Podcast de Trainik légèrement fonctionnel (courir vers le podcast final)
Préparez-vous à attacher vos chaussures et frappez le trottoir avec le duo dynamique derrière la bande de roulement légèrement coulant – Amanda Brooks et Laura Norris! Ces deux entraîneurs gérés apportent une richesse de connaissances et de décennies d’expérience sur la table, aidant les coureurs à des données réelles, inclusives et inclusives, des conseils gérés par des données dans ce podcast populaire.
À quoi s’attendre du podcast de protection légèrement
Si vous êtes fatigué de tamiser d’innombrables podcasts de travail qui contiennent les mêmes anciens invités et sujets transformés, vous êtes un protecteur léger en cours d’exécution!
Amanda et Laura ont coupé le bruit avec leur émission hebdomadaire, fournissant aux auditeurs répondant directement à des questions courantes et complexes.
Le format unique de l’émission contient des exemples du monde réel des athlètes qu’ils ont formés, ainsi que des données et des études pour soutenir leurs conseils. Vous aurez également la possibilité de répondre à vos propres questions car les hôtes traitent des demandes des auditeurs en haut de chaque épisode.
Donc, que vous commenciez simplement ou que vous soyez un coureur à longue durée, je marche légèrement pour tout le monde. Trouvez chaque semaine pour des conseils d’experts et des idées qui vous aideront à passer votre course au niveau supérieur!
Cherchez-vous à obtenir vos questions plus rapidement?
Pour ceux qui veulent un coaching et un soutien encore plus personnalisés, Le travail légèrement en travail propose un groupe de course en ligne payé.
Cet abonnement extrêmement abonnement vous donne encore plus d’accès aux hôtes, ainsi que des cours de formation en force et un large éventail de plans de formation.
Rencontrez vos hôtes de podcast
Co-hôte Amanda Brooks
Amanda Brooks est un véritable passionné de course, avec une passion pour tous les séances d’entraînement et liées à l’équipement. Son site Web, RuntotHefinish.com, est un trésor de ressources précieuses, avec plus de 2000 articles sur tout – de manger à la préparation du jour de la course.
En tant qu’entraîneur, elle a aidé des milliers de coureurs à réaliser leurs rêves à la fois par le biais de groupes d’entraîneurs personnalisés et en ligne. L’engagement d’Amanda pour la formation et la croissance continus signifie qu’il est toujours au sommet des plus de stratégies et de techniques d’apprentissage.
Co-animatrice Laura Norris
Laura Norris est un entraîneur de course avec un amour sérieux pour la science derrière le sport. Avec une maîtrise en exercice à son actif, Laura apporte une perspective unique de la table, combinant l’expérience dans le monde réel avec des idées gérées par les données.
Son site Web, Lauranorrisrunning.com, est une ressource pour les coureurs qui souhaitent faire ressortir leurs performances au niveau supérieur. En tant qu’entraîneur, Laura a travaillé avec des centaines de coureurs pour les aider à atteindre leurs objectifs, à la fois personnellement et en ligne.
Ensemble, Amanda et Laura font l’équipe parfaite, combinant leur expérience pour fournir les meilleurs conseils et soutien aux coureurs du monde entier. Que vous commenciez simplement ou que vous soyez un professionnel expérimenté, la manifestation fonctionne légèrement est le podcast que vous ne voudrez pas manquer!
Épisodes podnés
Êtes-vous prêt à vous immerger avec nous? Vous pouvez trouver notre podcast en cours d’exécution sur de nombreuses plates-formes, mais pour un accès rapide et facile, voici les épisodes actuels du podcast Apple.
Actuellement, notre émission de podcast la plus populaire est l’épisode 5: la science du carburant à long terme appliquée! Donc, si vous ne savez pas par où commencer, celui-ci est le gagnant.
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N’attendez pas – inscrivez-vous dès aujourd’hui et commencez à porter votre course au niveau suivant avec une bande de roulement légèrement fonctionne!
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Étape légèrement sur Instagram – où nous obtenons le plus de questions sur les auditeurs!
Runtothefinish sur Instagram pour l’entraîneur Amanda
Lauranorrisrunning sur Instagram pour l’entraîneur Laura
Auditeurs et statistiques
Depuis avril 2025:
- Commencé le 28 février 2023
- Actuellement dans l’épisode 120
- 650 000 téléchargements
- Une moyenne de 6 000 par épisode (7 000 à 9 000 dans les épisodes récents)
- Plus de 800 podcasts estiment en moyenne 4,9 sur 5 étoiles
Examens
Je suis à Laura depuis des années à cause de ses connaissances en cours d’exécution et ce podcast n’est pas déçu. Elle et Amanda font un excellent travail, brisant la science de la course! – Hbeck
Super hôtes et podcast
Ceci est un excellent podcast pour obtenir des conseils et des astuces fiables de coureurs instruits. Ils expliquent les informations soutenues par la science d’une manière très simple et réalisent la mise en œuvre d’une activité plus inclusive. Ce sont des femmes très utiles et inspirantes! – Runner St. Paul
Tellement heureux de les avoir trouvés!
Je m’entraîne pour mon premier marathon et j’ai tellement appris de ce podcast. Les hôtes sont vraiment agréables et ont un grand rapprochement naturel les uns avec les autres. Facile à écouter avec la bonne anecdote, l’opinion et l’équilibre scientifique. – Jenny Jen
Parrainage?
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