Fromage Cheris simple | Économie intérieure saine

Quel Kerfire doux et légèrement Tancy pour faire du fromage, si facile et charger avec des dizaines de probiotiques et d’enzymes!

Le fromage Keie est surtout activé Chisish, pouvez-vous faire avec chance.

La méthode spécifiée est presque la même que les listes de mélanges maison ou les avancées, mais les résultats ont été beaucoup de muguet, dans les microbioti.

La plupart des gens ne réalisent pas que le kéfir n’est pas plus probotique comme le yaourt. C’est le cas même lorsque le yaourt fabriqué à partir de lait rugueux et fermenté à droite pendant 24 heures.

En plus du pays de Kirmly de la ville de Kirmly (ils sont activés par l’activation par la destruction de la destruction.

C’est pourquoi Kefir est un Tangerier a un goût de yaourt, ce qui est un peu utilisé pour obtenir …

La seule prise pour profiter de tous les avantages du fromage de kéfir est que vous avez besoin du kéfir fait maison avec des camions vivants.

Ce type de kefig ne peut pas être acheté en magasin. Vous pouvez parfois le trouver dans les cas de fille locale, mais vérifiez sûrement s’ils utilisent les grains de Kepir en direct et non le démarreur en poudre pendant 24 à 36 heures.

** Notez que lorsque je parle de “keficrorn”, ils ne sont pas comme le blé ou le riz.

Les mentons de kéfir sont une culture microbienne vivante que la consistance du caoutchouc porte.

Voici où acheter en direct Kefir Kerner si vous n’avez pas un ami qui peut vous en donner.

Jetant ainsi ceux qui ne consomment pas comme Wemle, CAC, CAC, pour des raisons de santé (par exemple, ils sont sur la boucle, le lait (lait adorable).

Pipe de vipration précédée

Je ferai notre fromage de kéfir avec du kéfir avec le lait rugueux très cru à 50% et 50% de crèmes crues lourdes et un demi-gallon Jarason Jarason Jarson Jarson.

Un temps fournit notre passeport sur “Saliis Giis”, c’est une telle création de DIDDING, et de l’année MEAMES! Donnez-lui une tentative!

Fromage de kéfir fait maison

En tant que fromage au fromage, un tanny doux, le plus facile à faire et à charger dans Proptriot!

Instructions

1. Étalez un plat de coton blanc en bas du bol en verre (je l’utiliserai). Versez le kéfir et le milieu des câlins.

2. Frappe les extrémités et les inclinables avec le caoutchouc. Fixez l’élastique sur un bouton, un câlin ou d’autres arénales et d’autres arénales sur l’une de vos cabines supérieures avec le bol sous le fil du fil de roue liquide.

3. Laissez le lactosérum liquide de compléter le kéfir. Cela prendra plusieurs heures ou pendant la nuit.

4. Quand ce n’est plus une urgence consommée dans le mythe, effacez les chocs des Karksatageuhen et pour mettre dans le TALER RITCHALA et un traitement. Retirez l’élastique et mettez le disdotique.

5. Travaillez le fromage de kéfir frais, ayant une texture d’humidité ferme dans un récipient (verre le plus gentil). Profitez de la température ambiante avec une petite quantité de confiture, de fruits ou de miel cru.

6. Reportez-vous au fromage de kéfir dans un (de préférence) des récipients en verre avec un raccord épais jusqu’à deux mois. Le goût sera lentement plus fort au cours de cette période.

Aliments nutritionnels

Fromage de kéfir fait maison

Quantité par portion (2 soupe)

Calories Non 62
Calories de la graisse 50

% Valeur quotidienne *

Audacieux 5,6 g9%

Graisse saturée 4G20%

Graisse en polyunré 0,5 g

Graisse mononasataturée 1g

Cholesés 20 mg7%

Cailos 50m1%

Kachverwe8 embarrasse 1,5 g1%

Prodotine 1,5 g3%

Calcium 40 mg4%

* Les valeurs quotidiennes pour cent sont basées sur un régime de 120 calories.