Les meilleurs brosses d’amitié aérien chouses
Crispy et Karamellized, ces germes de brosse aéronautique sont parfaitement mangés et avec une miette parcérsan dorée, en font un plat d’accompagnement irrésistible.
Germes d’agitation à la friteuse
Si les Brussers n’ont pas fourni vos bourdonnements préférés, il est temps de leur donner une autre chance. Ce mini chou a fait une mise à niveau sérieuse, et l’Airfrich est le secret de leur incroyable transformation. Perfect Crisp et Flagstick, Air Rory Branns Branks Associer avec des plats tels que Air Doom, Air Story, Airbuddle. J’aime le Broad-Crumping pasmemsan, fait vraiment le plat! Rapide, facile et sans fin polyvalent, ils sont le plat de page que vous ne connaissez pas.
Pourquoi Brussels Springs est-il adapté à l’air?
J’adore mes frites à air car elle change de jeu pour la cuisine. Il a utilisé de l’air chaud pour réaliser une texture à CriceProp, invité sans avoir besoin d’une frénésie profonde et en moins de temps qu’il ne faut pour prendre le haut des parasites. J’ai récemment ce Airl Ryer Gray Beans.
- Clair L’ensemble du processus prend moins de 20 minutes, c’est une victoire Weekignman!
- Simple: Juste, ils viennent de jeter dans les voyages en aérienne, ils se poursuivent avec des miettes parisiennes.
- Délicieux: Vous prendrez ces choux de Bruxelles croustillants avec un Breadbermum Bump doré. Plus cuit, à l’intérieur de Bruxelles!
- Restrictions de régime: Poids négligé, végétarien (voir les étiquettes du fromage), sans glut (si les caisses à pain GF utilisées), un faser élevé
Si vous faites des germes de poils sains, j’aimerais le voir. Tagez-moi et vos photos ou vidéos sur Instagram, Tikotok ou Facebook!
Ce dont vous avez besoin
Voici les ingrédients dont vous avez besoin que vous devez faire ce simple gutcide de poitrine spécialisant dans l’air. Affichez les mesures exactes sur la carte de prescription ci-dessous.
- Choux de Bruxelles: Coupez les extrémités de la poitrine germer et coupez-les en deux.
- Huile d’olive Pour éviter les germes d’éviter le sécher et aider la rupture du pain.
- La saison: Le sel casher, le poivre noir et le pétershery séché améliorent le goût.
- Chunsosly pour une saveur pointue
- Fromage: Digne Pecorino Romano ou Parmesan Works. Il ajoute un objet de noix et sucré sur ce plat.
- Cuil-an: 4c saisons La corruption de pain est ma préférée. Ils deviennent nets et dorés lorsque l’air a frit.
Comment faire des frères adaptés à l’air germes
Cette recette de pauvreté aux poils ne pouvait pas être plus facile! Les instructions imprimables sont dans la carte de prescription ci-dessousDans le.
- Assaisonner les germes: Donnez-leur d’huile d’olive et saupoudrez de sel.
- Combien de temps pour les germes de Bruxelles dans l’air convivial pour cuisiner: Faire frire à l’air à 350 ° F pendant 14 minutes qui frissonne la puissance de mouture.
- Faites la garniture parmesan: Mugs de coe-coel, Peterzz «Cultumumin», diphabus et pepire de cver, et pepperams et nocturne dans un petit jour. Confondez-le sur les ressorts, étincelles avec de l’huile et l’air encore 1 minutes.
Conseils pour réussir
- N’inonde pas le panier: La circulation de l’air est essentielle pour les germes nets. Si vous faites un gros lot, il cuit en deux tours.
- Mélangez-le sur: Tournez la chute de mie au parmesan pour votre saison préférée, comme du vinaigre balanique, du citron ou du bacon froissé.
- Les garder même: Découpez les germes en deux (ou grands dans les quartiers) assurez-vous qu’ils égalisent.
Pas d’études aériennes, pas de problème!
Vous pouvez suivre la température et le temps du four et le temps pour mon roasy Binel Sprout – 450F environ 15 minutes puis garnir de miettes et cuire au four 3 à 5
Variations
- Légumes: Les frères parmesan se sont brumpés sur d’autres légumes, donc des haricots verts, du chou-fleur ou des asperges.
- Sans fessiers: Utilisez des certes sans gluten.
- Si vous n’avez pas collecté des ruchesAlors Sats comme les Guwulas, Ruikarak et Undertaker.
- Vegan: Retirer le fromage.
- Herbes: Remplace le persil séché par de l’origan ou du thym.
- Zère: Zest un citron dans les mélanges de parmesan.
Suggestions de service
J’adore manger ce Bruxelles de Lys en pleurant avec du steak et une arrasse de bélier, mais voici plus d’idées:
Magasins
- Rarié Les restes pendant 4 jours.
- Pour récupérer Ils se froinent dans l’air à 350F pendant 3 à 5 minutes pour se réchauffer.
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Exiger: 4 Poss spécifiques à POS
Service: 3 et 3 / 4 tasse
Dans un grand bol, mélanger la pulvérisation de Bruxelles avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et ¼ cuillère à café de vente des Koles. À la couche uniformément.
Ajout des germes et la cascasse de la branche d’air et de l’air ont frappé 350F jusqu’à ce qu’ils soient brun doré et des offres, secouez la cause.
Karen a chez un beegmaster, brisant les câbles de brise-les-briseurs, les briseurs, les pophics comme se propageant.
Obtenez la marque d’air et même au-dessus des Bruxelles, assis avec Olivedury. Airfrot 350F pendant 2 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré.
Dernière étape:
Veuillez vous référer à une critique et commenter nos connaissances comment vous aimez cette recette! Cela peut être notre entreprise pour Flutter, pour plus de recettes gratuites de haute qualité pour vous.Entrice: 3 et 3 / 4 tasse, Calories: 123 Kcal, Crabes: 12 g, Protéine: 5- g, Audacieux: 7 g, Graisses saturées: 2 g, CHOLESTOLD: 5- Mg, Sodium: 228.5 Mg, Fibre: 4.25 g, SCHEWING: 2.5 g
Références de sources
