Recette de jus ABC (betterave aux pommes et jus de carotte)

Recette de jus ABC (betterave aux pommes et jus de carotte)

Un jus simple et délicieux facile à fabriquer et à éclater de saveur. Fabriquée avec de la pomme, de la betterave et de la carotte, cette boisson vibrante est la prise rafraîchissante parfaite.

betteraves de pomme et jus de carottes dans un verre

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ABC Juice – abréviation de la pomme, de la betterave et du jus de carotte – est comme un trio de super-héros dans un verre! Ce jus possède une couleur vibrante et un goût sucré, terreux et rafraîchissant qui ressemble à un peu de ramassage à chaque gorgée.

Il y a quelques années, j’étais sur un régime alimentaire cru spécial de 3 mois pour des raisons médicales, et j’avais l’habitude de boire une version légèrement modifiée de ce jus. Je l’ai vraiment adoré et je n’ai pas pu en avoir assez de sa saveur vibrante! Que vous ayez envie d’un savoureux ramassage ou de quelque chose de délicieusement sain, ce jus correspond à la facture. Bravo au jus de puissance de la nature!

Si vous cherchez quelque chose de brillant, frais et savoureux, ABC Juice est un choix fantastique qui est sûr de devenir un favori. Fabriqué avec quelques ingrédients simples, ce jus regorge de couleurs vibrantes, de douceur naturelle et de saveur rafraîchissante.

Pourquoi tu vas adorer cette recette

  • Facile à faire: Avec seulement trois ingrédients principaux, vous pouvez convoquer rapidement cette recette de jus.
  • Savoureux: Chaque ingrédient apporte sa propre saveur unique, ce qui rend ce mélange super savoureux et totalement satisfaisant.
  • Polyvalent: Il est facile d’ajouter plus de saveur ou de régler la recette de jus en fonction de vos préférences.

Notes d’ingrédient

Pour une liste complète des ingrédients avec des mesures, vérifiez la carte de recette ci-dessous.

ingrédients de jus de carotte de betteraves aux pommesingrédients de jus de carotte de betteraves aux pommes
  • Pommes de Granny Smith: Je préfère les pommes vertes, mais toutes les pommes que vous avez à portée de main fonctionneront et chacune apportera une saveur unique au jus.
  • Betteraves: Une centrale de légumes, vous pouvez utiliser des betteraves rouges régulières ou des betteraves dorées pour le jus.
  • Carottes: Vibrant et délicieux, toute variété que vous avez sous la main fonctionnera.
  • Frais gingembre (Facultatif): Utilisez du gingerroot frais au lieu de la poudre pour une saveur optimale.

Comment faire du jus ABC

Prépoter les ingrédients pour ABC JuicePrépoter les ingrédients pour ABC Juice
  1. Préparer les ingrédients. Assurez-vous que vos légumes sont au carottes et coupés avant d’en avoir besoin.
Juice aux betteraves aux pommes et aux carottes pour le jusJuice aux betteraves aux pommes et aux carottes pour le jus
  1. Les jus. Nourrissez les ingrédients un à la fois pour votre presse-agrumes.
Merger le jus ABC dans un verreMerger le jus ABC dans un verre
  1. Remuer pour combiner. Donnez bien le jus pour saisir les saveurs avant de l’apprécier.
betteraves de pomme et jus de carottes dans un verrebetteraves de pomme et jus de carottes dans un verre
  1. Verser et profiter. Versez dans un verre et servez immédiatement pour profiter des saveurs et des nutriments frais.

Conseils de recette pour le meilleur jus ABC

  • Assurez-vous que vous avez le quartier et corisez la pomme afin que votre presse-agrumes n’ait pas à travailler aussi dur.
  • Ajouter du jus de citron au mélange est un ajout de saveur lumineux et ensoleillé.
  • Lorsque vous nourrissez les ingrédients du presse-agrumes, alternez entre eux pour permettre même un mélange.

Comment le faire sans un presse-agrumes

Si vous n’avez pas de presse-agrumes à portée de main, ne vous inquiétez pas! ABC Juice peut être fabriqué avec un mélangeur de grande puissance.

Pour utiliser cette technique, coupez d’abord vos ingrédients en petits morceaux. Ensuite, ajoutez-les à un mélangeur et versez de l’eau filtrée pour les couvrir.

Mélanger à haut quelques minutes avant de serrer la pulpe à travers une étamine. Cela pourrait prendre quelques tentatives à mesure qu’elle s’accumule.

Merger le jus ABC dans un verreMerger le jus ABC dans un verre

Variations de saveur

Voici quelques ajouts et échanges que vous pouvez ajouter pour rendre votre jus unique.

  • Grenade: Ajoutez un coup de poing d’antioxydants en faisant sauter dans des ariles et du jus de grenade directement du fruit.
  • Agrumes: Ajouter du jus de citron, de chaux, d’orange ou de pamplemousse fraîchement pressé peut être un grand soulèvement.
  • Pétiller: Si vous utilisez ce jus pour siroter par temps frais, en ajoutant un Perrier gazéifié une fois qu’il est fabriqué et prêt à servir peut le faire se sentir comme un régal.
jus facile à pomme, betterave et carottejus facile à pomme, betterave et carotte

Stocker le jus

Stockez les restes de jus dans un bocal avec un couvercle au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Vous voudrez secouer le pot avant de l’apprécier.

FAQ de recettes

Puis-je utiliser des fruits et légumes congelés pour faire du jus ABC?

Les légumes surgelés peuvent certainement fonctionner lors de la fabrication de jus. Assurez-vous simplement de les laisser dégeler avant de les jus.

Comment puis-je ajuster la saveur du jus ABC?

Pour ajuster la saveur, ajustez simplement le rapport des ingrédients. Les betteraves sont naturellement très sucrées, alors ajoutez-elles plus et réteignez le gingembre si vous avez un palais plus doux. Ou, ajoutez des agrumes pour l’équilibrer.

Autres boissons

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Temps de préparation: 5 minutes

Juiment: 5 minutes

Temps total: 10 minutes

Portions: 2 Portions de 8 oz

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  • Préparez les ingrédients. Assurez-vous que vos légumes sont lavés, au carottes et coupés avant de les utiliser.

  • Jus. Allumez votre presse-agrumes et commencez à nourrir les tranches de pomme, le gingembre, les betteraves et les carottes dans le presse-agrumes, en alternant entre les ingrédients pour même le mélange.

  • Remuer. Une fois que tous les ingrédients sont jus, faites un bon agresseur au jus pour combiner les saveurs.

  • Verser et profiter. Versez dans un verre et servez immédiatement pour profiter des saveurs et des nutriments frais.

  • Assurez-vous que vous avez le quartier et corisez la pomme afin que votre presse-agrumes n’ait pas à travailler aussi dur.
  • Ajouter du jus de citron au mélange est un ajout de saveur lumineux et ensoleillé.
  • Lorsque vous nourrissez les ingrédients du presse-agrumes, alternez entre eux pour permettre même un mélange.

Portion: 8onces | Calories: 101kcal | Glucides: 25g | Protéine: 2g | Graisse: 0,5g | Graisses saturées: 0.1g | Graisse polyinsaturée: 0,2g | Graisse monoinsaturée: 0,04g | Sodium: 76mg | Potassium: 478mg | Fibre: 6g | Sucre: 16g | Vitamine A: 10259Iu | Vitamine C: 24mg | Calcium: 40mg | Fer: 1mg

Références de sources

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