5 belles chansons sur lesquelles nous voulons travailler
Si vous allez courir en rond, alors pourquoi ne pas le faire dans certains des endroits les plus au sol. Juste pour vous promener un peu, nous voulions partager certaines des plus belles chansons du monde.
Voyager dans une course est courant … mais qu’en est-il de voyager juste pour entrer dans un entraînement épique!
Qui rendrait votre vitesse encore plus à l’entraînement?
# 1. Ladak, Inde
Ladak fait partie du plateau tibétain, également connu sous le nom de toit du monde – et plus de 11 000 pieds de leur premier football et stade seront un test d’altitude et de durabilité pour ceux qui y vont s’occuper.
Les coureurs expérimentés vous diront que courir à cette altitude ressemble à la double de la distance quelque part dans le nul, mais qu’est-ce que la vie sans défi de temps en temps, non?
Le stade coûte beaucoup de Penny, mais pour l’entraîneur de Cinging Stobigas, l’impact sera encore plus important.
«Je suis entraîneur d’un marathon coureurs. Avant cela, nous avons dû courir sur des routes. Nous assistons maintenant à une amélioration car nous pouvons désormais mesurer facilement la distance et la vitesse. “
Le ministre du Sport, Kiren Rigiyu, a déclaré que la fondation avait été posée pour la première fois en septembre 2020.
“Il est très satisfaisant de voir l’achèvement des projets sportifs au Ladakh pendant moins de deux ans, malgré la pandémie! Le Premier ministre Modi a donné une direction claire pour terminer tous les projets à temps. Ils sont financés dans le cadre du programme Khelo India. “
Ils espèrent que la piste aidera à relancer la culture sportive en Inde et dans le monde.
# 2. St. Moritz
L’altitude à St. Moritz, une station balnéaire alpine dans l’est de la Suisse, regarde avec un peu plus de 6000 pieds au-dessus du niveau de la mer – impressionnant, mais pas comme l’Inde!
Les coureurs européens, en particulier ceux qui se spécialisent dans les cours à moyenne et longue distance, y utilisent régulièrement les chansons pour s’entraîner. Ils ont un athlétisme de 400 mètres avec des équipements de saut d’événements tels qu’un saut en hauteur, un saut long et triple.
St. Moritz est la base de formation officielle de l’altitude olympique olympique olympique, et les meilleurs athlètes d’endurance du monde jurent la valeur de l’entraînement en altitude. Le climat alpin sec et froid est idéal et avec 322 jours de soleil, vous ne pouvez pas demander un meilleur local que St. Moritz.
La meilleure partie?
Vous n’avez pas besoin d’être un olympien pour utiliser les installations – ils sont ouverts aux amateurs et aux professionnels, suisses et autres.
Découvrez cette vidéo pour plus de détails!
https://www.youtube.com/watch?v=d28ok97aado
# 3
Ce magnifique parc et piste sont situés dans la “base du monde”, un lieu du patrimoine mondial au pied de Fuji Peak.
L’environnement est parfait, les vues sont superbes et dans tous les comptes, la pièce est en lambeaux.
Fait amusant: le stade a également été l’un des tournois à domicile de Kofu en 2000.
# 4. Centre d’entraînement des athlètes de Chula Vista
Cette chanson, qui a ouvert ses portes en juin 1995, est le centre d’entraînement olympique et paralympique.
Le site contient 155 acres de zones sportives et d’installations d’entretien pour un certain nombre de sports d’été, y compris des pistes et des événements sur le terrain.
Il est ouvert au public pour le service de guidage et les expériences interactives, et vous pouvez voir Elite Team Shop si vous voulez courir un peu de pâte.
# 5. Byu une chanson
Le chemin de Clarence F. Robinson abrite des équipes masculines et féminines de BYU, et les entraîneurs et les athlètes l’appellent l’un des meilleurs du pays, sinon le monde.
Il se déroule contre les montagnes Wasatch et la vue ne fait certainement pas de mal!
La piste a été achevée en 2002, avec la dernière surface de Mondo Super X. Ceci, combiné à son système de drainage, en fait l’une des meilleures installations de formation aux États-Unis.
Bonus: Michael Johnson Track à HQ Nike
Situé à Beveton, ou cette piste à 5 voies est aussi pittoresque qu’elles arrivent.
Les athlètes vedettes tels que Galen Rup et Mary Kane l’ont utilisé pour l’entraînement et ont probablement été inspirés par la statue en bronze du détenteur record de 400 mètres Michael Johnson, ainsi que vous.
Le sentier est blessé à travers une forêt de conifères occidentaux et les coureurs de tous les calibres l’appellent “l’un des meilleurs paramètres de piste jusqu’à présent”.
Il est ouvert au public, même si vous devrez vérifier les jours et les heures pour vous-même.
Vous cherchez plus d’inspiration?
