (raceraves)

Fait amusant: Si vous voulez vous mettre au défi, déposez le double Prague-Berlin, ce qui vous oblige à sauter dans un train à Prague pour courir à Berlin le lendemain.

Copenhague Half Marathon (14 septembre 2025)

C’est l’un des superhhalphi les plus populaires – et vraiment l’un des semi-marathons les plus populaires d’Europe, vous devrez donc être rapide si vous voulez vous inscrire.

Le cours suit les rues de la capitale du Danemark, et 25 000 coureurs aiment organiser des vues, de la musique et du plaisir au cours au fur et à mesure.

Les coureurs disent que ce n’est pas seulement une course, c’est une course géante, car les téléspectateurs rendent vraiment l’expérience magique. L’itinéraire est plein de domaines de pouvoir, de musique, de divertissement et de milliers de personnes qui encouragent les pointes des poumons.

Ils ne font qu’ajouter le charme aux régions de pont de Copenhague et du centre-ville historique.

Emplacement: Copenhague, Danemark

Profil: une surface variée, rapide et généralement plate

Cours: cycle

«La seule compétition scandinave en étiquette d’or de l’IAAF est toujours en compétition sur le titre du demi-marathon le plus rapide des mondes avec d’autres compétitions prestigieuses telles que Barcelone, Berlin ou Dubaï. Le champ d’élite a donc tous les grands noms et la production de course est aussi fluide que vous le prévoyez lorsque vous organisez un champ de 22 000 coureurs. Malheureusement, les dieux de l’époque n’étaient pas avec nous en 2017. Commençant au soleil et la température presque parfaite a commencé à pleuvoir et à accueillir si mal que le lavage du temps a été lavé dans la finale et le temps a été fait avec un système de réserve avant que les organisateurs ne devaient arrêter la course après environ 2: 10 heures. Le cours est plat et les Copenhagènes ont applaudi et pressé. On gère un grand contour dans la ville et j’ai vraiment aimé courir la course, ce qui s’est produit sur mon 100 moitié. Je vais probablement l’essayer à nouveau l’année prochaine et me concentrer sur le démarrage d’une période rapide, pas seulement profiter de la course. Nous avons pris une chemise et une médaille. “- Jojorunner (Raceaves)

Fait amusant: Ceci est un cours rapide. Deux des dix premiers hommes ont été enregistrés dans ce concours.

Cardiff Half Marathon (5 octobre 2025)

Le mélange de ville et de mer rend cela unique et mémorable, et que vous soyez dans l’histoire ou le sport, il y a quelque chose que tout le monde s’intègre dans le parcours.

La compétition commence au château de Cardiff avant de se présenter au Cardiff City et au Penart Stadium, où vous verrez le port et la baie de Cardiff, puis courez votre chemin le long de l’église norvégienne et du Walves Millenium Center.

Emplacement: Cardiff, Pays de Galles, Royaume-Uni

Compte: Pavé, rapide, principalement plat

Type de cours: Faire du vélo

«Il voyageait en vacances pour rendre visite à la famille au Pays de Galles. Trouvé pour ce marathon de Cardiff, qui se produit à peu près au même moment que notre visite, il a dû le faire pendant que vous êtes dans la région! Cardiff est une grande zone peuplée (la capitale du Pays de Galles), donc la course était assez grande, environ 20 000 coureurs. Un événement bien exécuté. Le temps était modéré. Beaucoup de choses différentes à considérer dans un pays étranger, y compris les châteaux, sur le parcours. Il n’y a aucune plainte sur quoi que ce soit. La médaille de finition était juste moyenne. Dans l’ensemble, une grande expérience. “-Mjenn66 (Raceaves)

Fait amusant: Avec plus de 27 500 coureurs, la moitié de Cardiff est l’un des plus grands des Super Chalphi.

Valencia semi-marathon (26 octobre 2025)

Cette super a eu de nombreux monuments remarquables de la ville pour un cours rapide à travers la ville. Les coureurs peuvent admirer le port ainsi que la vieille ville historique et peuvent terminer leur année avec une note élevée.

Depuis six ans, cela a été le semi-marathon le plus rapide en Espagne, le meilleur moment de plus en plus court chaque année.

Le meilleur demi-marathon d’Espagne est constamment classé et environ 14 000 personnes le font par an.

Emplacement: Valence, Espagne

Compte: Pavé, rapide et plat

Type de cours: Indiquer

«J’ai participé aux championnats du monde Pemarian à Valence en 2018 et pour les championnats, ils ont changé le parcours afin que les coureurs obtiennent leur diplôme dans la ville super emblématique des sciences, où la finale du marathon complet est également la finale. Le cours de la moitié d’un demi-marathon ordinaire est un peu décevant par rapport à celui que j’ai réussi en 2018. Le début et la fin sont au milieu de nulle part. La zone de départ était très encombrée et pas très attrayante. Le cours est très plat, ce qui est bon de démarrer le PBS. Le temps était également parfait. L’atmosphère pendant la course était bonne à certains endroits. En général, j’avais des attentes tellement plus élevées pour la course. À mon avis, ils devraient dans le même cours que pour la Coupe du monde 2018 – Janis Nanashi (Raceaves)

Fait amusant: Ce cours super-rapide abrite plus de la moitié des hommes plus rapides chez les hommes chez les hommes – y compris le record du monde actuel.

Il n’y a vraiment aucun moyen de manquer l’un de ces superhhali, et il y a toujours un bonus supplémentaire pour voir certaines des villes les plus belles et les plus historiques d’Europe pendant que vous le faites.

Et comme il suffit de faire de l’exercice et de marcher la moitié de la distance d’un marathon complet, vous aurez plus de temps pour vous amuser!