Gagnants du SSU 2025

Notre équipe est constamment impressionnée par notre communauté LSF. Toutes les femmes de cette communauté ont travaillé avec leurs culs et nous sommes tellement fiers de chacun de vous! Vous avez tous terminé ce défi de 6 semaines si fort et vos transformations, à l’intérieur et à l’extérieur, étaient incroyables!

Merci de vous avoir poussé, vous et notre communauté, à être le meilleur possible!

Il est temps d’appeler nos gagnants SSU25!

Le gagnant du grand prix

Shannon Smith (@ shannon.lsf)

Total perdu des livres: 4

L’histoire de Shannon:

«J’ai perdu un pouce et demi de mon ventre et 2,5 pouces juste au-dessus de mes hanches!

Je suis tellement fier du travail que j’ai fait dans ce défi parce que Je n’ai jamais été aussi cohérentS ce défi signifiait plus pour moi parce que j’ai décidé de Priorisez votre santé sur tout le reste.

Cela signifiait que je Les médicaments thyroïdiens ont commencé Pour la première fois, Je me suis vraiment défendu chez le médecin, je suis devenu super compatible avec la formation et maîtrisé ce style de vie 80/20 que j’ai toujours voulu. Alors que l’échelle n’a pas montré toutes mes progrès, j’étais Étonné, voyant à quelle vitesse se lance à quelques centimètres de sa tailleS

Je remarque aussida Une vague de confiance revient à ma vieEt il m’a aidé à me sentir plus heureux dans le monde. je J’ai commencé à m’habiller dans des vêtements que j’aime mieux et à souligner les parties de mon corps, que je cachais si longtemps. Je me suis également intensifié (je suis retourné à mes 15 livres de haltères!) Et je veux même essayer le bar dans le gymnase.

J’ai fait tout ça de chez moi, sur la plage et avec mon chioty. Je suis toujours fort même si je suis à l’école (je suis professeur) est épuisant. Apprendre comment Il est important de prendre soin de vous d’abord (En mangeant, en formation, en repos, etc.) afin que je puisse montrer mieux partout ailleurs. J’ai adoré HBMP parce que cela m’a permis de manger des choses que j’aimais et d’être flexibles quand j’en avais besoin. Maintenant, je reviens à travers ça.

Et surtout, je J’ai apprécié mon groupe de responsabilité parce que ce sont les filles qui comprenaient plus que quiconque dans ma vie à travers ce que je vivais! Je me sentais tellement incroyable de gagner le prix de la semaine 3 parce qu’ils avaient le sentiment qu’ils m’ont vu pour tout mon travail! Merci pour cette communauté incroyable et je suis tellement excitée de continuer à mettre à niveau ces habitudes. “

Coureur

Dara McCan (@ dara.lsf)

Total perdu des livres: 2,8

Cadeau Histoire:

“Ce défi était spécial pour moi! Cela marque mon Anniversaire d’un an d’un mouvement quotidien cohérent et de se concentrer sur la nutrition. De nombreuses étapes de base, y compris la mienne Série 400-Day Et quelques RP tout au long de l’évaluation de la condition physique d’été.

Il y avait des jours où je ne voulais pas bouger mon corps et rencontrer un désir de pizza et de rouleaux à la cannelle, mais ensuite Je me souvenais pourquoi je faisais ceci: être une femme forte qui ne s’écarte pas de la possibilité de plus.

Je suis Si fier des progrès uniquement au cours de ces 6 semaines courtes. Jusqu’à ce que je perde beaucoup de livres, J’ai l’impression de commencer à gagner un muscle et à voir une définition.

Je suis très reconnaissant pour la communauté LSF et j’ai même été le gagnant de la semaine 5 – ce qui a été une telle surprise! Comme toujours, merci pour un autre défi fantastique! “

Cambria (@motivated_mama_lsf)

Total perdu des livres: 5,4

Cambria Histoire:

“Le voyage à cette époque était supérieur à l’objectif à long terme, pas seulement un défi pour défier l’objectif. Janvier 2025. J’ai commencé avec Visez à perdre 20 livres Le principal «pourquoi» est de prendre soin de moi. De mon objectif de planification en 2025: “Ma chose la plus importante que je veux atteindre cette année est de perdre 20 livres afin que je puisse mieux fonctionner physiquement et avoir un meilleur état mental” Ce défi m’a aidé à manquer les derniers livres, et cette année, j’ai atteint mon objectif de perdre 20 livres.

Mais est-ce? Absolument pas. 2025 continuera d’être l’année du changement. Je suis au début des années 40 et je connais les pics et les faibles niveaux de périménopause. Je suis fatigué d’être fatigué et capricieux. La concentration de santé mentale, le puits physique et la croissance de ma relation avec Jésus continueront d’être centrale pour chaque jour à venir.

Je me sens mieux que je ne l’ai fait depuis un certain temps. J’ai plus d’énergie, moins réglée (la plupart du temps;) et Je suis Entendre les compliments que mon mari me donneS il est toujours un encouragement, mais Lorsque vous ne vous sentez pas bien en vous, il est difficile d’obtenir des compliments comme ils étaient destinés. jeJe suis ravi de voir comment Dieu continuera à travailler dans ces 4 mois restants 2025 et j’ai hâte de Je continue de me présenter avec LSF pour améliorer ma santé. “

Coeur rose

Notre prix Pink Heart va à un membre en #Teamlsf Communauté Non seulement ils sont restés dédiés à leur propre parcours de fitness, mais il était également extrêmement encourageant à ses homologues #Teamlsf Babies! Chaque défi que nous demandons aux membres de présenter des personnes qui les ont motivés et étaient une source de positivité et d’encouragement pendant le défi.

Sean (Joyinworkingout)

Il a encouragé tant de femmes à aller de l’avant, à les encourager et à se présenter tous les jours sur SSU !!

Cris de la communauté d’autres filles LSF

• @ Allison.Fit.lsf: Cette fille est si douce et me réjouisse sur la route!

• @faith & fitness_girl.lsf: Elle a envoyé DM pour encourager et soutenir, elle a l’impression Un vrai ami et je ne l’ai jamais rencontrée personnellement!

• Camila Nakashima (CA_NAKASHIMA2) m’a tellement inspiré avec mes promenades quotidiennes, ma formation et mes soins pour moi! Et elle était également une grande partisie et m’a encouragé en cours de route! 🥰 J’adore sa pensée et comment elle donne la priorité à sa santé! – Eleanor