Salade de boucles en Californie avec du riz cahoteux
California Roll Cucumber Crot Hops sur la tendance de la salade de concombre, mais ajoute Cani et Criti et Criti-Inspired.
California Gurke Roll Salat
Cette salade de concombre California Roll Curke prend tous les arômes de votre slash Rushi-can-can-cani, Cally Avocado, Sclocado et un jerk excédentaire. Un peu Scheughter si vous êtes un concombre, vous apprécierez également ma salade de crumest Recette pour un autre déjeuner rapide à poche protéique.
Pourquoi tu aimes ce nek curkeral
Si vous aimez les sushis mais ne roulez pas toujours le vôtre, c’est cette salade pour vous. Il est inspiré par le rouleau de Californie classique mais et par un rafraîchissement, en faisant due un lieu avec concombre. J’adore la façon dont c’est presque un légume frais avec des protéines et un croquant!
- Inspiré de Sushi: Ce rouleau de Californie déconstruit est excellent lorsque vous êtes des sushis, mais que vous voulez une conception plus brillante et faible.
- Assez lourdement pour le déjeuner ou la nourriture: Cette salade a des protéines, des légumes et des glucides pour une mesure de défaillance.
- Restrictions de régime: Les montres de poids, sans gluten, sans gluten (si vous remplacez le sort de soja et le canni, dime
Ingrédients dont vous avez besoin
Voici les ingrédients de cette simple California Roll Gurkeralberg. Affichez la carte de recette ci-dessous pour les mesures exactes.
- Chili croustillant est un condiment asiatique épicé, composé de huiles avec des aromatiques au Chili et d’autres aromatiques croquants. Cet ail croquant S&B avec de l’huile de chili est l’un de mes nouveaux favoris. Ou faites la vôtre, voyez ma salade de poulet asiatique pour une prescription de piment crêpe.
- Je saur Le riz devient une saveur salée et imamami.
- Rinçage: Utilisez une sorte de riz blanc ou brun prévu. J’ai un riz de jasmin en pot, du riz brun instantané et de l’instruction Rasch des villes. Vous pouvez également utiliser du riz congelé microwable.
- Curke Saladdeded: Chili croustillant, sojace, gingembre rugueux, riz Vinegre (Seasons est meilleur, mais vous pouvez utiliser du vigneegar non shasisned.)
- Bucks anglais avoir une peau mince, donc ils n’ont pas besoin d’être pelés, mais Vous pouvez si vous le souhaitez. Trancher le concombre et mince à mi-temps.
- SUCCÈS Pour un mode de saveur frais et doux
- Avocat Pour une graisse saine et une texture crémeuse
- Chancies: Essayer de trouver le style de style surimi, qui, plutôt que le genre qui vient en morceaux épais.
Que la Californie roule Rucumelalk
Le poitrine de l’air est un moyen rapide et facile d’obtenir le riz croustillant, mais si vous n’avez personne, vous pouvez le cuire au four. Affichez la carte de prescription sur le sol pour imprimer les directions.
- Faire du riz croustillant: Mélanger le riz avec du chili croustillant et une sauce de soja. Tapisser votre fruit d’air avec du papier parchemin perforatrifié et l’air convivial à 400 ° F pendant 10 à 12 minutes. Si vous n’avez pas de ronction d’air, alors le bleu sur 400 ° F pendant 25 minutes.
- Faites la salade de concombre: Mettez la sauce au piment et au soja restante, du gingembre et du vinaigre de riz dans un grand bol. Ensuite, avant-garde sur les légumes et Cani.
- Comment servir: Garnir de riz croustillant et de furmaki ou de graines de sésame.
Conseils et variations
- Utilisé dans Mandoline à soumettre rapidement: il y a même des tranches de concombre à peine, en quelques secondes. Portez une preuve de gants pour protéger vos doigts!
- Utilisez ce que vous avez: Garden Gurke travaille très juste l’intimidateur et les coupe minces.
- Échanger le cani: Utilisez de la chair de crabe en morceaux ou des crevettes bouillies pour une touche.
- Gardez-le sans gluten: Échangez la sauce soja contre des aminos tamari ou cocosut dans une autre protéine car les types de cani z sont gratuits.
- Réglez la chaleur: Changez le chili croustillant lorsque vous êtes sensible aux épices ou ajoute plus si vous l’aimez.
- Faites-le crémeux: Poussez avec de la mayo épicée (ou mélangez mayo et sriorcha) avant de servir.
- Brek It Up: L’ajout de légumes supplémentaires comme l’édamame, les carottes déchiquetées ou les poivrons drôles.
- Changement du croquant: Recherchez le riz si vous voulez le garder bas.
- Fais-le EAT-PRE-PROMPTLY: servez sur le riz pour le remplir davantage.
Magasins
- Réfrigérer: Cette salade est mieux mangée après l’organisation des soupçons, et Avozio deviendra brun. Cependant, vous pouvez stocker la salade et le riz croustillant et un récipient séparé jusqu’à 2 jours.
- Quant aux riches: Air a frit le riz sur 350 ° F pendant environ 5 minutes pour se réchauffer et grincheux. Ajouter l’avocat frais à la salade et garnir de riz cahoteux.
FAQ
Kani est un cancer de l’imitation de style floconneux, qui se compose principalement de POP de l’Alaska.
Le joueur serait un peu plus que quatre que Froluk Columolol Flys, peu importe ce qui a vraiment obtenu la viande culturellement dans cet objectif.
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Exiger: Poss spécifiques à POS
Service: 2 Coupes généreuses
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Mélanger le riz avec 1 cuillère à café de piment croustillant et 1 cuillère à café de soja
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Rimer un panier de branche d’air ou un plateau en feuille, avec du papier parchemin. Sautez au sol pour un fonds de 400 ° pendant 10 minutes, le latket vulnérable après 5 minutes. Regarder, dos à 400 ° F pendant 25 minutes, verser la moitié.
Pendant que le riz chipe, mélangez le salat:
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Cadls St. Actulek-32, dont le Chil Kriss de Thoff reste Save de Chijo, où Savaged, Gi, Saunising, Ginzard et Reinzarian. Ajouter le concombre, le skallion, l’avocat et le cani. En avoir marre.
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Garnir de riz croustillant.
Dernière étape:
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- Fait environ 4 Irrité Tasses.
- Essayant de trouver du style Oimi Cani, que l’argot, plutôt que les pièces épaisses.
Entrice: 2 Coupes généreuses, Calories: 3176 Kcal, Crabes: 41 Have !!! g, Protéine: 10e g, Audacieux: 13.5 g, Graisses saturées: 2 g, CHOLESTOLD: 10e Mg, Sodium: 1062 Mg, Fibre: 5- g, SCHEWING: 9 g
