Défi corps tonique 2025
Prêt à se tonifier, devenir plus fort, gagner en confiance, se sentir bien et être totalement imparable en seulement 30 jours ?!
Présentation de notre défi corps tonique !
Qu’est-ce que le Défi Corps Tonifié ?
Notre Toned Body Challenge (TBC) est un défi de 30 jours qui débute le 6 janvier. Ce défi ne dure que 30 jours soyez tonique, devenez plus fort, gagnez en confiance, sentez-vous bien et devenez totalement imparable !!
À quoi s’attendre :
- Détox GRATUITE de 2 jours pour vous aider à vous réinitialiser après les vacances
- 30 minutes d’entraînement quotidien à faire à la maison
- Soutien et responsabilité de @lovesweatfitness + @teamlsf communauté
- Nouvelles vidéos dans @se déplacer + Entraînements et coaching LIVE avec Katie
- Pack grand prix (2 000 $+)
Tous vos entraînements quotidiens seront disponibles dans notre application MOVE.
Restez au courant :
Tout au long du défi, nous partagerons de nouvelles vidéos, de délicieuses recettes et organiserons des sessions en direct sur @lovesweatfitness. Assurez-vous de publier votre graphique et votre tag “I’M IN” @lovesweatfitness & @teamlsf.
Groupes de responsabilité
Nous croyons fermement que les groupes de responsabilité jouent un facteur clé pour vous garder motivé tout au long de nos défis et nous voulons vous aider à les créer !
Voici comment y accéder :
- Commentaire sur le @teamlsf publiez avec une brève introduction à vous-même : votre nom, d’où vous venez, vos passe-temps et quelque chose que vous aimeriez avoir en commun avec votre groupe (nouvelle maman, récente diplômée, etc.)
- Une fois les commentaires reçus, VOUS prendrez l’initiative de répondre aux commentaires et demanderez aux femmes de former un groupe (ne soyez pas timide, vous avez compris) !
- Les groupes peuvent être formés où vous le souhaitez : Facebook, Instagram DM, texte de groupe, WhatsApp, chaîne de courrier électronique, etc.
- Une fois que vous avez un groupe, trouvez un nom d’équipe !
- Ensuite, élisez une personne de votre groupe pour remplir le formulaire formulaire de soumission pour courir la chance de gagner un prix pour TOUT votre groupe ! (doit saisir le formulaire avant minuit le 12 janvier)
- Formulaire de soumission (à remplir uniquement APRÈS la formation d’un groupe) Chaque semaine de TBC, nous publierons des questions dans notre groupe FB + IG pour vous aider à vous connecter les uns aux autres et à vous motiver mutuellement !
Notre Défi Corps Tonifié est exactement ce dont vous avez besoin pour lancer 2025 et en faire votre MEILLEURE année à ce jour !
Inscrivez-vous maintenant GRATUITEMENT pour vous engager envers vous-même et vos objectifs !!
On commence le 6 janvier ! Êtes-vous partant ?!
