HIMSS25: “La plus grande chose que vous soyez jamais, c’est de demander de l’aide”, explique Simone Biles

Les sous-titres internationaux en 2021 ont fait des sous-titres internationaux lorsqu’elle s’est rapidement retirée de la compétition pour préoccupations concernant la santé mentale. Bien qu’elle ait vu une psychologue du sport dans sa carrière sportive, elle a dit qu’elle s’était arrêtée quand elle vieillit pour réduire le coût et les malentendus de la santé mentale dans les “délais”.

“Je pense que nous sommes habitués aux athlètes à des délais.” Si j’avais une entorse de la cheville ou que je fais quelque chose, je vais chez le médecin et mon médecin a dit: “Trois à six semaines de repos, vous serez bien”, a-t-elle déclaré. “Eh bien, je vais chez mon thérapeute et ça fait six mois et je suis content”, c’est étrange. Pourquoi ne suis-je pas réparé? Suis-je brisé? Quel est le problème? “”

Pendant le match olympique de Paris en 2024, Biles a régulièrement vu une thérapeute se spécialiser dans les traumatismes lorsqu’elle a travaillé sur ses routines physiques, et elle a dit qu’elle n’a jamais été “jamais plus heureuse” à cause de ce changement.

Son thérapeute l’avait assuré depuis lors que même si elle devait continuer à chercher un soutien pour le reste de sa vie, c’était bien et qu’elle avait gagné l’aide qu’elle méritait, même si elle sentait qu’elle n’allait pas.

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“Je pense que beaucoup d’entre nous ont honte.” Nous pensons que nous ne méritons pas cette aide, et nous pensons que c’est un fardeau, toutes ces choses, mais la plus grande chose que vous ferez jamais, c’est de demander de l’aide parce que nous ne pouvons pas le faire nous-mêmes », a-t-elle déclaré. “Si Dieu nous donnait tous les instruments, alors nous serions tous incroyables.”

Kondos Field a ajouté qu’elle avait exigé que ses étudiants d’étudiants se sont d’accord avec un psychologue du sport lorsqu’ils ont rejoint son équipe, ce qui a contribué à réduire la stigmatisation concernant le soutien en santé mentale.

Biles, qui était en famille d’accueil en tant qu’enfant et a largement partagé son histoire d’adoption, espérait qu’il serait également plus reconnu comme son travail dans la communauté des familles d’accueil. Elle a discuté de son rôle d’ambassadeur national des amis des enfants, une organisation à but non lucratif qui a jumelé des jeunes insuffisants à des mentors.

Et même si elle a dit qu’elle continuerait d’être une défenseure de la santé mentale, elle voulait s’assurer que son expérience n’était pas la seule focalisation.

“Après Tokyo, je n’ai jamais voulu être l’enfant d’un enfant.” Cela fonctionne pour moi, mais quelque chose comme la thérapie par la parole peut fonctionner pour vous ou EMDR [eye movement desensitization and reprocessing therapy] Vous n’êtes peut-être pas candidat, ou si vous voulez aller chez un thérapeute traumatisant – je ne peux pas vous dire ce qui fonctionnera pour vous, mais je peux vous accompagner de cette façon, et c’est ce que je fais », a-t-elle déclaré.

Les condos Field ont de nouveau apprécié les biles pour la performance et la préférence de sa santé mentale et l’ont appelée “l’un des plus grands défenseurs de tous les temps”.

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