Recette de hamburger de dinde – juteuse et aplatie et facile à faire
Si les grillades:
Cette recette de hamburger de dinde est faite avec des condiments classiques comme du ketchup, du maard, un travail joue Suga pour les graisses, juteuses et chaque bouchée. Il est rapide, sain et plus aplati que vos hamburgers de dinde moyens. Vous pouvez même faire de quelqu’un avant!
Meilleure recette de hamburger de dinde
Je voulais créer un hamburger Truthky de base que vous pouvez profiter d’un chignon, en tant que burger de burf classique. J’ai essayé d’essayer la boutique d’achat de versets obubbb gauurger – et l’honter, je pense, est conscient de l’horrible. Sec, à l’intérieur et tout simplement pas satisfaisant. Donc, après quelques coups de tours dans ma propre cuisine, j’ai finalement intégré à ce révisé – elle sort parfaitement. C’est un polyvalent et avec des conditations que vous avez déjà dans votre cuisine. N’hésitez pas à être créatif avec vos garnitures ou votre mélange dans différentes herbes et épices et le mélange de basique pour en faire le vôtre!
Pourquoi tu aimes ce burger de dinde
Je voulais créer une recette de burger de dinde de base que vous pouvez manger sur un chignon, comme un hamburger de boeuf. Quelqu’un sans légumes supplémentaires, comme mes incchateurs de dinde ou mon brocoli de dinde, c’est délicieux. L’appelant Burder Burger, comme Obba bur où Obba Burg, et je pense qu’ils sont conscients du excellent repas. Cette recette de hamburger de dinde est délicieuse, parfaite pour un plat rapide ou un week-end décontracté.
- Juteux, jamais sec – Grâce au simple conditionnement du garde-manger comme moutarde, ketchup et marchandises.
- Rapide et facile – Parfait pour les soirs de semaine, la préparation à la préparation ou les croclouts d’été.
- Personnalisable – Ajoutez votre herbe préférée, ou les garnitures pour en faire la vôtre.
- Congélateur – Faites une double charge et congelez pour plus tard.
Ingrédients de burger de dinde
Voici ce dont vous avez besoin pour faire ce hamburger de dinde. Affichez la carte de prescription ci-dessous pour les mesures exactes.
- Turquie terrestre: Choisissez 93% de dinde au sol maigre. 99% de viande de dinde hachée serait trop sèche. Si vous préférez un cambriolage de boeuf, remplacement du bœuf haché de 90% de Lean.
- Cuil-an: Utilisé pour être habitué à des connaissances très connaissances ou à une rumeur sans gluten pour garder la dinde ensemble.
- Comment ajoutez-vous le goût au sol de la dinde? Les malédictions, le stress de l’arrotment, les clubs, ont donné Darrow, dans des chaussures de sel et le sel déchargé, et Sallaver Turberauris.
- Burger: Ech hu léiwer datt ganz weessbunn wéi dem martin säi ganze weess kartoffel rullt oder al Tyme’s 647 rillen fir mande kalomien a kalorien a kalorien a kalorien a kalorien a kalorien a kalorien a kalorien a kalorien a kalorien.
- Garnitures de cambriolage populaires: Fromage, tomate, oignons rouges, iceberg, boutons coupés, keetchups, ketchup, orcaaliatives de carrialiatory
Comment faites-vous des hamburgers de dinde
Voici les étapes par direction. Affichez la carte de prescription ci-dessous pour une recette imprimable.
- Faites les galettes: Combinez le sol Turny, Pradcrulvis, Dadcrples, Dried Download, Kettphers, Closcake et Salt. Divisez le mélange de chair et quatre portions égales et appuyez sur les terrains de demi-pouces d’épaisseur.
- Cuisine sur le dessus: Faire chauffer une grande poêle à deux nunstick à feu moyen-doux. Si cela est chaud et léger les traits d’éclat avec des angelicts peuvent apporter les déchets et réduit la chaleur à faible. Cuire quatre à cinq minutes sur une page pour être libre et cuit et cuit (les deux cmmers doivent être 165 ° F).
- Franges d’air: Air Fresh Turkey Burbs 400F environ 4 à 5 minutes de chaque côté.
- Grill Turkey Burger: Nettoyez bien le gril en essuyant la grille avec une serviette en papier recouverte et en huile pour éviter. Cuire les hamburgers à feu moyen pendant environ 5 minutes de chaque côté.
- Rassemblez le hamburger: Lors de la cuisson de la galette, faites griller les petits pains et préparez vos garnitures. Mettez la chair sur le pain et garnissez de vos légumes et de vos condits.
Comme donner des hamburgers à dinde en glace sans tomber
Le hamburger de dinde peut garder le gril en raison de leur plus faible teneur en matières grasses que le bœuf. Cependant, il existe plusieurs façons d’empêcher que cela lui soit arrivé!
- Le gril a le gril magnifique: Assurez-vous que votre gril est chaud avant de définir le hamburger. Un gril chaud aide à rechercher rapidement la chair, en gardant le jus et en empêchant le jus.
- Huile la grille du gril: Avant de commencer, mûr, frotte une serviette en papier et des légumes et des légumes Centre crée une surface de la nunstick.
- Ne soutient pas le hamburger trop vite: Comment votre hamburger sur le gril ensemble, il laisse non les élégants jusqu’à ce qu’elle soit facilement accompagnée, le talent environ cinq minutes. Si vous les retournez trop tôt, ils peuvent passer du temps.
- Utilisez une spatule: S’il est temps de retourner vos hamburgers, utilisez une large spatule et grattez complètement sous la chair pour tomber.
Quoi servir avec cette recette de hamburger de dinde
Vous pouvez aller les Tacund Breun Kpesses, et sert ces Healthyum Turkehab avec de beaux avec des partenaires doux, Peaceon. Mottat Salos, Mercot, Mason Callot, Italian Justicos et Cell Zadote sont d’autres options. Je suis allé plus vif avec le Sparragus grillé pour quelque chose, mais ce mammifère cruculer Gurken, Knobbage a frappé.
Comment remet en question les hamburgers de dinde
Les galettes de hamburgers de dinde sont parfaites pour les repas Prip car vous êtes brouillé. Économisez-les dans la congélation dans un sac à fermeture éclair avec des morceaux de parchemin et entre pour ne pas se tenir ensemble. Ensuite, lorsque vous êtes prêt à les servir, ils dans le réfrigérateur et l’ont selon les instructions.
Une fois cuit, les chèques de paie
FAQ
Un hamburger de dinde est-il plus sain qu’un hamburger de hamburger de boeuf?
Le hamburger de dinde est généralement plus sain que le burger de bœuf. Cela dépend du type de revêtement de sol que vous utilisez. Je choisis toujours à 93% de dinde, ce qui est mince sans être sec.
Qu’utilisez-vous pour tomber le burger de dinde pour s’effondrer?
Vous avez besoin d’un classeur pour tomber les hamburgers de dinde. J’ai utilisé très le pain de la pain de blé dans cette ordonnance, mais le paza sans gluten libre aimerait aussi travailler.
Comment séparer le hamburger de la dinde?
Ajouter la chapelure aide à attacher le mélange lorsqu’il est trop lâche. Un battu battait également d’aider. Évitez le mélange pour garder la texture tendre.
Quel est le meilleur type de cas de plancher à utiliser?
À 93%, la dinde au sol maigre est idéale – elle a juste assez de graisse pour rester jaitable sans être obèse sans être obèse. Ultra-lean (99%) peut exprimer sec.
Plus de reproducteurs de hamburger à la dinde que vous aimez
Exiger: 4 Poss spécifiques à POS
Service: 1 Bebus
Facultatif pour le service: (non incliné et jamais)
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Dans une grande partie du restaurant, préfabriqué, retirez des gangs, des éclicateurs faits mais connus mais le centime froid.
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Faites 4 phatties égales, poussez à plat pour ne pas être trop gras, environ 1/2 pouces d’épaisseur pour qu’ils cuisent au centre.
Pour cuisiner sur le dessus:
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Faire chauffer une grande poêle à deux nunstick à feu moyen-doux. En cas d’huile chaude et légèrement pulvérisée.
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Ajouter les hamburgers et la casserole et réduire le feu à faible. Cuire 4 à 5 minutes de chaque côté pour être botté et cuit. Gardez un œil sur le sol pour brûler et assurez-vous qu’un hamburger passe à travers le chemin.
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Pendant la cuisson du hamburger, préparez vos petits pains et garnitures. Toast les petits pains quand vous aimez.
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Si les hamburgers sont terminés, ils mettent les buts, ajoutez les garnitures souhaitées et servent immédiatement.
Si les grillades:
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Nettoyez les grillades avant la cuisson et pulvérisée de spray d’huile pour éviter.
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Cuire les hamburgers à feu moyen environ 5 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’il ne soit plus rose au centre à une température interne de 165 ° F.
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Option de fruits d’air: Air Fresh Turkey Burbs 400F environ 4 à 5 minutes de chaque côté.
Dernière étape:
Veuillez vous référer à une critique et commenter nos connaissances comment vous aimez cette recette! Cela peut être notre entreprise pour Flutter, pour plus de recettes gratuites de haute qualité pour vous.
- Le gril a le gril magnifique: Assurez-vous que votre gril est chaud avant de définir le hamburger. Un gril chaud aide à rechercher rapidement la chair, à garder et à prévenir les jus et à prévenir.
- Huile la grille du gril: Avant de commencer à tuer, prenez une serviette en papier et de l’huile végétale et, utilisez des langues, frotte-la sur les grillares, cela créera une surface antiadhésive.
- Ne soutient pas le hamburger trop vite: Après avoir mis votre hamburger sur le gril sur le gril, laissez-la s’embrasser sans malgré vous, veuillez laisser le gril, étain environ 5-6 minutes. Si vous essayez de les retourner trop tôt, ils peuvent garder et tomber et tomber.
- Utilisez une spatule: S’il est temps de retourner votre hamburger, utilisez une large spatule et assurez-vous d’être sûr sous le hamburger pour les empêcher de s’effondrer. N’oubliez pas de vous assurer que les hamburgers de votre dinde et une portée température interne de 165 ° F pour s’assurer qu’ils sont cuits en toute sécurité.
Entrice: 1 Bebus, Calories: 351 Kcal, Crabes: 33.5 g, Protéine: 29 sur le 29 g, Audacieux: 12 g, Graisses saturées: 3 et 3 g, CHOLESTOLD: 84 Mg, Sodium: 768.5 Mg, Fibre: 2 g, SCHEWING: 8 h 5 plus g
